0179名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/10/29(木) 21:03:37.43ID:dODa2D0T >>178 時期的なものだと思う ツナ缶の炊き込みご飯ラクでいいよ あとひじきや切干大根の煮物惣菜一緒に炊けば味も栄養もバッチリさ!