最近は落ち着いて穏やかに過ごせていたのに今日は朝も夜も怒鳴ってしまった
朝ご飯のとき、パンと果物しか食べずに他のものを欲しがりごねる子にイライラしてバカとかひどいこと言ってしまった

妊娠初期で体調が悪いのもあって今日は一日余裕なかった…
夜も風呂のときに、いらいらして発狂してしまいそんな私を見て相当怖かったらしく泣かせてしまった
その後も歯磨きをなかなかしなくて、少し大きな声出したら怖かったらしく泣きそうになっていた
もうなんかひどいことしてしまった
自分の感情をコントロールってどうしたらできるの
イライラして怒鳴って自己嫌悪
だめな母親なことはわかってる
どうしたら優しいお母さんになれるのか