子ども産んでから体力の衰えがもの凄い。育児していたら体力はとりあえず保てるのかと思っていたけど違った。
子が、小さい頃から夜は寝るけど昼寝は少しでも私が離れたり物音たてたら起きてしまい寝れなくなる子なので、ずっと一緒に昼寝していた。
そのせいか、最近昼寝しない時があると夕方あたりに立ち上がるのもやっとなぐらい疲労感がある。
少しでも座って休もうとすると眠気もすごいし辛い。
何か運動したいけど、子どもいて何ができるかなぁ。自宅でヨガ…ビリー隊長…