>>790
体動かさなくても、お絵描き読書、トランプなどのゲームはどうかな。
ウチは私が体力なくて一緒に遊ぶのが辛いから外には日光浴のつもりで行っている。
運動不足は、子ども達は庭で縄跳び、散歩で補っているつもり。