>>278
277さんと違いド貧乏なので私のも書いておく

●考えてるだけだど沼から抜け出せないので、ノートに書く
(今対処できるもの、誰かに相談するもの、今後解決するもの、きっといつか解決するものにわける)
やらなきゃいけないことをはっきりさせたら、もう考えるのをやめる
●DVD見る(何度も見てる好きやつ)
●好きな服を着て綺麗にヘアメイクする
●お風呂丁寧に入る。ちょっといい入浴剤とかヘアパック使う
●ハーゲンダッツとか1人で食う
●ストレッチを本気でする
●夜中に走る