ADHDで母親になった人65
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
開き直ってボケ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。
いろんなタイプの人がいると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。
診療機関、お薬の話なんかはメンヘル板のほうが詳しいと思います。
スレ内引き篭りになり、すべてをここで賄おうとしてはいけません。
内容によってスレや板を使い分けましょう。
※基本sage進行でお願いします。
※>>970を踏んだ方は次スレよろしくです。
／⌒ヽ 日本一のウッカリ＆アイデア母達へ
／ ＼
ﾊ,_,ﾊ ｵｳｴﾝ ／ γ ⌒ヽ `‐-､ ワッショイ！
,:' ´∀｀';/^lｽﾙﾓｼｬ／ i ｉ ヽ. ワッショイ！
,―-y'u'''^u'' | ／⌒ヽ ヽ ___,ノ ／
ヽ ´ ∀ ｀ ﾞ': ／ ＼ ／ ,.-─- ､
ﾐ 〆 `‐-､ ／ . ／⌒ヽ＼●／
ﾞ,. つ／´''ﾐ ヽ／ /＼ （ ＾ω＾ ）∩‐
（（ ミ ／ ;:' | ● ⊂ ／
'; 彡 ヽ／ r‐' /
(/~"ﾞ''´~"U ｀""ヽ_ﾉ
※前スレ
ADHDで母親になった人64
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1551836335/ >>897
よく持ち歩くものしか入れなくない？
文房具なら文房具系のワッペン貼ったり
針道具なら針道具系のワッペン貼れば良くない？ 中身が見える方がいいなーと思った自分はダイソーセリアで十分だった >>888
それをやってうちの冷蔵庫の表面は物だらけに… >>902
冷蔵庫って面積広いからついつい増えちゃうよねw
無くなったら困る危険な物だけを厳選して貼ってるよ
鋏とか増えちゃうからw
残りの小物とかはあまり深くない大きめの引き出しにゴチャゴチャ入れてる
何か探す時はその中に入ってると信じてる(あるかどうかは別) ポケットいっぱいあるカバンやバッグインバッグ超苦手
通院や投薬してないし、スレタイとしてはそんなに重い方じゃないと思うんだけど見えないと無いことになるのは絶対ある
どんなにポケットや引き出しがあっても使いこなせない
100均のメッシュポーチならチャック閉まってても中見えるから平気だった せっかくポケットあっても絶対にいちいち分けて入れられない自信ある
私の場合はとりあえずでっかいのに大まかに放り込んどいて気が向いた時に整理する うちも冷蔵庫貼り紙だらけw
水漏れして業者来てもらわなきゃ行けないんだけど当日なんてとても無理
明日来てもらうことになった
貼り紙もどうにかしなきゃいけないし、部屋の片付けこれからがんばらないとw
>>882
そこで魔法の家事ノートアプリですよ
ここで教えてもらって、活用してる
細かいことでもアプリに入れて終わったら消し込んでる
リストの順番も入れ替えられるので、優先準備を検討しやすい
優先準備がわからない・忘れてしまうから結果先延ばししてしまうということもあると思うんだよね
病院行って薬をもらうだけじゃ解決できないこともあるから、対策や工夫も大事だと思うよ
なんて、私もえらそうなこと言える立場じゃないんだけど >>901
わたしもポーチ系は百均の透明のにしてる
良かったのは、メイク用品をジャンルに分けて透明ポーチにしまうこと
チャックは毎回しめないけどw
ポンポン入れられるし探すのも外から見えるから楽
毎日全部に目を通すことになるから、似た色を買ってしまうこともなくなったよ >>906
横からだけど…
魔法の家事アプリ、少し前のレスで良いって言ってたからいれてみたら本当すごいねこれ！
なんか生活ってこうするんだなと思った。 続けられなそうだけど仲間に入りたくてアプリ入れたw スケジュール帳は日記じゃなくて予定しか書かない
スマホじゃなくてスケジュール帳だと歯医者やお出かけに忘れるから困る
私はスマホアプリでスケジュール自体はGoogleカレンダーで夫と共有してる(カレンダーもある) 魔法の家事アプリを入れてた事を忘れてた…
繰り越し貯まりまくりワロタ… カレンダーがムスーッとした顔文字でいっぱいになってどーでもよくなる予感 いやしかしスポンジの天日干しとか、そんな家事あったんだみたいなのを知れるのがまずいいね
やれそうなやつを少しずつやっていこう 家事4つくらいしか出てこないけど換気がマストになってて衝撃… 旦那がウイルスとかうるさいからしょっちゅう窓開けてるわ。花粉の季節だけは要塞のように閉じられてる
掃除機やハタキは好きで掃除機も3台あって可愛がってるけど
引き出しやクローゼット開けるとカオス。物の整頓ができない
ストック品の確認ってやつが衝撃。そんなことしてんのみんなw
夕飯作る時ないない言っては家族をスーパーに走らせてた
お気に入りの洗剤とかを登録できるのはいいかも、自分も忘れるから >>909見てマネして入れたけどまだ起動してない私低見の見物 アプリ入れたは良いけど、使いこなすにはまず元ネタ制作者の著書から情報入れようと思って借りてきて読んだ
が、全部きっちりやろうとするとものっすごくハードル上がることが分かって尻込みしてる←イマココ
多分何も考えずにアプリ適当にいじってちょいちょい手を出していく方が正解 >>919
真面目すぎるんだな
完璧主義というか
アドバイスなんていろんな人のを聞いたら自分がやりやすそうなのだけ一つずつから始めたらいいんだよ
みんな家の中の事情は違うんだから 今日は頑張った！
ダウンをクリーニング出して郵便局行って買い出しまで終わっちゃって、毎日こうなら楽なのに〜って寛いでる あまりにも困り感が強いからついに病院行った
コンサータとか欲しかったのに自閉症の子供連れてったからか(預け先がなかった)疲れが酷いんですよ、夜ちゃんと寝たら疲れ取れますから、そしたら良くなりますよ
とか言われて睡眠薬渡されて昨日飲んだら今日一日中ずっと眠くてむしろいつもより何もできない
最悪だ >>924
ただの睡眠不足かもしれない人に、いきなり出せないんじゃない？ >>925
多分そうなんだと思う
けど睡眠は十分取ってるし子供の頃から困ってるって強く言ったんだけどね〜
子供が発達障害で疲れたお母さんがよく来るんですよ〜とか言ってたからそっちだと思われたのかも
子供が定型でも私はきっと困ってる >>926
子ども時代からの困りごと、やらかしたこと、そういうの箇条書きにして持っていってみたら？
睡眠グラフを見せて睡眠は取れてるんですよねと提示したり
初診の薄い情報だと判断が難しいのかも 発達障害かを見るのって入室の仕方とかも見たりすることあるらしいね
自分は3回目ぐらいの診察まで毎回診察室のドア閉め忘れてた >>927
ごめんね後出しになるけど問診票がすごく細かくて沢山書くとこあるから事前に印刷して家で書いて行ったんだ
ここのスレ見てたから具体的な困り事を上手く文字に出来たから助かったよ
でも睡眠グラフは盲点だったな
そもそも毎日決まった時間に寝てないし起きてもないんだけどねw
とりあえず連休明けにまた行くからその時にもうちょっと睡眠に困ってない事アピールしてみる！ 印刷して持っていけるの良いね
書くの時間かかりそうだから >>916
今時24時間換気だし、花粉やPM2.5が入ってくるしこの時期は窓は開けないわ >>928
そんなの見るの？
私その手の仕事だから颯爽と入退室するわよ、
なんなら挨拶してお辞儀して名乗り、失礼いたします、とまた会釈してにっこりして腰掛けるわ 入室は気をつける方だけど山盛りの手荷物見られたら一発かもしれない 魔法アプリダメだったわ
一応1週間ざっくり掃除場所だけ決めてるんだけどそれ入れるだけで面倒で断念
自動作成もためしにやってみたけどやっぱり全然違ったわ >>933
あるある！荷物の多さでほぼバレる自信ある
普通の人たちって何故あんなにちっさいバッグで済むんだろう 荷物小ちゃいのにパッと絆創膏とか出てくる気の利きようね
こっちはいつもバカでかい鞄しょってるくせに肝心な時にハンカチもティッシュも入ってないというポンコツぶり… >>938
横だけど
鍵 スマホ 財布 カードケース ポーチ ペンケース
ハンドタオル ティッシュ ウェットティッシュ
を、
スペースにゆとりがないとスムーズに取り出せなくてパニクるため
の、
でかいバッグ
という仕組みになります私の場合 長財布にしたらバッグの中で行方不明になることは少なくなったけど、スマホはまだ時々行方不明になるんだよね
定型の人はバッグのどの辺にスマホ入れとくと決めてるのか、それともスマホ入れとく場所を覚えてるのか、どっちなんだろう？
それともどっちもなの？
一度定型になってみたいw
先日定型の友人２人がスマホを置き忘れた話をしてた
定型でもやらかすことがあるんだと内心意外に思った 絶対に鞄に入れたはずなのにすぐに出せなくて、モタモタ…
幼稚園関係でやらかして、受付のお母さんに白い目で見られてた カバンの底から子の鼻拭いたティッシュやレシートがよく出てくるわ
捨てようとして入れたままになってしまう , -‐ 'ﾆﾐ /
_（三三三ミ /
_ ,. - ‐ フ三ニ ､,.-‐ ´ : :ヾﾐ三三ﾆﾐ. /
／ 彡三三三!: : : : : : : : ヾ三三ﾐ. /
< .ｰ三三三l: : : : : : : :Λ ヾ ｰ-ﾐ. /https://www.youtube.com/watch?v=GGAtZDW2HGY
ヽ .彡彡彡!: :Λ :(⌒ 、: : ｲ /＜ うぇ〜い(;´･ω･)
ｌ 彡-イヽ : : : : ヽノ : :,ﾉ ヽ r┘
! ', ト-----―＜、 ', l
l ',V : : : : : : : : : ヽ、｜ _⊥_
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∨ ヽ: : : : : : : : : :,'
∨. ヽ ー- / ここの皆さん、穏やかそうだから育児はちゃんと出来てる感じですか？
子に無駄に怒りすぎてしまって、夜反省っていうのを毎日繰り返している
家事も育児も満足に出来なくて自分にガッカリするし子供達にも申し訳ない
こういうモヤモヤってどうすればいいのか
突発的に逃げ出してしまいそうな自分が怖い >>941
大抵のバックにはスマホ用のポケットついてるよね？
ポケットないバックならチェーンストラップみたいなのでカバンに付けておけば？ >>947
お子さん何才？
睡眠不足か、一人の時間が足らないんじゃないかな
子どもの頃からクラスの子と喧嘩ばかりっていうんじゃなきゃね >>926
たぶん、出すには軽くみえたんじゃないかな どうしても自分用に多動の薬ほしければ
何回か通院してしつこく困り感を言ってみたら？多分ストラテラから出そうな気がする 自分の何が怖いって
(あれ？スマホがない。また適当なところ置いちゃった？テーブルに置いたような…あれ？)
で、結局尻ポケットに違和感を覚えるまでそこに突っ込んだ事に気づかないこと
どんだけメモリ小さいんだよ
このレベルだと若年性痴ほう症を疑った方がいい？ カバンから財布を出そうとすると、余計なものまで出てくる
レシートとか色々 海外に行く時の出国手続きが苦手
短い間にパスポートだの航空券だの入れたり出したり
他の人はバッグの決まったポケットに入れてあったりしてサッと出すんだよなあ 前、ADHDとASDの組み合わせの夫婦が多いってみた気がするけど、うまく言ってますか？
私は自覚ありで未診断ですが、部屋の掃除や、テーブルの片付けができなくて、夫に「病気じゃないん！」と言われた事があります
逆に私も、夫もASDか他の精神疾患があると思い、ケンカ中に本人に言いました
もうすぐモラハラで離婚予定ですが、他の人の夫婦関係が気になりました
もし同じ様な状況で、離婚になった方がいらっしゃれば、子供との面談はどうされていますか？ 私は財布とスマホと鍵しか持たない事にしてる
荷物多ければ多いほど無くし物忘れ物するし カバンの中身
財布、カードポーチ、リップハンドクリーム目薬ポーチ、ナプキン系ポーチ、モバイルバッテリー、薬系ポーチ、
印鑑や払込、月謝の封筒等大事なものポーチ、手帳、その他絆創膏やお守り、
ハンカチ、ティッシュ、ウエットティッシュ、何かの時の1000円、Suica、
文具ポーチ(シャーペンボールペンハサミカッター油性ペン)
多分5キロはあると思う
A4サイズらくらく収納！みたいなでかいバッグにごちゃごちゃと入ってるよ 私は無くなったら違和感あるように
大きめのリュックに必要なもの詰めて歩いてるわ
小さいバッグや単品で持ち歩くとすぐどこかに置いてきちゃう
買い物中にちょっと手持ちの小物を横の棚に置いて商品チェック
とかやるとそのまま置いてきちゃうからなぁ >>947
夫との喧嘩をキッカケに私だけ別々に寝るようにしたから
その一人の時間が充電タイムになってる気がする
朝方までネットしたり映画観たりもできるし
夜中まで残った家事放置して寝るギリギリにやるとかできるから楽
イライラも鎮まるしマイペースな時間って必要だなと思う >>951
あるある
なにか調べようと思ってスマホ手に取った瞬間になにを調べようとしたか忘れたり
もう認知症に差し掛かってきてるのかと疑うレベル >>956
自分もそのくらい入ってるけど大きなカバンではないなあ
入ってないものは油性ペン、ハサミ、モバイルバッテリーくらいだけど
カバンは小さめにギチギチに入れて何がどこにあるかすぐわかるようになってる
大きいカバンは中で動いてしまうから好きじゃない 高校時代に忘れ物しないためにほぼ全教科持ち歩いてたの思い出した
お絵かき系の部活だったから画材でパンパンの文房具入れも入ってた
ハサミカッターカラーペン定規インク替えの刃なんでも入ってた
さらに本とかCD、音楽プレーヤーも入ってた
ペットボトルも入ってたし体力あったなw 手帳(透明の収納ケース付きでペン入れ忘れ予防)
スマホ(よく落とすから手帳型ケースに入れてる)
財布(お金の入れ忘れ予防のために、常に1万円折りたたんでカードのとこに入れてる)
化粧ポーチ
メッシュポーチ(ハンカチティッシュ、飴やガム、メモなどカバンの中でごちゃごちゃするものを全部入れる)
鍵(鈴を付けて、カバンを振ると出る前の忙しい時も有無がわかる。だいたいはカバンにあるから)
これをリスト化して前日にリストを見ながらチェックしてる
それができればADHDじゃないなんて言われそうだけど
息子2人もADHDで、毎晩泣きそうになりながら園や学校の準備をリスト見ながら準備させること続けてたら
いつのまにか自分も出来るようになった みんなのカバンの中身の話面白いな
鍵に鈴いいね
今日は保育園の懇談会だー
自己紹介は簡潔に、ちゃんと言えないより余計なこと言わない方がマシだから、名前と上の子下の子在園歴あたりをハッキリ言えるように
しかしその場でなんかテーマ振られると困るんだよなー最近の子の可愛かったこととか悩みとか
無いといいけど
そしてこんなん書いてて集合時刻に遅刻しそうだw >>949
>>958
子供は4歳と2歳です
平日は完全なワンオペなので一人の時間が足りないというのはあるかもです
専業なので当たり前とよく言う人はいるけど、自分的にはきつい
寝室別って羨ましいです
部屋に一人っていうのがほとんどないせいかもしれないですね
下の子が幼稚園へ行くまでなんとか耐えよう
レスくれたお二方ありがとうございました >>964は947です
流れぶった切って暗い話すみませんでした >>964
同じ四歳持ち！うちもワンオペ
二人育児お疲れ様
うちは二歳から別々に寝てたよ
寝かしつけと夜の自由時間をたまには夫に頼んでゆっくりしてねー >>960
小さい方が見た目はいいよね
買い物なんかで荷物が急に増えても全部一緒くたに入れられるから大きいバッグ派
日常の物は中のインナーバッグに入れて、それ以外は空きスペース >>956
ウエットティッシュあるなら普通のティッシュはいらない気がする >>956
大事なものポーチは普段は要らないんじゃないかな？
と思うけど私もハンコ持ち歩いてるわ
子供が緊急入院した時ハンコ持ち歩いてるんですか！？ってすごく褒められて嬉しかったけど
つまり普通は持ち歩かないのよね…
手ぶらで市役所行って出直し経験の方が多いからこれからも持ち歩くわ >>954
ADHDとASDの組み合わせが多いのは、共感力の低いASDが健常者から相手されず、好奇心の強いADHDくらいにしか見向きされないから発達障害同士で(表向きは)仲良くなるんだと思う
そして相性は本当に人それぞれだと思う
あなたがた夫婦の場合は、単に人格的な所でバランス悪いんじゃないの？
なんとなく954は毒親育ちの共依存気質で、モラハラ気質の自己愛性人格障害チックな旦那さんにリーダーシップを感じて付いてったんじゃないのかなと思う
もしそうならASDだのADHDだののせいにしてないで精神的に自立しなよっていう 出先のトイレで鍵かけ忘れたり、自動で閉まるのをわからずに逆に開けちゃったりしたまま用を足しててドア開けられるっていうのがよくあるんだけど、
友達に言ったら「開けたことはあるけど開けられたことはない」って言われちゃった
確認してるつもりなんだけど、建てつけ悪かったり鍵が壊れてる時もあってなぜか開いてることが多くて開けちゃった人に申し訳なくなる 多目的トイレとか鍵わかりにくいよね
手書きの注意書きたくさん貼ってあるからみんなやらかしてると思う 病院でトイレ流そうとしてナースコールしてしまったことある
もう、押した瞬間に「ああー違う！やってしまった！」ってわかったけどすぐドアがガンガンノックされたよ… トイレはしょっちゅう個室から出たとたんに流したか不安になるw
手を洗いながらどんどん不安になってもう一度見に行ったりする
次の人がさっと入っちゃった後とか流れてなかったらどうしようとドキドキする >>977
ちょw
先日病院にいた時にちょうどトイレの中で鳴らしてしまった人がいるんだが、すっっごいでかい音でびびったよ >>973
私の前の彼女がそのタイプみたいでした
毒親は当たってるかもしれないけど、だからこそ自立したいタイプだったのに、なぜか気に入られ…いろいろ気になる事もあったけど、まあダメなら別れればいいかな？と思って結婚してみたら、別れ話を何度しても全く取りあってくれず…
話にならないので、弁護士入れて戦うんですが、子供の父親には変わりないので、離婚後会わせるかどうかを迷ってるんです >>981
そういう奴って楽にコントロールできそうな人を手に入れたら手離さないからね
少し自覚したほうが良いかも 家のトイレが勝手に流れるタイプだからたまに外ですると勝手に流れないタイプであわや大惨事なる事あるわ >>984
わかる
うちは外で自分が何度かやらかしてしまいオフにしたわ やらかし減らしたい
とつぜん力が抜けてモノを落とすミス
とつぜんいつもの工程を忘れるミス
多すぎて呆れられてる
覚える努力はしてるつもり
家でノートまとめて休みの日でも見てる 米買いにスーパー行ったのに米買わずにカゴ満杯色々買って帰ってきた
せっかく今日5％オフだからって子が寝た隙に夫に頼んで飛んでったのに
もうレンチンご飯でいいや… うちのトイレも自動で流れる機能あったけど私が切ったw
次スレ乙です 子が慣らし保育でもらってきた風邪で夫も撃沈してるw
スレ埋めちゃってごめん >>947
ほぼ毎日キレてます…特に朝の支度、時間に余裕がないと早く早くって怒っちゃうし(自分のことでいっぱいいっぱいなのに)
手伝ってくれないで寝ている夫への怒りがあると、余計に子へ強く言いすぎてしまう、等わたしは主な原因がわかっているのになかなか改善できず…意識して怒らないようにしてるんだけどそれでも時間がないとダメ
どんなときに怒ってしまうの？ 子供が外で同じように言うようになるからやめた方が良いよ
小2くらいまでは手伝ってあげたらやるようになるから >>996
ここに未来のお子さんが…
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554438084/268
＞ADHDのケがあるんだよね
＞あまりにも衝動性が激しいせいで
＞待つことが嫌い
＞歯みがき、風呂、トイレ、食事、おつかい、すべてに置いて急かされて「早く！早く！」と怒鳴られ続けた子ども時代だったよ
＞大人になってからも、もたつくことがあると母親の「早く！いいから早く！」が耳なりみたいに聞こえてくる 埋めがてら
私も時間が迫ってくると焦って怒ってしまうタイプだ よっぽどなくなったけど朝たまに急かすことはある レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
