私も第一子出産後にひどく浮腫んだよ
出産して3日〜4日目に朝起きたらまぶたが腫れてアンパンマン並に顔が丸くなっててびっくりした
調べたら母乳で体内の水分が足りなくなった影響と知ってすぐに水をたくさん飲んだら午前中のうちに顔のむくみが引いて元通りになった
翌日も同様に浮腫んだから起床後にコップ2〜3杯の水分補給＋喉が渇かなくても飲み物が欲しいかな〜と思った時点でとにかく飲むを繰り返したらやはり午前中には治った
退院後もしばらくは1日２リットル以上飲む生活だったな
足のむくみは着圧の靴下はいて対策してた
ぴったりした素材のやつよりモコモコした素材のやつが伸びるし（パンパンに浮腫んでも入る）圧迫感が控えめで良かったよ
第二子を妊娠中で来月出産予定だけど今回もそうなるのかな