昨晩右のπがガチガチ＋ものすごい寒気が
授乳してπ柔らかくはなり着込んで寝たら寒気も収まったけど、まだ一部痛い気がするのと節々が怠い感じ

乳腺炎なりかけかなと思うのですが、今日やっておくべきことはありますか？
葛根湯買っておく等
ワンオペだから高熱出るとやばい