>>65
初産前は本当に不安だよね、こんなにもサポートや理解がないものかと落ち込みたくなるし

産後の浮腫みは意識的にお小水出しにトイレ行くことも大事みたいだよ（助産師さん談）
分娩後数日はおしもが腫れるしおっくうだし眠たいしで、回数少なくしたくなるかもだけど、とにかく飲んで出す飲んで出す＋着圧ソックス
真夏でなければレッグウォーマーや腹巻きも重宝する