0963名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/07/04(土) 20:57:30.03ID:1V7l9Kj7 体の劣化わかる かと言ってジムに行く時間もお金もなのでApple Watchのワークアウトで30分だけ運動してるわ ラジオ体操でもウォーキングでも組み合わせて完了させるとそれなりに達成感あるし出来なそうだと夜にWatchが注意してくれるのがいいw