テレビやスマホを見ながらの授乳はよくないと思って最近までは見ないようにしてたんだけど、夜中でどうしても眠たかったときにテレビつけたらそこから癖になってしまった
本当は授乳に集中した方がいいんだろうけど、授乳中にテレビをつけるようになってから自分の気持ちが少し楽になった気がする