うちは中学入学を機に「お母さんを起こしてね」方式にした
起こさないと朝ご飯が食べられない
食べることに貪欲だから今のところ上手く行ってる
毎朝目覚まし3回くらい鳴って、正直、こっちが先に目が覚めるけど

原因が何であれ夜更かししちゃうなら、一旦、それを取り上げなきゃマズイんじゃない？
スマホはダメだけど読書なら夜更かししてもOKっておかしいし