>>435

残念だけど、パスタだから血糖値の上下が激しくなってるんだと思う。
腹持ちもあんまり良くないし、頭痛も起きやすいよ。

でもそれしか食べられないとなると、仕方ないよ。
私もパン欲が止まらないけど、食べたら余計にしんどくなるからツライ。
ほんとうにお疲れ様です。