＞長距離は辛い

体力の無さに閉口。
ランニングや水泳とか、持久力だけでも良いから身体を鍛えるべき。

女だからゴツくなるの嫌だし身体きたえません、華奢で体力無いのが当たり前！みたいな思考そのものが時代遅れ。
子供やジジババはまだしも