>>377
「基準値」って何を基準にしてるのか実は曖昧
妊娠目指してる場合の理想値なのか、健康に影響はないって意味の正常値なのか
基準値がクリニックごとに違ってたりするしね

低AMHにDHEAっていうのは間違ってないから、とりあえず低用量（25mg）から飲んでみたら？
私は検査なんかしないでいきなり飲んだよ

あと、数が増やせないなら質を上げるしかないから、質の改善を目指したサプリ飲むといいよ
質が良い＝卵子のDNA,染色体が正常ってことだから、とにかく酸化を防ぐこと
つまり抗酸化作用のあるサプリ
それなりに科学的根拠（論文や研究発表）があるものとしては、ビタミンC,E,D、Lカルニチン、アルギニン、オメガ3脂肪酸（EPA,DHA）、メラトニン など

どれもその辺で売ってるやつで大丈夫だけど、アルギニンはやや手に入りにくくメラトニンは日本では市販されてないので、iHerbで注文するといいよ

例として、メラトニンの効果について
↓
卵胞液中のメラトニン濃度はART成績や卵巣予備能の指標になり得る
https://www.chiba-aa.com/blog/122.html

私は38歳でAMH0.02、FSHは50超えることもあるくらいでまさに閉経寸前だったけど、上のサプリ全部飲んで、体外で１人、まさかの自然妊娠で１人、合計2人産めたよ
まあサプリだけじゃなくて母体側検査（エラ、エマ、アリス、慢性子宮内膜炎、不育症、し子宮鏡）も全部やったおかげでもあると思うけど

長文失礼