0912名無しの心子知らず垢版 | 大砲2021/01/16(土) 08:26:13.60ID:oVAJu2QB 尿漏れすることはマイナートラブルとして知ってるけど経膣分娩で産後尿漏れなかった 産前に産院のヨガやビクス教室で骨盤底筋群のトレーニングしてたのが良かったんだと思ってる 育児しながら尿れとか大変だろうし疲れると愚痴るのもわかるな 骨盤底筋群のトレーニングで改善見込めるから頑張れと言う気持ちになった