【24時間365日】子育てってしんどい・・・126
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毎日の子育てお疲れ様です。
子供はかわいいけど、子育てってしんどい。
そのしんどさをシミジミと語り合いましょう。
まぁ、気楽に。>>980踏んだ人は、次スレよろしく
あくまで子供は可愛い、子供への愛情はあるけど育児しんどい・・・な人の為のスレです。
愛情もない、ただ辛いだけという人は産んで後悔スレへどうぞ。
たびたび現れる荒らしはスルー・NG推奨。
辛い気持ちを吐き出して少しでも楽になれますように・・・。
※前スレ
【24時間365日】子育てってしんどい・・・125
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1557275009/ >>583
夜泣きじゃないけど授乳後寝かせつけしてたら同じ状況
2時間くらいしか寝てないわ いつも七時まで寝てるのに今日はなぜか五時に起きてきた2歳児
起きても大人しくしてれば良いんだけどうるせえ >>585
同じく2歳
4時に起こされたわ
ここ一週間の天気予報見て絶望してる
え、この体力おばけ男児どうすればいいの だらだらマイペースな2歳11ヶ月
朝布団から出るのに起きてから1時間以上ゴロゴロ、着替えにも1時間以上、朝食に1時間、トイレに籠もれば30分…買い物行って帰ればもう13時
14時に昼ご飯になり、お風呂やその後の着替えにも時間かかるから16時前から準備
公園行く暇もない、怒っても諭しても泣いて余計に長引くだけ
のんびり待てばいいのか悩むわ
数ヶ月前までは5時起きシャキシャキタイプだったのにな >>576
カーネーションは主役の糸子が男勝りでめちゃくちゃしっかり者だからなあ。 イライラしすぎて吐きそう
まだ9時半とか嘘でしょ… 頭が痛い
昨日から右側だけズキズキ続いてる
搾乳たくさんあるし念のためそっちあげてロキソニン飲もうと思ったらロキソニンが無かった
下の未就園児2人連れて雨の中痛み止め買いに出るのも病院行くのも面倒だな
そして昨日夜のうちに音の鳴るオモチャ封印しておけば良かった…うるさい頭痛い この季節は頭痛しんどいよね
下の子５ヶ月授乳中で医者に行ったらカロナールと漢方で我慢してみて！と偏頭痛薬処方されず
この週末やっぱり薬は効かず痛みと吐き気で起きることすらできず
上の子二歳に無駄に怒ってしまうしいいことなんにもない
薬我慢して授乳するよりミルクにして体調回復させること優先にした
哺乳瓶拒否だけど意地でも飲ませる
そしてタイミング悪いことにこんなときに旦那は来月から単身赴任…
ギリギリすぎて血管ブチ切れそう 病院でそういう控えめな処方されそうになったら、御守り替わりに出して下さいって言った方が良いよ
頭痛はマックス痛くなる前にお薬飲んだ方が効くしね
マックス痛かったら病院行けないし
乳は粉ミルクがあるけど、あなたは1人しかいない
お大事に 洗濯物の中にパズルのピース入れられてた
本当最悪イライラするわ
何度注意しても同じことして怒られては爪噛んでるしもう疲れた
1週間持たない さっき車に轢かれた猫見てキツイ
轢かれたばかりでしっぽがパタパタ動いてたし しんどいスレの人たちで集まれるシェルターみたいなのがあればいいな…って妄想してた
買い出しや料理や掃除は当番制で、その間は他の人が子を見ててくれて
子供同士は遊ばせられるの
夜泣き対応や新生児のミルク担当の夜勤もあって、明けは好きなだけお昼寝できる
子が大きくなって手が掛からなくなった人がボランティアで来てくれたり >>596
しんどさって人それぞれだからデメリットのほうが大きい人はどんどん抜けていきそうだわw
全員が体調とかの親側問題なら良いけど子供が育てにくい、発達とかになると複数見る時間はカオスよね やっと寝てくれた
朝から抱っこしろと泣き喚いて何も出来ない
別に自分の趣味の時間が欲しいとかリフレッシュしたいとかじゃなくて、最低限の家事ぐらいは誰にも邪魔されずにやりたいだけなんだよ！
ただでさえ大嫌いな料理も掃除も邪魔されると上手くできなくて余計イライラする
一時保育利用する余裕もないし週3ぐらいでパートして週5保育園に預けたいなぁ 子供の熱がようやく下がった
最後は私に移る
夫は風邪引いても家でゆっくり休めるのに私は休めない上に小児科医に「働いてないから休めるでしょ」とか言われた
乳児と幼児がいて休めるかっての
しんどいし育児も重荷
子供の将来の責任を自分がほぼ背負ってるとかしんどい 子どもの風邪ってマスクとかしても必ずうつる
しかも私の方が症状がひどい
子ども菌ほんと強力…
子どもからもらった風邪が1週間以上尾を引いてるわ 小児科でもらった風邪薬のせいだとおもうけど、子の寝付きがよくてストレスが軽い
これずっと飲ませたいって思っちゃうw >>601
普段から疲労で免疫力落ちてるから余計に罹りやすいし酷くなるよね >>600馬鹿で最低な医師だね
最後も共感
自分の接し方でこの子の人生変わるのかと思うと怖い
お大事に >>603>>605
共感してもらえてよかったです
自分がおかしいのかと思った
ありがとう しんどい
子供からうつった風邪がアレルギーと合体して咳が1ヶ月続くパターン
朝晩吸入して薬飲んでも子供達いると延々と喋らされることになるしお茶一口も飲む隙ないしで咳発作ひどくなってえづく
その横で延々と遊びにつきあってたのにまだ遊べとか一瞬目を離しただけで兄弟喧嘩して大泣きして仲裁入って、その後はかわるがわる抱っこ魔で張り付いてご飯の支度全くさせてくれない
で、まあおきまりのお腹すいたすいたのギャースー合唱
結局炊飯器のご飯しか炊けてなくて今日もふりかけご飯
最後は多少泣いてもほっといて慌てて支度するけどその短時間すら騒ぎ立て攻め立て喧嘩してきりがない
やっと慌てて作ったおかずを出せばあのお皿がいいこのお皿は嫌だ卵は入れるなかぼちゃは入れるなまたしてもぎゃーぎゃー兄弟好き勝手に文句と注文ばっかり
お前らうるせーんだよ、いい加減にしろよ
やめろつったらやめろよ食事中に立つなって何度言ったらわかるの？
もう嫌だ子供達嫌いになりそうってかタヒねとかもっと暴言叩きつけてぶん殴りたくなったので自分がタイムアウトで逃げてきた
子供達だけで孤食いけないですよね
でもやだうんざり毎晩こう
遊んでもこう、遊ばずに支度しても後からグズグズグズグズ延々恨み言言われるしもうやだどうしろってんだよ無理だよ >>608
今咳の風邪流行してるのかな？よく聞くよね咳本当に辛いよね
暴言暴力我慢して偉すぎる、私なら手が出てる >>608
私も咳喘息持ちで、ただの風邪が１ヶ月とか余裕で続くことがあるからすごく分かる
もうめちゃくちゃしんどいよね、子供いたら通院もままならないし
30代半ばでFacebook世代なんだけど、たまにFacebookが過去の思い出をお知らせしてくれる
独身の時に行ったカフェに旅行に、忘れかけてた思い出が眩しすぎる
イヤイヤ真っ盛りの2歳抱えて両家遠いし共働きしんどい
自由時間なんて本当になくて今の自分との落差に泣きそうになるわ >>582
やっぱりそれは自由時間だよね
結局、さらに夫の自由時間をつくることにしたんだけど昨日一日ずっとモヤモヤしてた
ほんとに582の言う通りしんどさわかってないんだなってショックだったのもあるんだよね
とりあえず下の子が卒乳するか後追いが終わるまでの辛抱かな 自由時間、お互い必要だよね
私は専業だから自由時間なんてワガママだと思って数カ月自由時間もらってなかったら行き詰まって
最近は母の日に一人ランチしたり、先日も土日に美容室のあとランチしたり
自分の時間ってかなりリフレッシュできる
旦那も父の日にマッサージ行ったり、会社の人たちとゴルフや競馬行ったり、お互い自分の時間作ってる
完母でも1時間、カフェや喫茶店でお茶するとか少しでもほっと一息できる時間作るのどうだろ？ 最初に風邪引いた子は鼻風邪と熱
うつされた私は鼻水とせき痰、熱なし
最後にうつる旦那は扁桃腺と熱、鼻水なし
何回やってもいつもこのパターン。それぞれ弱い所だけやられるらしい
私も子からもらったのが1ヶ月治らず、風邪が抜けても乾いた咳と痰、声枯れが続いて苦しんだけど麦門冬湯が効いたよ。同じような症状なら飲める人は飲んでみて おもちゃで遊ぼうって言われるのが苦痛
何も面白くないしこうじゃないだのあれが無い探してだの要求ばかり
おまけに上手く出来ないと怒りだす
相手するのが嫌すぎて早く勝手に一人でゲームやれる年齢になれば良いのにとか思ってしまう 見える分おもちゃの方がいいなぁ…
うちはままごとセットもお医者さんごっこのもあるのに、全て遊びはエアーだわ
何もないとこでご飯作って食べて洗い物、品物の売り買い、適当に転けて怪我して治療しなきゃいけない
キッチンはこっち！病院はこっち！公園のブランコや砂場はこっちだよ！と毎回注意される また子の鼻風邪うつってしまった
子が体調不良でも大変だけど自分が体調不良だともう地獄でしかない
熱だけは出ないでくれ… うちの2歳の子がこのところ毎日深夜2時まで起きてて
私の頭痛や歯痛などもあって辛いわ
一時保育や児相に相談もしたけど中々変化がない...
少しでいいから離れてる時間が欲しい 寝不足だとよくないと思い、昨夜はいつもより早く寝たのに朝からすでにイライラしてる…
どれも些細なことだけどイライラする
生理は終わったし昨日はわりと穏やかでいられたのに…
産後突発性難聴になってしまったんだけど完治せず
今日は耳鳴りがひどいし、耳の裏側がピリピリ痛む
もう何も考えず、イライラも罪悪感もなく1人でダラダラ横になって休みたい 親の体調なんか関係なく、学校は何時まで行く幼稚園何時まで連れて行く
学校は今日はあれとこれを用意、幼稚園はあの書類とあれこれとPTAと…って自分はしんどくても子が元気な限りは休めない
しかも子供は起きないご飯食べない用意しない、
朝ごはんに文句つける、気温に文句つける、髪型に洋服に文句つける
毎日毎日こんなことが繰り返されて体調良ければ頑張るけど
正直ずっと疲れてて体調いい日なんてねーよ 今の時期、水筒とプールの準備が追加されて(しかも全てに独自ルールあり)
更に給食当番だの廃材だの強制の資源回収だのが追加されてされて
自分のこと、家のこと、習い事関係、更には園の関係の人に愛想良くして
子供の自己肯定感高めてママも小綺麗に
あとあわよくば仕事もしてねって世の中だから絶対おかしい人間やめたい 産後から排卵日前後もイライラや体がだるくなるようになった
体調不良のまま生理前のPMSがきて生理に突入するから結局月の半分以上は具合悪い
寝不足や慢性疲労も合わせるとスッキリ爽快な日なんて数日あるかないか >>624
それ産後だからじゃなくて、単なる老化じゃない？ 朝からずっとイライラしてる
久しぶりの腫れだから公園連れてったけどろくに遊ばず
家の中でも余計なことばっかりするし
子は悪くないってわかってるのにイライラが止まらない
生理前でもない
昨日は穏やかに過ごせたのに
自分がおかしいとしか思えない 590だけど昨夜からあまりにも痛くて眠れず病院行ったら後頭神経痛らしい
疲労、ストレス、肩こり等が原因らしく「出来る限り休んで…まあなかなか無理だよねぇ」って末っ子おんぶ、真ん中の子を抱っこしてる私を見て言われた
確かに無理ですね
枕も適切な高さで使うほうが良いらしいけど添い乳してるわ
あー痛い >>627
お疲れ様
それってずーっと痛む感じ？
自分も昨夜あたりから右耳の後ろ側がビリっと痛む
ずっとではなく頭を動かしたりとふとしたとき
押さえても痛む
ググったら後頭神経痛と出てきたからそれかなぁと思ってた
ストレスストレスってもうストレス軽減する方法わかんないよね… >>628
ビリッとくるのは近いかも
最初は数十分に1回ビリッと来てたのが昨夜は5秒に1回ズキンみたいな痛みになったよ
右耳の後ろ辺りから始まってだんだん右側の後頭部も痛くなった
子供が髪の毛引っ張ってくると激痛 お昼ご飯が1時間経つのにまだ食べ終わらない
さげるとギャーギャー泣きわめいて怒るし、放っておいたらのんびり遊びながら食べてるし毎度毎度もう嫌だ しんどい
イライラが止まらない
優しくしたら子も優しくなるってわかってるのに怒ってばかり
最近笑顔っていつみたかな
日々の業務をこなすので精一杯で余裕がなさすぎる
家事なんて後回しっていうけどご飯、風呂は最低限あるし寝かしつけも絶対しないといけないし何をどうすれば楽になれるのか分からない 年長。ずっと小言？言ってばっかり。
ソファでゴロゴロしない、ソファで跳び跳ねない、おやつ食べたらゴミは捨てる、
キッチンで作業中に入ってくるな、テレビのリモコンを手荒に扱うな…
同じ事を何回も何回も。中には寝返りをマスターしたばかりの下の子の真似みたいなのもやる。
こっちだって言いたくないけど、言われるようなことしてばっかりなんだもん。
そして全部が全部、いま初めて聞きましたーみたいなリアクション…
今までそんな事言ってなかったのにって…何度言っても聞いてなかったのかよ…
幼稚園から帰ったらテレビ見ながら遊んでられるあんたと違って、二人の様子見つつ洗濯やら晩ごはんの準備とかあるんだよこっちは！
洗濯機止まったら干さないと。毎日水着やタオル洗ってる… 妊娠中なのに子の風邪（園で流行ってるウイルス感染）が私までうつった
悪化して薬飲みたくないなあ
というか子供の病時は本当に神経参る
熱続くとかわいそうだし、自分も気が抜けないし、家族全員にうつったらどうしようもなくなるし
これから無事出産できても、上の子から病気もらって重篤になったらどうしようって考えると気が休まらん
タフなお母さん居るけどあんなふうになれないや・・・ >>577
うちの夫も全く同じ事いう
仕事の昼休みが2時間あって大体残り60分てところで「少し休む」ってメールきて昼休み終了間際に「全然休めなかった。俺はいつになったら休めるんだろう」って言ってくる
でも、何も頼ってないんだよ？私が週7育児100%やってて夫の休みは好きにさせてるのに勝手に家にいて「休めない休めない」って怒ってる >>634
率直に言ってウザいね
何をどうしたらあなたにとって休みになるの？って逆に聞いてみたら？ イヤイヤに付き合いきれない
○○やりたかったギャー
『じゃあやって』→やらない
こちらがやるとキレる、それも切り替え悪くてグズグズグズグズ本当イライラする
3歳なのにいい加減にしなさい！ばっかり言ってる
いつ手が出てもおかしくないレベルで参ってるけど、育児相談って行く意味あるのかな？
良くても「お母さん頑張ってますねー」と労わって貰えるだけな気がして足が向かない
いや、それも大事なんだろうけど、予約入れて暴れるこども連れて保健所に行ってまでは…と思ってしまう。 >>626
大変でしたね。。自律神経やられてないかな
ささいなことで反対、邪魔をされるって重なると辛いよ。 >>634
それ旦那にあなたが参っちゃいそうね
ぶちギレるかそれこそ何がどうなったら休めたってことになるんですかって問いただしたいね >>636
わかるわ、毎日それ
グズグズグズグズ「自分でやりたい！」「じゃあしていいよ」「嫌だー！まだ着替えたくなーい！」
こんなんで着替えに毎回1時間近くかかる 今日はもう1日ダメな日
夕飯もグッチャグチャに投げ捨てられて、いつもなら代替えのものあげるけどそれすらしたくない
ほんとにムカつく >>631
わかる。
後回しといっても結局あとでやるはめになるわけで、
こどもが寝たあとでやるとしてもそうすると自分の時間なんて一切なくなるし。
手を抜くというのも食事を惣菜にするくらいしか思いつかない。 子供といるとすごい疲れる
もういるだけで疲れる
何も進まない
1人になりたい
疲れた 昔の人ってこどもあんなにたくさんいて子育てどうしてたの？って思うけど
もっと適当だったんだよね。
昔の育児法で泣いても抱きグセがつくから抱っこしない、とかあるけど、
単純に昔のしんどい母達が編み出した言い訳なのではと思えてくる。 >>644そうだよ歩けるようになれば上の子にひっついて遊びにいくし子供達だけで近所で遊んでた
今はなにかと息苦しい世の中だわ 何とか保育園入れたけれど、迎えの時間が近づくに連れて心臓がバクバクする。
預けている間は天国だからこそ帰ってきたときの現実との差に体がついて行けない。かといって預けなかったら、もっと疲れる。
今はただ子供たちの手が離れて歌劇鑑賞しまくることだけを目標に耐えている感じ。 ５歳が本当に言うこときかない
ご飯で遊ばない、弟を叩かない、それ以外はかなり大目に見てるのにたった２つがどうして守れないの
今日は一杯怒鳴ったし初めてひっぱたいた
窓開いてたから近所にまる聞こえだったと思う
でももう知るもんか、むしろ誰か通報してくれ解放されたい
旦那は海外出張でいいご身分、私だって仕事だけしてたいよ！ 最近昼寝しなくなってきたもうすぐ3歳が18時ごろ寝てさっき起きた。
下の1歳をやっとのことで寝かしつけた後だったのもあって、ふざけんな‼︎寝ろ‼︎と怒鳴って部屋に置いてきた。
最近夜遅くまで寝ないから大人の時間が全然なくてイライラしてて、今日やっとできると思ったのに。
あーあ、階段降りてきた…シカトしよう。 >>648
なぜそこで18時に寝かせてしまうのか…不思議だわ >>650
うちは昼寝の移行期って18時くらいに限界来て寝落ちて夜元気に起きてくる日と朝までいける日があったわ
そんな感じじゃないかね >>635
>>639
夫いわく、家族抜きで自分1人で銭湯やサウナに行く、競馬場や麻雀に行くってのが理想らしいです
あと、一人で居酒屋にも行きたいって言ってたかな
独身の頃は千葉にいたから全部近場にあってデートでもよく行ってたけど、今の地ではどれもほぼ無理
そもそも一人が好きなら結婚しなければ良かったのに、プライドがあったんだろうな 子がやっと治ったらと思ったら自分の喉が痛い…
最悪だ
月1ペースで風邪ひいてる >>653
なんで結婚したの？って言いたい位自分勝手ね
一日中子育てしてる妻がそれを聞いてどうおもうかもわからなそうだし
自分のことしか見えてないときってどうしたらいいのかね
言いようによっちゃさらに拗ねそうだ もう絶対１年はマックに行かない。
旦那飲み会、子供マックに行きたい、じゃあ行くか。
結果、ハッピーセットのポテト２つとナゲットが余って私が食べた
下の子おもちゃと、ジュースのみ。
疲れたー やっと眠れると思ってベッド行ったらグズグズ起きる。、寝付く頃にはイライラで歯と首が痛くてイライラして私が眠れない。しんどいしんどいしんどい 死んで欲しいとは絶対思わないけど、死んでしまいたいとは思う。こんなに毎日イライラするくらいなら。 >>655
交際期間中も色々とあって別れるべきだったのに当時33歳でそろそろ妊娠出産に焦りを感じ、結婚に踏み切ってしまいました
完全に失敗です
言い方次第でさらに拗れる感じがするのであまり何も言わずに離婚のタイミングを伺っています >>658眠りにつく時このまま死にたいなって思うけどそんなことはない
夜中にも起こされるし
寝てる間だけが天国何も考えなくて済むから
早く死んで無になりたい何も考えたくないし子供の世話もしたくない 昨日はお風呂入れるのやめちゃった
自分のお風呂だけでも面倒なのに他二人も風呂に入れて体拭いて薬塗って髪の毛乾かしてをやるのが苦痛しかない
今日の夜は入らないとなめんどくさいな全てがめんどくさい生きることがめんどくさい >>651
>>652
それは理解できるよ
うちは18時に寝かせたら後々苦労するのが目に見えてるから頑張って寝かせないようにしてるからさ >>662
頑張って寝かせないようにしても寝るのが限界来て寝るってことだと思うんだけど… >>662
うちは今のところ無理
食卓や風呂でも寝るし、遊ばせていても玩具を片手に寝るw
どんな方法なら起こしておけるのか教えてほしいよ >>662
参考までに聞かせて欲しいけどどうやって起こしておくの？
子供が寝る時って持ち上げても立たせようとしても寝ない？ 癇癪もそうだけどお風呂入ったりご飯にしたり、テレビ見せたり気をそらす方法が眠気に効く子もいるよね
多分そういう子なら頑張って起こしておけると思う
うちの子も前はそういうタイプで、今は眠気は何よりも優先される項目になってしまったから無理だけど 子によるんじゃないかな
うちの子も元々赤ちゃんの頃から眠りが浅いしなかなか寝ない子だったから、夕方眠そうにしててもご飯とかお風呂とか出掛けたりとかしてたら寝かさずに済む事もある
放っておいたら寝てしまうけど
食事中でも何してても眠ってしまう子は難しいと思うけど >>648です。
最近は昼寝なしでも20時半に寝かしつけるまで起きてることが多かったから昨日は完全に油断してました…
下の子の風呂上がりの世話しててふと見たら座椅子に座って寝てたよ。
19時ごはんだったけど、今日は18時ごはんの計算で動くことにする。今思えばお腹空いてたから起きたのもあったかもしれない。
でもうちも夕飯食べずに寝落ちしても朝までコースのも日もあるし、移行期なんだね…早く安定して欲しい。変な時間に昼寝させちゃうと0時超えても寝室で騒ぎまくってるし。
しかしとにかく昨日はイライラしすぎてた。反省。
うちの子は風呂入っててもごはん食べてても酷い時は散歩してても寝るから色々試したけどもう頑張り方がわからないw 離乳食しんどい上の子の世話しながら下の子は生活リズムが違うからめんどくさい
朝七時半にミルク100だけ飲ませて上の子の幼稚園の送りが終わって9時から食べさせようとしたけどか食べないこんなことなら7時半に200飲ませて昼ごはんからにすれば良かった
離乳食に支配された毎日で気が狂いそう 夜子が夜驚症みたいになって、こちらも疲れすぎていてイライラして眠れなくなってしまい、安定剤トメから貰って寝たら爆睡したけど、今すっげーだるい。
安定剤ってそういうもん？？ わかる、昼寝なしでいけるかどうか微妙なラインの子との生活って大変だよね
うちは眠そうにしていたら好きな番組録画したのを見せながら夕飯の支度して風呂入れてご飯食べて寝るって流れで頑張ってるけど、寝落ちされちゃう事もある
多分テレビなんかじゃ寝ちゃう子もいるよね
最近は午前中に夕飯の準備しちゃって夕方寝そうになったら即お風呂コースにしてる
それでも眠くてグズグズされてイライラする
早く体力ついてくれー 夜ってみんなよく眠れる？
子どもが夜泣きしなくても、自分が夜中や早朝に目覚めてしまう
朝までぐっすりってことがなかなかないんだよね
子どもと一緒に寝てるせいかな？
自分の部屋で一人で寝てくれるようになるのって小学生くらいから？
そのくらいには自分の年齢的に眠れなくなりそう… 昼寝はしてないけど眠りが浅くてすぐ目が覚めちゃう
下手したら指吸の音で目がさめる
私も早く一人で寝たい、もし家建てるとしたら一人部屋が欲しい >>677
眠れないや
ようやく泣かずに朝まで寝てくれる日が増えてきたのに子が寝返りしただけでも目が覚める
そしてそのあとなかなか寝付けなくてつらい…
朝まで熟睡できたら日中の疲れ方が全然違うんだろうな 寝不足で時間ある時寝ようとしてもすぐ起こされてしまう
疲れる 毎日ベッドでゴロゴロして下の子を放置してあっという間に幼稚園のお迎えの時間が来て今度は二人をリビングに放置してひたすらゴロゴロする生活
何かしなきゃ何かやらなきゃとは思うけど意欲が湧いてこない
毎日なんのために生きてるのかわからない早く死にたい誰か殺してほしい >>681
まったく一緒ソファーから起きられない、子供と遊ぶのが楽しくない
お散歩とかイオンに連れて行くとかなら疲れるけれど自分もまだ楽しめるんだけれど
3歳が昼寝過渡期だけれど下がまだ寝るから一緒に寝かせちゃってる、寝るの遅くなるのはキツイけれど眠くて癇癪起こされるよりはマシだからなんだけれど >>677
朝まで寝たいから極力自分を疲れさせてから寝てる。本読んだり。私の寝付きがすごく悪くなったと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
