不妊治療専門の病院の説明会でマカは絶対に飲んじゃダメって言ってた。そこはサプリは意味無い派っぽい感じで、マカはその中でも摂取しちゃダメらしい。
ホットヨガも賛否両論あるよね。
ホットヨガのインストラクターは不妊が多いって噂や、アメリカの不妊治療では体は温めないようにって言われてるからね。
確かに精子は熱に弱いもんね。排卵前と高温期は避けた方がよさそうだよね。
普通のヨガは問題ないみたいだけど。