添い寝してる人って月齢どれくらいからしてる？

赤ちゃん布団で寝かせてたんだけど、最近夜中頻繁に起きるようになってしまった。
ここで月齢添い寝したら寝るようになったって書き込みをいくつかみるので検討してみようかなと。
もう寝不足で体力がもたない…
あと手を繋いで寝るっていうのに憧れる…
もちもちフワフワ…