【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ19【トラブル】[無断転載禁止]
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やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。
＊次スレは>>985が立ててください
※前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ18【トラブル】[無断転載禁止]
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/baby/1593773053 義母の世話って上げ膳据え膳レベルなの…？
とにかく子供達とあなたが生きていける最低限のことだけやってゆっくり休んでね
自治体にヘルプ出して産後ケア施設とか入ってほしいくらいだわ そうだね、自治体に相談するのが良いと思う
義母がいる前だとかけづらいと思うから
子供連れ出して外で電話かけるとか なんか創作レベルにクズだなー
義母も旦那も
なんでブチ切れないのかが分からない
創作だから？ 産褥期寝不足でブチ切れる体力もないだろ
想像するだけで吐き気がする
確実に命削られる 生きるか死ぬかのレベルだろ 自分を守るためにとにかく行政に電話しろ いや5ちゃんに書き込む気力があるなら旦那にブチ切れ長文LINEでもすりゃ良いでしょ 寝ないのにいらいらして赤ちゃんに寝ろよって強く言ってしまった
どんな風に言われてるかも分からずにこにこしてる
なんでうまく寝かせられないんだろう
私も寝たい辛い
3ヶ月になったら楽になるって聞いて頑張ってきたけど何も変わらなかった
勝手に産んだのは自分なのに逃げたい 産後3ヶ月
焦燥感と体の火照りがすごい。
夜間授乳の時子はすぐ寝てくれるのに、頭が暑くなって寝なきゃ寝なきゃと焦れば焦るほど体が火照って目が覚める。
頭はずっともやがかかって熱を帯びてる感じ。
そのまま夜が明けるので1日がとてつもなく長く感じる。
似たような症状の方いますか？
昨日上の子の風邪が移って内科に罹って上記の相談したらコロナかもしれないって言われて検査された。
今日の夕方検査結果が出るけど陰性だった場合何科に相談したらいいかな。余計な不安が増えて辛い。 >>806
発熱してるとかじゃなければ心療内科が良いと思う
寝なきゃっていうプレッシャーってしんどいよね、お疲れ様 >>807
ありがとう。
熱は36.５度前後で風邪の症状も喉の痛みと鼻水だけ。
陰性だったら来週実母が来てくれるから心療内科行ってみる。
今日も旦那が夜間代わって休ませてくれたのに何度も目が覚めてしまいこのまま1日が始まりそう。辛い。 >>806
わかる。自分たちは病院で
「赤ちゃんがいる緊張からそうなっている」と言われて
漢方出してもらったら効いたよ。
早めに相談した方が良いと思う。
休めるときに寝なきゃもたないし、ほてりもつらいよね。 >>809
同じ症状だったんですね。漢方で良くなると聞いて少し安心しました。心療内科で受診しましたか？
産後不安定な精神状態に加え本当に辛くて。
上の子がいるので中々休まらないのも原因かも。
ずっと続くわけじゃないとは分かってるけど今がしんどい。 >>810
自分は漢方外来だったよ。
産んだ総合病院の中にあった。
カウンセリングとかも必要だったら心療内科がいいかもしれないね。
産後は体が調子悪くて当然だから、
あまり気負わずゆっくり治してね。 義両親に子供をかわいがられるのが嫌になってしまった
私は両親亡くしてて産む前はこの子は片方の祖父母しかいないか沢山かわいがってもらおうと思ってたんだけど
今は家に来るって言われると憂鬱な気分になって旦那が義両親に抱っこしなよとか言ってるのもイライラする
ガルガル期っていうやつなのかな
あんたらの為の産んだ訳じゃないからみたいなクサクサした気分になってしまう
そして会うことも叶わなかった両親を思って悲しくなる
あと義母が来る度に旦那に栄養ドリンクとか持って来て痩せた？疲れて見えるよとかって言うのもイライラする >>812
両家は平等が基本
あなたのご両親は孫に年1～2回しか会えない(墓参り)のだから、合わせればいいよ >>812
うちも実母が2年前に亡くなってからは
両家平等じゃないといやだと旦那に話して、同じ回数しか会わせない
義実家にもそれは話してある
自分が産んだ子だから自分の納得するやり方でいいよ もし義親が亡くなっていたら、同じ回数しか自分の親にも会わせないのかな、この人たち >>806
心療内科じゃなくて精神科がいいよ。
体の火照りはホルモンバランスの変化、焦燥感と不眠はうつの初期症状だから、
きちんとした精神科がいいと思う。心療内科は火照りだけで行くならいいけど、
その他症状もあるから、今回は精神科がベターかと思うわ。
心療内科は精神科の訓練を受けてない、あくまでも内科医だから。 >>815
私もそこ疑問に思った
少なくとも子供にとっては唯一無二の祖父母だしね
よっぽど子供に不利益なことしてくるような義父母なら別だけど >>811>>816
親切にありがとう。
近所に心療内科と精神科の扱いがある病院があったので明日連絡してみる。早く良くなるといいな｡
コロナは無事陰性の判定をいただきました。 >>814
自分が産んだ子だからって子供は母親の所有物じゃないよ 子供からたった2人のおじいちゃんおばあちゃんを取り上げるのはねえ
それはさて置きガルガル期は仕方ないね
長くても1～2年で終わるからなんとかやり過ごすしかない
その内用事で預かって欲しいと思うことが増えるから、自分の両親を頼れないなら尚更義親との関係は良好に保っておいた方がいい 812だけど今日義両親が来て何で自分がこんなに苛つくのか少し分かった気がする
うちの両親はほぼ二人同時に亡くなって突然だったから私の中ではまだ消化しきれてない
でも義両親は最初から居なかったものみたいに何も触れてこない気に掛けないのが嫌なんだと思う
あとお宮参りとかお食い初めとか自分たちは当たり前にメインで仕切る気でいるけど私にも兄姉親戚いるんだよね
親が居ないからって私の方の家関係は丸無視なのがすごく引っかかる
少しは遠慮しろと思ってしまう
私はお世話になってる叔母と姉を呼びたいと思ってるけど何も聞いて来ないし当然ように自分たちしか参加しないと思ってる
私の中でいちいち親がいればって思っていることそんなのは義両親にしたらどうでもいいことだろうし全て察しろとも思わないけど
そういう寂しさがイライラに繋がってるのかな >>821
旦那さんに自分の気持ちは伝えてないのかな？
もう少し寄り添った行動をしてもらう様に言ってもらったりするのはどうかな？
あなたの産後で周りにイライラしてしまう気持ちは本当によく分かる。赤ちゃんのお世話頑張ってるからだよね。お疲れ様。
ただ、ご両親が亡くなってるというのは側から見たらナイーブ問題だから、義両親も言葉にはし辛いのもあると思う
明るい話題ではないからそのことを口に出して、貴方が暗い気持ちになったりしたらと思って遠慮きしてる可能性もあるかも
あと、基本的にお宮参りお食い初めは祖父母が行くものだと思うから、叔母やお姉さん呼ぼうとは普通は思わないと思うよ
だから自分で旦那と相談したほうがいい
流石に察してちゃんすぎる しきたりとかどうでもいいなー
じゃあ親のいないこの人の側の親族は呼べないじゃん
親がいないのであれば呼びたい人少し呼んでも良くない？
察してちゃんなのはよくないから、ちゃんと言ったほうがいいよー
親に来てもらえなくて寂しいから呼びたいって言えばいいんでは
どうしてもガルガルしちゃうよね 義両親の方はあちらさんの親の分までって張り切っちゃってる感じがするなぁ
これは旦那経由で話した方が良いと思う 出産から一週間ほどしかたってないのにコロナの濃厚接触者になってしまった
私は今のところ元気だけど、pcr受けなければ…とにかく赤ちゃんが心配 >>823
一般的には親しか呼ばないから、親戚を呼ぶという事まで他人だと頭が回らないだろうから自分の意思を伝えたほうがいいという事
しきたり云々を押し付けてるわけでも、親族呼ぶなというわけでもなく一般論の第三者意見ね
しきたりどうでもいいのはあなたの個人的な意見なので、それを押し付けないでね
攻撃的な書き方をしたり、あなたは育ちが悪そうね 1ヶ月検診で産後うつの点数が高かったので紹介しておきます、保健師から連絡あります、と言われて早1ヶ月以上
なんの音沙汰もない
まあ大変ではあるがどうにかやれてるし、別に連絡が欲しいわけではない
けど、先日の女優さんの報道を見て、命を絶つ人もいるのに、悠長なものだなぁとふと思った 自分の時は退院してすぐ連絡来たよ
自治体によるのか上手く伝達できてないだけなのか 私も乳児健診の問診で産後メンタルボロボロ感丸出しの回答したけど連絡ないや
上の子のときは素早く何度も連絡してきてたのに
コロナのせいで産後うつの重症案件が増えてるのかもね
緊急事態期間中にできなかった集団健診を今も取り戻してる最中かもしれないし
保健所で働くみなさんの精神面が心配だわ そういえば上の子の時は点数問題なかったけど、第一子ということもあってか、連絡がすぐきたなあ
確かに今は産後うつの人多くて対応追われてるのかもね…
上の子の3歳児検診はまだ復活してないし、週一保健所であってた育児相談も中止のまま
何かあったときの相談窓口がほぼなくなってしまったわ うちの地域の新生児訪問は3ヶ月頃に来るらしい
それだけ手が回ってないんだろうね
上の子のときは里帰りから戻った1ヶ月頃にすぐ来たから、今の初産の人は大変だろうな >>826
太って痩せたくて食事制限をしてるからカリカリしてるの？
女か母どころか人間捨てかけてるよ？ ここ産後スレなのにたまにカミツキガメみたいな人いるよね もう10ヵ月にもなるのに最近胃が痛いしお腹痛いし顔が死んでてやばい
そろそろ復帰後の事職場と話さなきゃならないんだけど面談の日程の連絡全然来なくてそわそわしてる
心がざわざわしすぎてぬいぐるみ買ってしまった…子のためじゃなくて自分用 >>834
ウミガメは砂浜だけどカミツキガメってどこに産卵するんだろうと考えてしまった
ちょっと元気出たわありがとう 汚話
授乳クッションで寝させてるとお腹に圧がかかって出そうになるけど、トイレまでの道のりで引っ込む
そして昼寝は置くとギャン泣きするからこもることも出来ず… 産後4ヶ月
3日前から謎の湿疹が胸、手首内側、足の付け根に出てる
足の付け根が範囲も広くて痛痒いんだけどなんだろこれ…
産後肌の乾燥が気になりだしたからその延長上にあるものなのかな、とりあえず皮膚科行くべきか ぎっくり腰やってしまった
だましだまし育児してたけど、酷いと本当に動けないのね
夫が単身赴任なので、実母と義母に交代で来てもらえることになってよかった
子供の生活は何とかなったけど、自分の治療はどうしようこれ
まずトイレに座れないし、オムツかな…
出産時以来に痛みで泣いた >>839
左右どちらか片側だけなら帯状疱疹かも？早めに皮膚科へ。お大事に～ >>833
この人わざわざID検索とかしたんだ
頭のかわいそうな人だね
引くわ >>842
人に攻撃的なこと書いてるから粗探しされたんでしょ >>823は別に攻撃なんてしてないじゃん
そもそも、やられたらやり返せはダサい
気分を害したなら、5ちゃんから少し離れればいいだけ とうとう産後うつ手前かもしれない
過去うつ病経歴があるから感覚的にヤバいなって気づけたのが救いだけど
何もしたくない
子を生かすことだけで精一杯だ
コロナもあるからむやみに人と会っちゃいけないって言うのも辛い >>851
もう過度に我慢せずに会ってもいいと思うけど
辛いならコロナは一旦置いといて色々頼ろう
人に会おう コロナでは多分死なないけど鬱になったらマジで死ぬからね >>851
人に会うのも電話するのもきついだろうけど、産院か昔うつのときに通った精神科に電話するのがいちばんだと思う。
前者だったら病院紹介してくれる、後者だったら、前回の様子がわかってるからきちんとフォローしてくれる。
悪化しないことを祈ってます 痔がやばい
上の子のときの悪夢甦るわ
あとちょっと家事すると後腹痛い 痔、ほんと辛いよね
軽く花が咲いたんだけど、これ切れ痔か？ってくらいウンの時に痛い
ボラギノール塗ってるけど終わりが見えない 痔って痛くない場合あるの？
便に潜血ついてびっくりして医者行ったんだけど、産後だし痔だねって薬出されて終わった
血は出たり出なかったりで全然痛くも痒くもない 虫歯が痛くなってきた
治療に行きたいけど預け先なし… >>857
中の方が切れると痛くないよ、痛いのは＊付近が切れてるとき 産後一ヶ月経って体調は大分良くなったし楽になるかと思ったら日に日に憂鬱で悲しい気持ちが増していって辛い
何が辛いのか説明できないけどひたすら涙が出てくる >>860
典型的な産後うつのような…
ひとりで耐えることないし、ひどくなる前にご家族や自治体の相談窓口に一度話してみたらどうかね >>858
歯医者によっては託児所あるとこもあるけど、私は普通の歯医者でベビーカーに乗せて連れて行かせてもらえた
比較的チェアーの傍においてくれて、歯科助手さん達がかわるがわるベビーカーユラユラしたり話しかけたりしてくれて助かった >>860
わかる。自分は衝動的に急に悲しくなる。
赤ちゃん可愛いし、よく寝てくれるようになったのに、なぜかわからない。
病院で相談した方がいいよ。
一人で抱え込まないでね。 先週義実家が来て写真たくさん撮って行ってそれが共有アプリにアップされたんだけど当然私は一枚も写ってなくて旦那と義理妹が夫婦のように子を抱っこして撮ってる写真がメインになってた
なんかこの家族には私はいらないんだろうなと思ってしまった
まぁでも嫁ってそんなものだよね えっ、それ普通の義実家じゃないから
一枚もないとか嫌がらせでしょ
普通は赤ちゃんだけか夫婦プラス赤ちゃんか家族全員だから 真意は分からないけどなんとなく身内以外の人を写真に撮るのって気を遣うから避けたのかも？
例えば私が姉家族のとこに甥っ子に会いに行ったら甥っ子と自分のツーショットとか姉と甥っ子の写真は姉旦那と甥っ子の写真とか夫婦プラス甥っ子の写真は撮らない
そんな感じで深い意味はないかも
気にしすぎないでね >>866
ごめん2文目
甥っ子と自分のツーショットとか姉と甥っ子の写真は撮るけど、の間違いです 私も義実家にプリントアウトした息子の写真たくさん持って行ったら私と息子のツーショットだけ見事にアルバムから弾かれてた
なんかもう清々し過ぎて逆にどうでもよくなったわ 産後うつって投薬治療なのかな
たまたま里帰り前まで通ってた婦人科に産後うつ外来があるんだけど、母乳育児だから投薬治療になったらと躊躇してしまう
なんだか色々考えてぐるぐるしてしまってる >>870
友人は投薬は嫌だと言ったらカウンセリングに変更になってた
地元の産婦人科は骨盤矯正や産後の回復という名の半エステを紹介してる
一応、宮廷卒の理学療法士だかがやってるとこ
自費だから結構する >>871
カウンセリングが基本で、場合によっては投薬治療と書いてたから心配してたんだけど、嫌だと言えば回避できるかもしれないんだね
元々PMSがきつくて、気分の落ち込みに悩んでピルを飲んでたんだけど、産後も悩むとは思わなかった
ありがとう、ちょっと気持ちが軽くなったし受診してみようかな
骨盤矯正とかエステも効果あるんだろうか >>872
あくまで私の場合だけど、産後うつとまではいかないけど塞ぎ込むようなことが度々あったけど骨盤矯正通い始めてそれが少なくなった
賛否あるけどホルモンバランスとか整える効果もあるかなと個人的に思う
お金と家族の協力が得られそうならお勧め >>873
良いことを聞いたよ、ありがとう
元々骨盤矯正行くか悩んでたくらいだから、近々思い切って行ってみるよ
改善されるといいな 6月生まれ。保活と就活同時にしないといけなくてどうしたらいいか思考がまとまらない
先のこと考えると不安というかなにも見通し持たなくて呆然とする
考えすぎると鬱になりそうだし保育園入れたいなら今の時期とにかく行動しなくちゃとはわかってるんだけど呆然として時間が過ぎていく >>875
とりあえず、事業所内に保育施設のあるところを見てみたら？ 爪が割れやすいのって対策は保湿一択ですか？
赤子が生まれてから手洗いや水作業が増えたせいか爪が頻繁に割れて困ってます
一応クリームを塗りこんではいるけど、2か月にして今日3ヶ所目が割れてしまいました >>877
わかる、辛いよね
ジェルネイルで固めてみたりもしたけど2週間に1度落とす時のアセトンで余計に脆くなってしまってやめた
今不足しがちなのであればっていう前提付きだけどタンパク質を摂取すると良いと聞いたことがあるよ
私は効果感じなかったけど母がプロテイン飲み始めたら爪の状態が良くなったと言っていたのでよかったら試してみて >>872
骨盤矯正に関しては体の不調が良くなれば心の不調もましになるだろう
エステは体がリラックスすれば心も～という考えみたい
産後の回復はストレス改善も大事！という考え方の病院みたいで、
入院中も元有名ホテルのシェフが作る豪華な食事に
元有名ホテルのエステティシャンによるエステ、豪華な部屋だった
(田舎だからお値段は公立病院並) >>875
私も7月生まれで保活と就活並行してるよ
産後の体調きついし考えること多くてしんどくなるよね
とりあえずダメ元で求職中で11月の認可入園申し込んで4月からの認可外も抑えた
それと転職サイトに登録してリクルーターから求人状況を定期的に教えてもらってる
0歳4月がダメだと保育園に入れるチャンスがほとんどなくなるし今後2人目ができると難易度が跳ね上がるから体に鞭打って頑張ってるよ
保活の辛さと4月生まれの有利さが分かったから2人目は5-6月生まれ(4月予定日で3月生まれになったら悲惨)になるようコントロールするつもり まあコントロールできると思ってたら2人目不妊突入とかもあるけどね >>882
1人目体外受精だったし凍結した受精卵が何個か残ってるから5-6月生まれになるよう不妊治療を進めるつもり
2人目の妊娠出産、その前段階の不妊治療のことを考えると遅くとも4月までには働き始めたいところ
ただ産後の体調がまだよくないからもう少し休みたい気持ちもあって悩んでる
まさに仕事・自分の時間を取るか体調を取るか 産後でまだまだ身体キツイだろうに冷静に考えられててすごい
見習わなくては…
もう何がしんどいのかもわからなくなっちゃった 一人目の産後数ヶ月は心身ともに消耗しすぎて
とても二人目のことなんか考えられなかったな
二人目産んでこのスレにいるけど >>876
ありがとう本当とにかく動かなくちゃだよね
>>881
めちゃくちゃ活動しててえらいなあ881も産後で大変なのに見通しもって頑張っててすごい
自分もとりあえず申し込みだけはしていこうと思うよ、頑張ろうね >>878-879
レスありがとう
栄養も大切か！となって今日はもりもり鶏肉食べてみた
ビオチンもサプリ探してみます
産後髪もバサバサだしビオチン足りてないのかもしれない 産後1日目だけど授乳上手くできなくて凹む
こんなのでやっていけるのか不安だし赤ちゃん可愛いとは思うけどまだ他人事みたいな気持ちが実は大きい
何もかもが不安で落ち着かないけどそのうち慣れるもの？ >>888
そんなものよ！
産後すぐ授乳が上手くいく人の方が少ないと思うよ
赤ちゃんも段々飲むの上手になっていくから大丈夫！自分も上の子の時は授乳全然だったし、入院中はなんかふわふわしててあまり覚えてないよ
退院してからなんか色々目が覚めた感じした >>888
１週間くらい他人感あったわ
産むと一気にホルモン切り替わるからかな
夜中に泣いたりしてた
つらかったな >>888
出産おめでとう！！お疲れ様！
最初から飲ませるの上手なお母さんは珍しい
よ
自分は１ヶ月くらい目の前の赤ちゃんは自分が産んだのか実感わかなかったよ >>888
出産おめでとう！お疲れ様～
私なんか乳首デカ過ぎて赤ちゃんの口にねじ込むの大変だったよw
上手くできるようになるのに数ヶ月かかるのも珍しいことじゃないから、ミルクや搾乳器も上手く使いながら気長にね
きっとこれから色んなこと必死になってやってる内に赤ちゃんもいつの間にか家族として馴染んでるよ >>888
もうすぐ出産なんだけどこの流れで勇気づけられたわ、ありがとう！
最後のあがきで乳首マッサージしてるけど、たぶんしてもしなくても、
最初はきっと授乳も飲むのも下手なんだろうなぁ。。想像でしかないけど。。 二人目産んですぐは授乳うまくいかなくてまたか…って感じだったけど、上の子に比べると軌道に乗るの早かった
産んですぐは新生児の口も小さいからほんとに難しいよね 3人目なのに授乳上手くいかなくて入院中に乳首切れたわw
1ヶ月半経って夕方の母乳不足感は消えないけどなんとかなってるかな… >>880
いいなぁ、一応エステがある産院だったんだけど、コロナでアロマグッズ＆ベビー用UVケアグッズの配布に変わったんだよね
確かに体の不調の解決は大事だわ
睡眠時間を増やしただけでもマシになったけど、さっさと時間見つけて行くことにする >>888 です
レスありがとう
まだ1日目だって思うんだけど一緒の日に産んだ人も数日前に産んだ人も上手に声かけしながら飲ませてるように見えて授乳室で凹んでしまったの
自分は赤ちゃんを上手く抱っこして咥えさせられなくて泣き叫ばれるばかりなのに何で?ってなっちゃう
早く慣れて可愛いなと思いたいな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
