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BMI25以上の人限定・妊娠出産スレ13
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0001名無しの心子知らず
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2019/08/15(木) 12:56:43.83ID:ClzfyDbA
BMI値25以上で、現在妊娠中の女性よ集まれ!
疑問・質問・不安・体験談・デブ妊婦用マタニティーウェア情報などを語ってください。
デブで妊娠・出産された方や、お医者様からのアドバイスもお待ちしております。

元スレでは、「痩せてから妊娠汁!」とアドバイス多数。
デブで妊娠希望の人は、赤ちゃんの為にも自分の為にも、まずは痩せましょう。
ここは、デブで妊娠し、デブでも無事に出産できるよう努力する為のスレです。

*2chはデブ嫌いが多いです。
sage推奨、煽り荒らしはスルーでお願いします。

BMIの出し方
BMI=体重(kg)÷(身長m×身長m)

BMI判定サイト(直リンしていません)
ttp://www.pref.hokkaido.jp/hfukusi/hf-kchnh/h_check/bmichek.htm

前スレ
BMI25以上の人限定・妊娠出産スレ12
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1526525855/
0005名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 07:04:12.43ID:kMFH8Vmz
おデブがつかう抱っこひも、何が良いのか迷う…
エルゴかnapnapか…
0008名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 14:55:24.33ID:Klta9O96
妊娠中期で切迫の診断になった
思わず先生に「体型のせいですか?」と聞いたら否定してくれた
けど肥満のせいもあると思うの
0009名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 15:54:07.29ID:/NapsKxf
どこから脂肪でどこまで妊娠の膨らみなのかまるでわからない
お肉のせいで育ってるのかどうかが全然わからなくて不安すぎる
0011名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 15:56:08.40ID:RHbUoO2K
みなさん個人病院?総合病院???
BMI29だと総合しか受けてくれないかな
0012名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 16:36:10.89ID:Q64bMY1j
>>11
BMI28だけど、個人病院だよ
今のところ特に体重についての指導はされてないし、無痛分娩する予定で話は進んでる
0013名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 17:09:20.64ID:cYxBKLDf
いいね!
無痛が良くてやってる産院に肥満を理由に断ることはあるか問い合わせたら、とりあえず一回来てみないことには案内しないとのことだったのよ
無駄足だったらやだなぁと思ってたんだ
受け入れてもらえるといいな
0014名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 18:02:50.56ID:Mpf2kQee
>>11
BMI32の巨デブだけど個人病院だよ
確かBMI30だった2人目の時と同じ産院で家から近くて楽チンなの
そこの先生は糖尿だろうと多胎だろうとどんと来いなので体重を理由に転院とかは勧められないと思ってる
0015名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 19:52:57.34ID:QiYrpNvo
一人目の時に高血圧とか糖尿になったら総合病院と言われたわ
0017名無しの心子知らず
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2019/08/16(金) 22:52:12.48ID:wTRiii4q
毎回毎回毎回毎回血糖値大丈夫?っていろんな人や先生に聞かれるけど
デブだけど糖尿の気配は全くないんですすみません
0018名無しの心子知らず
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2019/08/18(日) 02:58:38.72ID:d/zSkWpU
体重管理について毎度毎度言われて辛い…
赤ちゃんは勝手に育つから食べなくてもいいよって
言われてもな…産院変えるか悩むわ
今更なんだけど…
0019名無しの心子知らず
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2019/08/18(日) 03:33:53.05ID:gfQ8fEim
妊娠前BMI26
食べづわりで初期に+2kgとなった所で食事の塩分や炭水化物の量を見直した結果 39w +3kgで3000g超の子を出産しました
血圧、血糖とも再検査になったりはしたけど最終的には引っかからず終えました

産後1週間でBMI25をギリギリ切ったのでこのまま産後ダイエットに挑戦しようと思います
皆様も安産になりますように
0020名無しの心子知らず
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2019/08/18(日) 04:45:05.65ID:DnPGm8oj
>>18
個人医院?だとしたら何かあった時困るからじゃないかな
そんなに言うんなら大きいところ行くので紹介状書いてくださいって言ってしまえば?
0021名無しの心子知らず
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2019/08/18(日) 09:18:03.13ID:d/zSkWpU
>>20 個人病院です!ありがとう…。
病院にとっても自分の精神衛生上にも
そっちの方が良さそうだね…。
次の検診もうすぐなので相談してみる!
0022名無しの心子知らず
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2019/08/20(火) 17:24:12.03ID:JIcoGraA
前回の検診から+1.0kg、次の検診は明後日。
今日は食事控えめに…と思ったけど食べてしまった…食欲が異常過ぎる。
0024名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 08:06:21.37ID:XN7Id1jb
今週、検査薬で陽性が出たので初診にかかるけど、体重管理今から何言われるのかめちゃくちゃびびってる。
仕事内容が変わってからデスクワークになって体重落ちなかった中での妊娠なので、ドカ食いとかしてないのに増えてるのがショック…
0025名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 08:33:29.76ID:gx+5p6Eb
>>24
でも立ち仕事辛すぎるからタイミングよかったのかな?
おめでとうございます
0026名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 09:48:10.96ID:XN7Id1jb
>>25
ありがとうございます。
立ち仕事から変わったのは本当に助かりました。
0027名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 10:10:10.79ID:5RxHqUmq
>>24
2人別の個人病院で産んで両方とも何も言われなかったよ
もっとも私は妊娠中は体重増えないで産む時までプラマイゼロだったけど
0028名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 15:59:15.14ID:WflmWbKQ
前回の健診から2kgも増えてしまった…体重キープでっていわれてたから怖い
あと2日でなんとかしなければ
0029名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 16:44:15.54ID:NCNqMg2T
>>28
調整しないとと思っちゃうよね
お腹に赤ちゃんいなかったら
無理なダイエットもできるけどね〜
という言い訳をしてしまうww
0031名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 22:04:21.23ID:+uFlKsaV
>>27
体重管理すごすぎる

どこに気をつけましたか?一人目めちゃくちゃ気を付けたつもりだけど9キロ増
0032名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 23:08:32.46ID:pd+Sgkr/
保健師さんから栄養指導しようかって電話かかってきたけどじゃまくさい 食べたもの書き出してダメ出しもらうなんてめんどくさすぎる
0033名無しの心子知らず
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2019/08/21(水) 23:14:01.32ID:j8O73Mou
栄養指導してもらったことあるよ
正直に書いても疑われるくらいかなり少ない量なのに増えていく
出血しやすくて運動禁止散歩も買い物も30分以内と言われてほぼベッドで過ごしてるから
食べなくても痩せないんだわ
太りはしなくてもお腹の成長加味すると痩せないと太ることになるから無理ですわ
0034名無しの心子知らず
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2019/08/22(木) 09:55:43.01ID:l6fl0QmW
>>31
特に何もしてないんだよね
無意識に食欲がセーブされてるのかお菓子食べる量が減るくらいで運動はウォーキングすらしてない
つわりもマイナートラブルもないに等しい感じで減らないし増えないだけ
そのかわり産後に5キロずつ増えて2人でトータル10キロ増のまま3人目に突入したところ
参考にならなくてゴメンなさいね
0035名無しの心子知らず
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2019/08/23(金) 08:01:04.75ID:3YevYMOO
糖尿病食に変えたら、先月毎日寝てたのに1ヶ月で5kg落ちた。
糖尿病のせいかと思って医師に聞いたら、
食事療法のお陰だと発覚。
今月は今の時点で-1.3kg。
もちろん毎日寝てる(笑
元々デブなのもあるけどね!
0036名無しの心子知らず
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2019/08/23(金) 16:12:37.10ID:Cd0b3Mk1
なんか体臭が変わった気がするんだけど これって糖尿病なのかなぁといまネットで見てビビり中
先天奇形とか書いてある…
0037名無しの心子知らず
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2019/08/24(土) 10:40:07.24ID:R2028xy7
>>24です。
初診かかってきました。現在7週目、心拍確認できました。
つわり等ほぼないのですが、先生にはつわりがないから楽だけど、あまり増やさないように気つけようねと言われたくらいでした!これ以上増やさないように頑張るしかない!!
0040名無しの心子知らず
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2019/08/27(火) 23:39:49.04ID:nms2G7cg
まだ5ヶ月なのに腹の見た目がはちきれそうになってる
当たり前だけど子供プラス元々のお肉だもんな…
0041名無しの心子知らず
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2019/08/30(金) 15:50:51.98ID:SjzfnouC
妊娠してから、今まで使ってたブラトップがきつくなって色々迷走してたんだけど、今日ドンキでみつけたブラで落ち着けそう。ノンワイヤーでスポブラみたいなやつ。広告で2枚で1000円くらいで買えた。3Lまであったよ。
0042名無しの心子知らず
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2019/09/03(火) 15:12:19.62ID:BQp52zRU
BMI28
妊娠前プラマイゼロで先日出産
退院前計測では妊娠前マイナス6Kg
このまま母乳が軌道に乗ってくれればもう少し減らせるかな
0043名無しの心子知らず
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2019/09/03(火) 16:33:18.69ID:BSRsazVd
もともとおデブだったけど子供を生むたびにジワジワ増量して3人目妊娠が分かった現在BMI33の巨デブです。
今9wなんだけど既になんかお腹が膨らんできた気がする…
3人目だからか今のところ何も言われてないけどこれ以上増やさないように頑張りたい
0044名無しの心子知らず
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2019/09/03(火) 17:45:38.76ID:3EphYLot
>>43
ほぼ同じ状況と体型で20w入ったところだけどまだお腹は目立ってないよ
私は上2人とも産後に太ったわ
妊娠中は増えないから怒られはしないんだけどね
今回もまだ増減なし
お互い頑張りましょう!
0045名無しの心子知らず
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2019/09/05(木) 10:40:24.00ID:P9TkgHLy
>>44
妊娠中増えないの羨ましい!
私は妊娠中もジワジワ増えて産んでもさほど減らずでどんどん増量していったわw
今回は上二人の時にはなかったつわりがあってあんまり食べれないからプラマイゼロでいけるように頑張りたい…
お互い頑張りましょう!

>>42
出産お疲れ様です!
プラマイゼロすごい、私も産んだらマイナスにならるように頑張りたい。
0046名無しの心子知らず
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2019/09/05(木) 17:19:56.02ID:iEym6GAl
体重が増えすぎて病院からの指導が怖くて1キロ虚偽の申告をしてしまった
結果的に次回の検診時のハードルを上げてるだけなのになだめだこりゃ
0048名無しの心子知らず
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2019/09/15(日) 20:29:26.74ID:Gmw0Yhmv
39wだけど臨月入ってから着々と毎週1キロ増えてるからヤバい、でもお腹空く
0050名無しの心子知らず
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2019/09/17(火) 00:42:02.90ID:8ft/f9DG
どうだろ…
臨月にはウエスト100センチは余裕で超えるんじゃないかとひやひやしてる
0052名無しの心子知らず
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2019/09/17(火) 11:08:43.35ID:0deRAWLg
6ヶ月入って食欲回復してきて太ったと思う。金曜に検診だからこわい…
0054名無しの心子知らず
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2019/09/17(火) 22:06:16.66ID:s3aUlBOc
極力体重増やさないように頑張ろうと言われてるけど、つわりないから減らないし、体ダルいのもあって仕事から帰ってくるとすぐソファで横になってしまう…食べる量はなんだか少し減ったけど、便秘気味…
0055名無しの心子知らず
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2019/09/17(火) 22:10:52.30ID:vbRaE5jy
職場で履いてるニッ◯ンの事務スカートのサイズを73→80にUPしたら超絶楽になったww
去年の夏、仕事が多忙で73がブカブカになってヒャッホイしてたのが嘘みたいwww

てかデブだから職場の人は誰も妊娠に気づいてない…
去年初期流産したから慎重になってるけど、安定期入ったからそろそろ職場の上司に言わなければだわ
0056名無しの心子知らず
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2019/09/18(水) 00:40:18.95ID:D8uQ64Tg
もう7ヶ月だというのに、肉のせいか胎動を感じにくいBMI35
最近メキメキ上腹部が育ってきて、リアルに樽っつーか球体だわ
0057名無しの心子知らず
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2019/09/18(水) 08:08:32.72ID:NST2R1Gl
11w目で会社の作業ズボンが若干きつくなってきた。伸縮性が一切ないからホントにこれが不快なんだ。夕方だと特にキツく感じる…上司には妊娠報告はしてあるけど、まだ安定期じゃないから変えるに変えられない感じ…
0058名無しの心子知らず
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2019/09/19(木) 07:19:36.27ID:cUxbDCfy
25w
今現在68キロ
病院では79キロまではふやしていいよ!って言われたけど、そんなに増やしたくないw
出来れば60キロ台で逃げ切りたい!!
0059名無しの心子知らず
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2019/09/19(木) 10:21:23.60ID:V2MeuopC
>>58
前回の私くらいだ。スタートそんくらいで産む時73だった。
今回スタートが71で自分で自分の体が重くてしょうがない。75越えたりしたらもっと重いだろうからこのまま増やさず行きたい。増えた後戻れないんじゃないかってこわいよね。
0060名無しの心子知らず
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2019/09/19(木) 22:02:00.42ID:lL6MHSPv
浮腫みで着圧はきたいけどいいのないかな…
デブには膝上丈のは合わないし、やっぱり膝下丈しかないんだよな
妊娠前はお腹までのタイプでいけたけど
0062名無しの心子知らず
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2019/09/24(火) 21:00:56.76ID:ViEcFsfE
現在20w
74キロBMI30で妊娠、つわりで5キロ落ちてから70〜71キロをうろうろ。
最近また気持ち悪くて妊娠前ほど食べられないけど、初産だしこれからどれだけ増えるかとか体重コントロールどうしていけば良いか未知数でちょっと不安…
既に下着もマタニティ3Lとか4Lになってしまってどのサイズをどれどけ買えば良いか迷う。
0063名無しの心子知らず
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2019/09/26(木) 02:48:43.03ID:ZO8jDgup
週末健診だけど、明日プールで泳いでくるわ…直前の悪足掻きよ
マタニティでも水泳は推奨されてるものね。現役のようにはいかないだろうけど、泳げてよかったわ…
1ヶ月で1キロ以上増えてるのよ…半分でも戻ればいいわ…
0064名無しの心子知らず
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2019/09/26(木) 02:58:29.71ID:ZO8jDgup
>>62
あ、同じくらいの身長かも
今16w69で、もうお腹出てて、切れから先何サイズまでいくのか恐ろしくてマタニティ服も買えてないわ…

私は妊娠直前に69から63までダイエットしてて、生理前にいつもあった浮腫で1キロ増えて
妊娠で浮腫継続、2キロ増えて、その後食べつわりで2キロ増えて、67で初検診
妊娠前の体重だけ伝えてダイエットしてたこと言わなかったもんだから、
助産師さんに真剣な顔でもうあと2キロしか増やしちゃダメって言われてしまった
増やしたくないし、この出てるお腹は太ってた分といま太っていってる分だからどうにか無くしたい
とは、思ってるよ…
0065名無しの心子知らず
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2019/09/26(木) 10:26:22.97ID:3oLMiojK
日曜日に産んできた、病院のご飯が美味しくて体重4キロ程しか減ってないあと3キロどうにか減らさないと。
36wからどんどこ体重が増えてそれに合わせてどんどこ血圧も上がってきたからやばかった。
0067名無しの心子知らず
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2019/09/28(土) 05:34:54.23ID:/2PLLwnn
BMI33で木曜日に出産しました!
7日経っても陣痛が来ないのでラミナリア、促進剤処置をして出産。
促進剤が3日だったので陣痛が辛くて辛くて…太ってなければもっとすんなり出産できたんじゃないかと思いました。
本当に辛かった…
0069名無しの心子知らず
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2019/10/01(火) 01:04:43.49ID:cyWsOlq+
>>65
おめでとう!お疲れ様でした
母乳飲ませる予定あるかな?
母乳出してるとスルスル痩せると思う
0070名無しの心子知らず
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2019/10/06(日) 20:05:14.61ID:J5PKZovo
28週過ぎた頃からメキメキと成長してる…自分が。
浮腫も凄くて危機感しかない
0071名無しの心子知らず
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2019/10/11(金) 12:30:56.81ID:Wfxih5i4
増加は5kgまでといわれていたんだけど、今日の栄養指導で「5kgってかなり厳しいからね」と言われてガクブルしてる
最近、食べるのが楽しくないよ
0072名無しの心子知らず
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2019/10/11(金) 12:40:12.09ID:04gwj0Yd
全く気にせず開き直って食べてる25w

+4キロ
まだ何も言われてないけど次回の検診から言われるだろうな……
0073名無しの心子知らず
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2019/10/11(金) 18:22:56.96ID:DXei7tTQ
妊娠中に骨盤ベルト使ってる人いますか?
神経痛があって使いたいんだけど骨周りも脂肪が多いから変に圧迫されないかちゃんと効果があるか
不安なので使った感じはどうか教えてください
0074名無しの心子知らず
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2019/10/12(土) 08:59:39.71ID:OrVXt9sv
>>73
とこちゃんベルト2のLLを使ってます。
体型にも依るかもしれませんが、恥骨のところで留めるので個人的には圧迫感も特にないし、着けないよりは腰回りが支えられてる感じがします。
逆に変な位置にずり上がったりすると違和感があるので、トイレに行くときに直してます。
0076名無しの心子知らず
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2019/10/14(月) 14:39:47.70ID:0jA+MHHm
あんまりデブ妊婦さんいないんだな
妊娠が周りよりだいぶ遅くていろんなお下がりもらったけどマタニティズボンとかデブすぎて入らなくて大変もったいない…節約できたはずなのに
0077名無しの心子知らず
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2019/10/14(月) 16:45:30.31ID:JklOjpSa
>>76
なんでみんなマタニティなのにあんなに細いんだろうね
大きいサイズのマタニティってあんまり無いから試着したくてもネットで買うしかない
0079名無しの心子知らず
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2019/10/15(火) 19:44:37.26ID:mLAV/EBK
明日検診なのに便秘が解消しない
前回すっきりした後の体重測定だったから困るなぁ
0080名無しの心子知らず
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2019/10/18(金) 18:48:36.91ID:Umrc24+o
前回健診からムクムク成長してたけど
ここ1週間風邪ひいて前回健診時の体重まで戻ってこれたわ!よかった!!
0081名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/19(土) 03:26:43.37ID:IzcMNeww
8ヶ月に入って検診が2週間に1回になったタイミングで
先生から2週間で+500gしかだめだよって
言われて絶望してたけど
喘息発症してずっと咳込んでたら数キロ痩せた!
複雑だけど褒められてよかった…
赤ちゃんに影響がないことを祈るばかり
0082名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/21(月) 11:15:24.40ID:wIDyg4yY
+5kgまでと言われてて3日後の健診に備えて節制してるのに朝起きたら1kgも増えてた
寝て起きただけなのに何故…羽織ったパーカーが1kgあるのか?しんどい
0083名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/21(月) 17:38:03.75ID:J0KZRChS
>>82
デブの1キロは誤差だよ!
そんなに気にする事ないって
夕方測ったら戻ってるとかあるある
0084名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 14:07:06.74ID:/PZaKdth
BMI29で高齢…私はハイリスクモンスターなんだと
妊娠して初めて知った。
なんか受け入れてくれない病院がかなりあることを知って色々と滅入る。
0085名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 16:10:37.92ID:W9oaC+I9
>>84
37歳BMI28から始まって、40歳BMI30→42歳BMI32で3人目妊娠中だけど普通の個人病院で出産予定
今のところ尿糖も尿タンパクも出ないし糖負荷試験も問題なし
子供2人とも健康だしそんなに悲観しなくても大丈夫だと思うよー
0086名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 16:22:24.42ID:LdyD0nA/
私は行きたい個人クリニックのサイト見たらだめそうだったから
大学病院にしたけどいざというとき安心だしよかったと思ってる
0087名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 17:04:48.76ID:4hcRIbE6
>>84
同じくBMI29の高齢初産
総合病院の方がいざというとき安心だと思うと
そちらに踏み切れてよかったなと思っている
0088名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 18:50:56.99ID:syVrOffd
私も個人産院ダメかと思ったけど多胎じゃなければ大丈夫みたいだったよ。
0089名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 19:17:43.51ID:yMScs/Mg
BMI27スタートで、6ヶ月半で2kgくらい増加中の高齢初産です
私なんて不妊治療、肥満、低身長、ヘルニア持ち、初期流産経験済みだけど、
不妊治療卒業した病院からはとりあえず個人病院へって紹介状出されたわ
(市内に2つある総合病院希望の旨は伝えたにもかかわらず!)

通い始めた個人病院に↑のことを伝えても、先生は
「BMI的には30まではいいから、太るならあと◯kgね〜」
としか言われなかった!
(ただ、無痛希望や多胎は扱っていない)
人気な産院だし太った妊婦さんは見ないけど、楽観的な先生で助かってます

>84さんも自分に合ったいい病院が見つかるといいね
0090名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/24(木) 21:28:28.29ID:/PZaKdth
84です。
みんなの優しさに涙出たわ
望んで出来た赤ちゃんなのに、妊娠してから全然ポジティブになれなくて。
そこへきて病院調べてたら高BMI&高齢受け入れないとか書いてあるから、ちょっと心折れてました
口コミ見て高齢になれてて優しそうな所に来週ひとまず行ってきます。

みんなありがとう!
0091名無しの心子知らず
垢版 |
2019/10/27(日) 03:32:57.59ID:d95MfEaO
>>90
行った産院がハイリスク分娩受け入れてなくても大学病院とかハイリスク対応の病院に紹介状書いてもらえると思うよー
0092名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/01(金) 08:25:27.28ID:5xuMlN9h
BMI25スタート、今8ヶ月で150センチ65キロに突入。
産褥ショーツは病院が用意するから不要ですと案内に書いてあったけど、入らない気がする。
アメジストのフリーサイズのやつだと思うんですが、実際使った方いますか?
自分で3Lくらいの買った方が良いかな…
0093名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/01(金) 09:47:33.23ID:nf7D6U75
>>92
同じくらいの身長でもう少し体重あるけど、過去二回の別の病院での別メーカーのショーツL〜LLで余裕ありくらいだったから、たぶん大丈夫
0094名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/01(金) 10:59:26.36ID:Jng0g051
>>92
一人目を150センチ75キロで産んだけど余裕で履けたので大丈夫よ
あと10キロいけるわw
0095名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/01(金) 13:32:53.64ID:4uYgdXK6
>>92
同じメーカーなのか分からないけど150センチで85で産んだ時はきつくもなく緩くもないジャストサイズだったから余裕だと思う
分娩着も大丈夫
0096名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/05(火) 20:18:47.65ID:kBt0221Z
いつ頃からお腹が出てきましたか?
17w目前で昨年のスカートが入らないんだけど
自腹なのかどっちなのかわからない
0098名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/06(水) 08:16:59.09ID:pB0/hg2X
妊娠前から自腹が出てるから
臨月近くなるまでただの太った人にしか見えなくて悲しい
0099名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/06(水) 15:19:39.43ID:FJmqjMbe
妊婦・・・さんですよね?
って恐る恐る確認されるよねw

割と早くお腹出てきたけどあまり前に出ないタイプだから7ヶ月くらいからお腹の大きさ変わってない
0100名無しの心子知らず
垢版 |
2019/11/06(水) 18:11:14.73ID:Bo8RWdXS
もともとお腹出てるのをカバーするような服装だったこともあり
8ヶ月くらいまでほぼ気づかれなかったな
悲しいので胸があるせいだと言い聞かせてる
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