皮膚弱くて、寝る時暑がったり、かゆがったりするんだけど何着せてる？今は綿のハーフパンツに、メッシュのランニング肌着とTシャツなんだけど、ランニングだけorTシャツだけの方がいいのかな？
ランニングだけだと肩が冷えそう、肌着なしで服を着せることがないからTシャツだけだとかゆがったりしそうで
夜中にかゆがって起きるのがデフォでしんどい