0093名無しの心子知らず垢版 | 大砲2019/07/02(火) 19:43:01.58ID:OTCjHUNF 産後すぐは骨盤底筋緩みまくってるからね… 気長に骨盤底筋体操するといいよ 産後すぐからできるバージョンもあるからググってみて