ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その10
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ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
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姉妹スレ
ADHDで母親になった人66
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1555734590/
次スレ>>980が立ててください。誘導あるまで書き込み自重！
保守や埋めは必要なくなりました。
※前スレ ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その８
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1554045471/ 私は捨てられなくてヤバイ方だけど片付けたい気持ちだけはあってここや色々なとこから刺激を受けて最近初めてまとめて服を捨てたよ
父親はなんでも乱暴にバンバン捨てる方で時々被害にあって逆になんでも要る！と抱え込むようになった自覚がある
まともな捨て方や片付け方が分からないまま育ってきた気がする
今まで正直まだ使えるものを捨てるって事が全くできなかった
ボロい服でもためらうし食べ物ですら期限切れてても食べられそうなら捨てられない
最近やっとそれはゴミなんだと理解してきたところ
だから、本人が片付けたいと思っていて片付け方が分からないなら一緒に色々考えてあげるといいかも
でも本人が片付けの必要性を感じていないならまずそこから攻めないとダメかな？
突然死んだら荷物どうするか？とか(大事なもの分からないから全部捨てるよと言っておくとか)
年取ってからだと体力気力的に片付けが難しい話をするとか
段ボールのものが全部収納できそうな収納の提案するとかw
ダラダラ書いてしまったけど、個人のスペース内なら仕方ないかなと言う気もする…いやダメだけど
虫がわくとか家族に悪影響あるなら抗議するかな >>195
うちは家の半分がそれ、引っ越して5年、数十箱のオーダーの段ボールの魔窟、
収納を段ボールが塞いでるわ >>195
「まだ使える物でもあなたも家族も誰も使ってないんだから必要ないって事だからゴミ」
「捨てたら一銭にもならないのが勿体ないと思うならリサイクルショップ行こう」
「リサイクルショップは二足三文にしかならないのが納得いかないのならメルカリに出品すれば金になる」
と言ってみる
逆ギレされたら、
「あなたが先に死んだらコレを全部処分しなきゃならない私の気持ちを考えろ」
とか言って強制的に開封する
一目惚れして買った物（趣味の物や服）は１つ１つ見せて「買った時はトキめいただろうけど今もトキめく？もうトキめかない？もうトキめかなかったら不用品」と言う でた、でた、Gが出た。小さい黒いやつ、連日一匹ずつ。産まれたってこと？
もう7年はなぜかGをみない生活だったので本当につらい(この家は住んで3年)どうしたらいいの 私もブラックキャップおすすめ
もし何かを吹きつけたいなら凍らせる系のやつか泡で包む系のやつ
台所用洗剤は使ったことあるけどかなり暴れ回られて後始末に苦労したわ >>196
わかる、わかるよ 私もそんな感じ 今日ごみ屋敷の住人（深刻、要治療）の人についての
九大の先生の記事がネットに出てたんだけど、ため込んでしまう人の特徴は「勿体ない
何かに使える」って考えるんだって 発想自体はまんま私だ 反省したわｗ 家の点検で扉確認のため、収納の扉全部お開けになった
仕方ない 頑張ってダンボールとか、バカ和室片付けます
この家で出ないわけがなかったんだ…
ブラックキャップって回収忘れると巣になる？忘れない対策って置き場をメモして保存すれば大丈夫かな 去年買った外置き用のブラックキャップがすごく効果があった
室外機の下とか出入り口になりそうな場所に家の周りぐるりと置きまくったら夏の間全く遭遇しなくて快適だった
今年も買おうと思いつつ先延ばしにしてたら、廊下でアシダカさんを見つけてしまってショック受けてる アシダカさんがいるってことは、Gがいるってこと？
私はアシダカさんもGもどっちもダメ... うちは昔アシダカさんによく遭遇して、その時はGは出なかった
アシダカさんを外に出したらGが出るようになった
そのあとブラックキャップを置いたらまたGは見なくなった
>>205
ブラックキャップは全然巣にならないから大丈夫だよ
置き場所忘れても問題ない
1箱買うと結構たくさん入ってるから、全部撒き散らすのがオススメ
1、2年経ってまたGを見つけたら新しいブラックキャップ買って、置き場所探すと前のが置いてあるからそのときに新しいのと交換したらいい ブラックキャップ置いてるのに小さいGをトータル4G見つけてしまって絶望
食べ物気を付けてるし、なんでこうなったのか >>210
集合住宅だったら、どこかのお宅が飼っていらっしゃるのかも
ひとり暮らし時代、1階が飲食店だった時は掃除含めて色々対策したけど月イチ遭遇してたわ
Gの隠れ家をなくす！っていうモチベーションで片付け頑張れる！じゃダメかな…？ ひなびた民宿に泊まったとき、アシダカさんもGも両方いてトラウマだったわ...
やる気ないし先送りすぐするけど、Gの季節と思えば頑張って掃除できそう >>211
まさにいま、その気持ちで全く手付かずだった山を崩しにかかってました。
そうですね、いい機会をもらったと思って頑張ります。ありがとう！ ブシムシやGの話題ができるここは自分の心の拠り所だわw
先々週あたりの、午前中暑くはないけど爽やかで、換気しながら掃除すると汚れも落ちやすくて捗る…みたいな気候が恋しい
朝から暑すぎだからとりあえずエアコン入れたまま子達の送りに行ってきた
帰宅したらダイニングテーブルの一角が馬鹿になってるからそこからやる
少し前に作ったはずの上の子の通帳が見つからないんだよな… めっちゃ晴れてるから大物洗ってる
干すのと取り込むの忘れないといいけど
片付け関係の記事見かけたのでその記事に載ってるものを捨てようかな
1日に1記事分の指定物を捨てるようにしたら記事読み漁っても無駄にならないかしら(明日には忘れてそうだからここに書いてみた)
今日はとりあえずこの記事に感化されたから洗濯機が回ってる間にぬいぐるみまとめる
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190526-00008425-thankyu-life
子なし時代にUFOキャッチャーで取りまくった(夫に取らせまくった)でかいのが未使用で段ボール2箱くらいあるのを思い出した
そもそもぬいぐるみ捨てるって発想がなかったわ
お茶犬とかニャンコ先生とかスライムとか
メルカリで売れそうと思ってしつこく取っておいたけど古いの送って何かあっても怖いし梱包面倒で結局やらなそう
フリマで売ることも考えてたけどこっちもやらないよねきっと ヌイグルミ直にゴミ袋突っ込むのが気が引けるなら、白い紙とかに包んでありがとうって言いながら捨てると少し捗る…気がするw
軽く供養する気持ちというか 冬物片付ける！
やせたら着たい服をもう捨てる！
今のところごみ袋２つ分まとめた
もうひと踏ん張り ああ、すごく天気いい休みなのに、生理2日目が当たって眠いしだるい。 トータル4G笑った〜
定型宅にはGはいないのかな？ 義母が働き者でよく気がつくのにおおらかで人付き合いもうまくて絶対定型だと思うんだけど、Gはいるわ >>212
軍曹いるからって安心じゃないのか
衝撃 >>221
なんで安心だと？
Gが居るからアシダカさんも居るってだけの話じゃ 晴れてたら干しっぱなしでもいいなって安心して
出したままもう3日になる
今日はく靴下なんかはベランダからとればいいので
取り込む手間が省けて助かってる
取り込むから服塚ができるんだよね >>223
釣り？
空き巣や放火の元だし外に向けてだらしないアピールだし
今PM2.5ずっと高いからお子さんにも良くないよ 釣りでもなんでもないよ
取り込むのさえ面倒になったんだ
どこもかしこも物だらけ
家庭訪問は6月6日だし 私も独身の頃はそうだったw
最上階に住んでたしいいかなって うちも家庭訪問6月7日に決まった
今日から少しずつ頑張る
明日から涼しくなるらしいのが救いだわ 干しっぱなし3日は単純にその間に洗濯物の山が出来てそうで大変な気がする
単純にうちが毎日洗濯機回さないと服のストックに困るとか、干し場が狭いから真似できないとかなんだけど 二度と汚部屋にしないための基本的な対策は、
家具以外の物を床に置かない事
ダンボールはダメ絶対！
例外としてストーブや扇風機のみ置いてOK
家具の上に物を置きっぱなしにしない事
もともと引き出しの中あった物は、用が済んだら引き出しの中に必ず戻す 干したまま3日とかあるあるかと思ってた。ベランダ広め部屋狭めだから、洗濯塚を作るくらいなら天日干しの方がシワもできないし合理的かとさえ。
しかし偶に天気予報に裏切られて3日目でにわか雨にやられたりしてる。天気予報だけはマメに見るようになったわ ちょうど今日 土曜に干したやつを取り込んだ
屋根があるから雨降っても放置してる
1階で生活してると2階のベランダなんて存在感なくて思い出せない
赤子を抱えて洗濯物抱えてのワンオペ昇り降りも難易度高くて後回しにするからあっという間に忘却の彼方よ
私に言わせればちゃんと干せただけ偉いわ 夫が出勤前に洗濯機回してくれたのに、出して干すのが出来ない…
そしてうちも一回干したら三日くらい干しっぱなしにするのザラだわ うちは乾燥機だからなんとかなっているだけで、干している皆さん本当に偉いわ 幼稚園生の上の子が、毎日折り紙や塗り絵をして「ママにプレゼント！」ってくれるんだけど、とりあえず失くさないように棚の上とかに置いたやつを下の子が引っ張って落として、その度に上の子が「ママなんで大切にしてないの！」って怒って辛い
バインダーとかファイルとか買ってみたこともあるけど、毎日量産されるのをその都度しまうのがもう無理 穴を開けるのが嫌でなければ紐に通して吊り下げていくとか、
クリップで留めてS字フックでどこかに掛けていくとか、どうでしょう？ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190527-00000011-jct-ent
戦えっつってんだよこの野郎ぶち殺すぞコラ
てめえら役立たずはどうせみじめに権力とかジャニーズに拉致されて嬲り殺される運命なんだから闇討ちくらいやれっつってんだよこの野郎
何か月もわたって監禁されて屠宰されるよか絞首刑のほうがマシだろ
背後から無言で匕首でブッ刺せよ いいな！バカ共が法律なんか守ってんじゃねえよタコ！ 関暁夫からのメッセージを受け取って行動しろっつってんだよこの野郎 >>239
もらったらとりあえず子と記念写真撮っておくとか日付書いたマステで壁に貼っていくとかどうかな？
貼るエリア決めておいていっぱいになったらお気に入りだけ残して他は処分(または全て処分)
お気に入りがたまったらスケッチブックに貼って保存(貼り切れないものは処分)
とか
あとは写真をインスタの専用アカウントみたいなの作ってあげていくとか >>239
うちは専用の引き出しを作ってそこに突っ込んでたよ
小学校上がるまではそういう時期あるよね >>215だけどぬいぐるみ捨てるの思ったより量あって進まなかった
忘れてたメソとか血まみれのピンクのクマとかカエルくんウシくんとかトロとかNOVAうさぎまで居てなんか困った
2階の納戸が暑くて暑くて思考力が奪われまくる
納戸ついでに夫がトキめいて捨てられなかったよく分からない服をまとめて衣装ケースに入れてたら
自分が捨てるか迷って残してた服が急にどうやって着るか考えるのが面倒くさくなってだいぶ捨てられた
他にもガラクタ1袋捨てたし2階に上がったついでに今日干した大物も取り込めたので今日はよしとするわ
ぬいぐるみは今度改めて捨てやすいのから捨ててみるw ちなみに消費期限が2006年の崎陽軒の月餅の箱が貰ったままの状態で出てきて目を疑ったわ >>239
大きな紙袋（１つ）に都度入れてって、人目につかないタンスのうしろの隙間に入れてるｗ
うちもその中に巨大な絵とかもたくさんあるよ 良い思い出になるよ 朝シャワー後、ふと思い立って、冷凍庫の中身を整理。
1年前の離乳食のとりわけとか発見し、落胆。
とりあえず半解凍まで戻して、燃えるごみへ。
素っ裸でやってたから、起きてきた旦那にドン引きされた。
でも着替えたら絶対やらなかっただろうから、よしとする。
冷凍庫にあったタッパーの山が無くなった！スッキリ！ マッパのまま思い立ったことをそのまましてしまうって、あるわねw そして服を着ている間に、せっかく思い立ったやるきがフェードアウト
するってのもわかるw >>109です
週末に来た定形の実母にめちゃくそ怒られ、実父にはよくこんな部屋で生活できるな、と呆れられました
私が2ヶ月かけても片付かなかった部屋は、実母の手でほんの2時間程度で床のものが全て片付けられました
なんでこんな簡単なことが出来ないの、と言われても私には全く簡単ではないんだよなぁ >>255
お母様すごいね、片付け上手のお母様がいるだけで羨ましいけど？
実のお母さんで良かったんじゃない？
それがお義母様だったらいたたまれなくて辛いわ 裸で思い立ったことやるのがあるあるですごい嬉しいwww
逆に風呂入る直前脱ぎ始めてから片付けたくなったり掃除したりしちゃう
昔は半裸で洗濯物畳んでると旦那が「？」って顔でこっちを見てたわ
もう慣れたみたいだけど 人んちは迷いがないから片付けやすいと思うよ
実家に帰ると迷いない分片付けガンガンやれるもの
やってくれる人がそれで気をよくやってくれるなら素直に感謝すれば良いんじゃないかな >>255
2時間で片付くとか…魔法としか思えない羨ましい
そんなに有能(定型)な母上に育てられてもやっぱり片付けできないものなのか…気が遠くなるわ
片付け余裕すぎる人には逆に片付けられない人がどこでつまづくのか分からないのかな
定期的に母上に片付け指導とかしてもらえるといいね 前、夏にこんまりやったら冬服ほとんど捨てちゃって失敗
モノを減らすのが大事なのはわかってるけど分別が大変、ゴミを出しにいくのも難しい
音楽聴きながらやれば進むかも！と思って、つべで好きなバンド自動再生してたらいつの間にかライブ動画見てて夕方になってたり
自分が嫌なるねぇ 作業用BGM探し作業から帰ってこれないのあるあるw
本棚整理で読み始めて日が暮れるのと同じw
誰か前に書いてたけどラジオいいよ
目も手もコントロール奪われない
うちはGoogle Homeがほぼラジオ(radiko)だわ >>239です
アドバイスありがとう！
紐で吊るすの、可愛いけど作業後回しにして山積みにしそうだ…
壁に貼るのももういっぱいだから、少し選別しないとな
写真撮って非公開SNSいいかも！時々見せてあげたら喜びそう
専用の引き出しは確保出来なさそうだから、出来の良いやつを紙袋に残していくことにします！ 251ですが、真っ裸仲間がいてちょっと安心。
特に流し周りとか、汚れ物は服が汚れたら…と後回しにしてしまったり、服着てる間に忘れたりするから、旦那にどう思われようが出来てよかったわ。 >>262
スイミング帽子、同じく見つからなかった…
結局急遽ネットで購入したわ
もっと何日も前から準備してたら気付いたのに、
保育園のプールの前日に支度して探し始めたから、
1日目は結局園のやつを借りてしまった >>262
水泳帽どころか水着すらなくし買い直したわよw毎週使ってる物だからなくすわけないと思ってたのにw
もちろん水泳帽は出てきたやつが三つくらいある 私もトイレ掃除はお風呂入る前にマッパでやるわw
粗忽だから水とかはねてそうだしそのままの服でいるのが嫌だから必然的にそうなった。汚部屋暮らしのくせにそのへんは気になるのよね 分かりすぎる
片付け掃除苦手だから家の中ごちゃごちゃなのに変な所で潔癖症なんだよね つべで音楽流すついでに、ライブ映像観てしまうのわかるー
そしてラジオにしても、あ、この曲誰だろう？とかいって携帯で調べて以下略 >>267
そう言えば無駄に潔癖綺麗好きで汚れやホコリに触りたくないから
掃除ができずにますます汚部屋になるってのもありがちらしいしね
使い捨てのニトリル／ポリエチレン手袋を買ったら掃除のハードル下がったもの
あと自分的には介護用使い捨てエプロンを常備しておきたいわ 昨日夜シャワールームで風呂ついでに掃除して泡ハイターまでやってて足にハイターかかって猛烈に痒くなったのは私。 バススリッッポンって侮れないよね
子供の頃は自宅のお風呂には必ずバス靴があったんだけど、一人暮らし以降はそういうもの無頓着になり一度も買ったことない
結婚して居を構え、必要だなぁって思う瞬間多くなった マッパの話があったからバススッポンポンって読めてしまった せっかく一時保育に預けたのに白い巨塔見て終わってしまったー >>215です。しつこくてごめん
ぬいぐるみ仕分けて3/4捨てた！
残りは服捨てて空いた衣装ケースにムシューダと一緒に突っ込んだ
プライズのでかいのは大体捨てたけど今度は別のところからゲームの初回特典や関連グッズで買ったぬいぐるみ(豚とか)が出てきて衣装ケース一瞬で埋まった
好きな気持ちでつい買っちゃうのよねもったいなくて邪魔で困るのにね
でも衣装ケースに入れたら積めるようになって感動した
今まで馬鹿袋で床を埋めてた事を考えると進歩だわ
衣装ケースは服より趣味のガラクタまとめるのにいいのかも 頑張ったねー！
あとは馬鹿ケース化を防ぐために定期的に風を入れることかな、いや羨ましい バススリッポンって、置いといたら裏側カビそうだし中に水溜りそうだしで使ったことないや
昔祖母宅にはあったけど…
家では基本的に裸足だし、濡れても珪藻土バスマットあるから気にならないのかも 私もカビだらけにする自信あるから使わない
そういえば風呂に置きっぱなしにしてたカビキラーの容器がカビてた >>279
服はできれば衣装ケースに入れない方がいいのよ
吊り下げられるのが一番いい 魔法の家事アプリ 3日目だけどなかなかいいかも
やった感がある
ついでに自己肯定感養うために 自分を褒めるっていうのも追加してみた お風呂の排水溝にキッチンのぬめりとりをぶら下げておいたらみごとにヘドロなくなった
まぜるなきけんだからカビキラーは使えないけど、オススメ
ルックお風呂の洗剤とメラミンスポンジの柄つきで湯船も洗面所も洗ってるんだけど、
みんなは洗面所のスポンジわけてる？ 洗面所にはスポンジ置いてる
湯船はシャワーしか使わないから洗わない https://www.youtube.com/watch?v=mc87Izom_Is
今の若い豚まんさんはよ 全部カルト脳してっから節操がねんだよ
不細工のくせにヤリマン 想像しただけで気持ち悪い のでまん臭プンプンする
2018年から買い物行くとまん臭がきついんだよ 冬でもすんだぞ てめーらが盛ってっからだろ あとやたら赤ちゃん産みたいとかくだらねーことほざくから
バカじゃねえのかてめーら 死ねよくっせえーから 迷惑なんだよ 動画配信にしても女の配信はぅそつまんねえんだよ！
でてめーらゆとりさとりの沼の好きな イケメンと思ってんのがアバンティーズやらワタナベマホトとか たいしてかっこよくもないのが好きなんだろ
頭イカレてんじゃねーのかてめーら？ ゆとり教育のせいだな だからこういった池沼が増えんだろ >>284
知らなかったから検索してみたら良さそう！
私も始めてみる〜ありがとう お風呂は防カビくん煙剤気になってるんだけど、やってる人いる？
本当にカビ2ヶ月生えないの？ >>290
ダイソーでお風呂の掃除用に売ってるから気にしたことなかった
傷ついてるのかな 家事ノート始めてみたら、換気だけで1タスクになっててチェック入れたら今日の家事50%達成してなんか嬉しかったww
でもたしかに換気なんて今までしてなかったわ…
この通りにやってたら片付けも進むようになるかな
今日は換気とガスコンロ周りの掃除で終了になってる https://www.youtube.com/watch?v=UVwsMgIXhLU
おい、この石頭になんとか言ってやれよ 人工地震起こしてるのはこいつら自衛隊だぜ
法整備などする必要は一切ない やったら日本は逆に完全に治安が悪くなるし税金も上がる
こいつは政府の犬だからこういうこと言って独裁政府に対する革命を起こさせないように煽ってるだけだ
こんなバカの言うこと真に受ける必要はないがこれまでの人工地震の件で落とし前つけさせとけ
だいたいよ俺こういうやつ大嫌いなんだよね マジ殺してえわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
