https://feather-family.blogspot.com/2018/10/supplement-apt.html
産後鬱、双極性障害、不眠、自律神経系の不調の根本は栄養不足。

甘いものがやたら欲しくなったり、
サプリとってもイマイチ効果よくわからない方は
鉄タンパク質不足で吸収力おちまくっています。
海外サプリなんて気持ち悪いと思っていたけど、日本のものの方がよっぽどわけわかんないものが多いと知りました。

私もかなり辛かったけど、盛りまくってだいぶ楽になったよ。
サプリ推奨派の先生とアンチの先生といるので、そこは気をつけて。