0496名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/12/14(月) 08:01:40.99ID:1+p9eLbQ 1,2ヶ月は5〜10分庭に出るとか家の周り歩く程度で3ヶ月目から30〜1時間の散歩が目安って見たんだけどみんな外出時間そんなもの?