授乳と授乳の間が4時間以上開きそうな時は搾乳するっていうのを一週間くらい続けたら、一回のπ量増えた気がするよ

取れ高は気にせずに5分でも10分でもいいから搾乳すると、脳がπがもっと必要だと判断して量が増えるらしい

あきらめないで〜