離乳食・幼児食作るのﾏﾝﾄﾞｸｾなｶｱﾁｬﾝ集合38
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かわいい我が子のためとはいえ、ﾏﾝﾄﾞｸｻｲものはﾏﾝﾄﾞｸｻｲ。
そんな毎日の離乳食・幼児食作りのつらさから手軽に作るためのアイディアや簡単レシピまでここでみんなで語り合いましょう。
>>980の方は、次スレ立てをよろしくお願いします。
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離乳食・幼児食作るのﾏﾝﾄﾞｸｾなｶｱﾁｬﾝ集合37
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加熱してないから生そのものだもんね
うちは炊飯器で炊いて柔らかくして使ってたよ >>49
あれはそもそもダイエット用だからレンジだけだと歯ごたえ残るようにしてるのでは
上の人みたいに炊飯器か、もしくは煮るとか そうだよねー…さっと作って出したいから煮込むのﾏﾝﾄﾞｸｾで冷凍庫でストックが眠ってるわw
もうすぐ幼児食になったらピラフ的なものにして出すかなぁ >>50
質問した本人ではないから憶測だけど、厚生労働省の資料によると1歳〜2歳の男性のタンパク質の推奨量は20gで、目標量は1日31〜48g、女性は推奨量20g、29g〜45gとあるから目標量の低い値をだいたいで30gとして書いてると解釈してたよ んで、結局質量ではなく栄養素の量で
タンパク質はいろんな食材に入ってるから
1日の合計が目標値にいけばいいんでしょ？ >>54
なるほどありがとうございます！
目標量けっこう多いんですね
普通の食品に含まれるタンパク質ってけっこう少ないから意識してとらせないとですね… それくらい食べさせないと1日30gのタンパク質が摂取できないって話だと思う いや、本とかって推奨量基準にしてるだか牛乳400ml別途飲むこと前提にしてるだかで、そのままだと少ない量しか書いてないことがほとんどだから…と考えたところで
20g×3回で一日60gって意味だと気付いた 白飯食べるの嫌がる…
焼き海苔かけてなら食べてくれてたのに…
ふりかけ導入しないとなのか？ 大人でも白米だけ出されても美味しくないもんね
うちもお粥だと絶対食べないから毎回ミルクの粉を混ぜてるわ えーそうなんだ
白米だけで何杯もいけるけど
配偶者に理解されず うちは白米だけのおにぎり好きだな
海苔と納豆はいいけど他の味がつくと全く食べなくなる 上の子は白米大好きだったけど下の子はふりかけかけても食べないよ
おかず混ぜご飯は食べる確率高いなぁ ふりかけで食べてくれるなら毎食でも掛けてあげるわ
うちのはオクラと味のりか納豆
冷凍のオクラだけどレンチンすらめんどくさい……
あと納豆の付いた茶碗洗うのもヌルヌルして嫌だ ふりかけって栄養的にどうなの？
容積とか重量でいったらかなり少ないけど気休めにはなるの？気休めにもならないの？ 自分自身が幼少期ふりかけないと食べなかったらしいから子も同じかな…
明日ふりかけ買ってこよう 1歳代は白米嫌いで困ってたけど、2歳からはアンパンマンふりかけ、しまじろうふりかけにはお世話になってる
それでも焼きのり味のりで都度巻かないと口に入れてくれないけど ふりかけ好きだけど塩分が気になってあんまりかけてあげられない
自分で塩分量調節できるような手作りふりかけ大量に作り置きとかできないかなーと思いつつ、レシピ調べるのが面倒で、思うだけで止まってる… >>68
うちも白米好きじゃ無くて、アンパンマンふりかけ様々だ
しかも自分でかけると食べる気になる模様
母がかけるとあんまり食べないん >>69
海苔が食べれるならふりかけの袋に海苔細かく切って入れてかさましするとか？ 昨日食べ切るのに少し時間がかかったから最後に少し固くなってイヤイヤして食べなくなった白米を味噌汁に混ぜてねこまんましてしまった
お行儀よくないけど毎回じゃないし小さいうちは仕方ないと思ってたまにしてしまってる >>69
むしろお好み焼き用の粉状の鰹節でおかかご飯とかいいのでは
これなら塩分気にせずストレスフリー
口の中に残って歯磨きが大変かもだけど 食事終盤はお腹が膨れて飽きてくるからなんでも果物混ぜて食べさせちゃうわ
いちご納豆ご飯とかみかんハンバーグとか...美味しくなさそうだけど凄い勢いで食べる うちの２歳も全部混ぜて食べるわ
昨日の夕飯は肉団子白菜バナナいちごうどん >>69
削り節、青のり、すりごまあたりを適当にご飯にかけてる 果物の万能感はすごいよ
うちも果物混ぜたら何でも食べる
そもそも離乳食のレシピ本からして意味不明の組み合わせで載ってたりするよね
いつからまともな食の味に気付くのだろうな 急に意識が高くなってオートミール買ってみたけど
家に着いたら知能下がっておーとみーる？コンフレークみたいに牛乳に浸してあげればいいのかな？？状態
なんでこんなもの買ったんだろう
多分10ヶ月の赤子1人じゃ食べきれなそうだから大人も食べた方がいいだろうけどなんかまずそう 知能下がるワロタ
オートミール、牛乳やミルクに浸してレンチンすればつかみ食べいけるよ いやレンチンするだけだしオートミールめちゃくちゃ楽だよ
うちは11ヶ月だけど毎朝オートミールよ 昨日はBF酢豚が余って果物がたまたまパイナップルだったから悪くない組み合わせだったｗ オートミールってよくわからないけど爆発するものなんだよね？
怖い >>84
ちゃんと深い丼ぶりや器に入れてチンすれば大丈夫だよw 朝食にオートミールを出してる方、たんぱく質は何をあげてる？
オートミールにヨーグルトきな粉を混ぜてるけど、規定量より少なそうで ヨーグルト100gどーんと混ぜてる
1歳の上限100gなので いつも500W2分のところを昨日の朝間違えて600Wでチンしてしまって爆発したわ
タンパク質うちも悩んでる
ヨーグルト規定量入れると増え過ぎちゃって結局昼夜多めにして調整してる
きな粉いいね混ぜてみよう アレルギーチェックって野菜フレークとかパウダーでやったらダメ？最初くらいちゃんとやるべき？ 初期の野菜なんてそんなアレルギー出やすいもんでもないしフレークやパウダーで充分だと思うわ
気になるならそのうちリアル野菜をはじめて食べさせるときにちょっと気をつけてあげたらいいんじゃ きなこってたんぱく質としてカウントするほど入れてる？
調べても風味づけ程度に使うって感じなんだよね
楽なのになー オートミールっチンするの？？
ガーバーのオートミールシリアルはチンしなくて液体入れてそのままたべていいんだよね？
オートミールなんて離乳食始めるまで手出したことなかったから、私もどんなものなのかよくわかってない 1歳超えてるのにいまだにガーバーのオートミール使ってるから日食のオートミール買ったのにガーバーのがただ混ぜるだけだから日食の方放置されてるよー
でもガーバーの歩き出した子向けのだからドロドロだけど別にいっかーと思ってるんだけどどうなんだろ
普通のオートミールの事理解してない 自分で食べて欲しいから、レンチンして固めてるな
オートミールにはきなこいれて、それとは別にスープにコープのパラパラしらすいれてる
パラパラしらすはちょっとタンパク質たりないかな？ってときに混ぜれて便利だわ ライスシリアル拒否されたからどうしようと思ってたけど、もうすぐ中期だしオートミール買ってみるかな
だめでもいつかおやき風の何かになると信じてる >>94
オートミールはお湯入れたあとチンしなきゃダメよ
ガーバーのお湯だけでいいのはライスシリアル え、そうなの？ガーバーのオートミールお湯入れてそのままあげてる… ガーバーのオートミールも？
うちも温めた牛乳か熱湯入れて混ぜて終わりをもうずーっとやってるけどダメなの？ >>92
すりきり一杯で2gってきいたから、タンパク質カウントしてる
ヨーグルトきな粉で朝食分のタンパク質okにしてるわ なんとなくだけど>>98はガーバーのオートミールシリアルのこと知らないで書いてそう ガーバーのオートミールって言ってるのはガーバーのオートミールシリアルの事でしょ？
普通のオートミールは粒のままだから煮たりチンしたりふやかさないと硬い クエーカーのインスタントオートミール(って名前だった気がする)はミルクやお湯入れて混ぜるだけで加熱なしでも食べられるってパッケージに書いてあったよ
ここでもよく出る日食のプレミアムピュアオートミールはレンジか鍋で加熱する必要がある
ドロドロ状のいわゆるよくあるオートミールだとトロミがあるからレンチンしたあと冷ますのに結構時間かかるんだけどオートミールパンにしちゃうと一口大に切ればすぐ冷めるからすぐあげられて便利だよー 日食のオートミールならレンチン1分半くらいだよね
最初にあげるのに楽だと思う
歯応えあるのは業務スーパーのカナダ産とかでレンチン4分 オートミールは鉄分もタンパク質も摂れて、その上手軽だなんて本当に素晴らしい パッケージ裏にあるクッキーおいしそうだなと思うけどレシピ調べるのがめんどくさくて調べてないわ
レンチンして少し置いてもクッキーみたいな硬さにならないんだよね オートミールに詳しいな皆
食べさせ方よく分からなくて眠っているオートミールそろそろ使うか テンプレにあるけどそれすら読むのもﾏﾝﾄﾞｸｾなの？ >>103
そう、私はガーバーのオートミールシリアルのことをいってたんだけど、
あれはライスシリアルと一緒で液体混ぜるだけでいいんだよね？？ずっとチン無しだったから不安になってきたよ... オートミールは軟飯食べ始めた辺りからゆる〜く拒否されたから、毎日あげてたのは1歳過ぎぐらいまでかな
私はどうしても食べたくないから余ったやつもう捨てなきゃ >>110
パッケージに書いてある通りにやってんでしょ？
自分でオートミール「シリアル」とオートミールが違うって分かってるのに考えられない？ >>80です
今日オートミール10g＋水50でレンチンしてアレルギーチェックで人さじだけあげようとしたら
もっとよこせと言われて大人の味見分も残らず完食しました
とてもいい買い物しました
あと爆発しました >>112
ガーバーのもチンしなきゃだめって言われて、パッケージ英語だから完全には理解できてないかもだから不安になったから聞いただけです 話豚切るけど
お味噌汁って冷蔵で次の日も食べられると思う？一歳半でお味噌汁大好きなんだけど夕ご飯の時に少し多めに大人の分と合わせて普通に作って食べさせて次の日の昼にも飲ませたい
昼は支援センター行ったり出かけたりでバタバタするから前日のを鍋ごと冷蔵したやつをもう一度コンロで温めて飲ませてるんだけどありかな
今の時期は大丈夫だけど真夏はやめたほうがいい？それで体調悪くなったりは一度もないんだけど >>115
万が一何かあった時後悔しないならいいんじゃない？
私は気にしちゃうからあげないまだ一歳半なら尚更 冷蔵なら大丈夫じゃない？
豆腐とか傷みやすいの入れなければ 1歳2ヶ月になる子に毎晩オートミール団子とミネストローネあげてるよ
たんぱく質はミネストローネの中のツナとオイシックスの手掴み鶏団子やいわしスティック等
手掴みブームつらい
>>113
お疲れ様〜
ちなみに高さ13cmくらいのどんぶりだと溢れないよ
うちは30g80ccを500w1分40秒でラップしてチンしてるけど溢れたことない うち味噌汁3日くらいたべてるわ
鍋ごと冷蔵庫保管だけど。
ウェルシュ菌知らなかったから少し調べたけど、肉や魚入れてないからセーフだったのかな… >>115
うちは野菜を味噌汁でしか摂ってくれないから大根人参里芋ゴボウきのこあたりを出汁で煮て10日分くらい冷凍してるよ
気が向けば食べるときにほうれん草とか豆腐足して味噌溶いて出してる オートミールはラップなしレンチンに落ち着いたわ
ラップすると相当深さが必要になるよね オートミールは何ヶ月からok？
自分も食べたことないから味に想像つかない
でも興味はある 存在は知ってるのに手が出ないオートミール
来週買ってみようかな >>115です
レスくれた方ありがとう 気にせずあげることにするわ 日食のオートミール大さじ５位いれてそれにヒタヒタの水とバナナ半分位いれて一分くらいチンしてる
固そうだなと思ったら出来上がりに牛乳かお湯でのばしてる もうすぐ3回食なんだけど毎食、野菜類は謎煮で味付けは野菜スープとトマトソースとホワイトソースと和風だしのローテーションってどう思う？
そこに様々なタンパク質をINする感じで、あとはプラス掴み食べ用に野菜2つくらい付けようかと
メニュー考えるの頭痛い 子どもが食べるならそれでいいと思う
４種類もレパートリー作るの偉い ２歳だけど、野菜のレパートリーが
大根お浸し、ブロッコリーおかか和え、ほうれん草おかか和えしかない
全部和風や うちも野菜基本的に汁物にぶち込んでるだけだ
ブロッコリーとか茹でたやつそのまま食べてほしい
ちなみに1歳4ヶ月 1歳4ヶ月
最近たんぱく質も野菜も形があると口から出すようになっちゃって、荒みじんにして全部お好み焼きにして出してる… >>128
もうすぐ一歳だけどそんなもんだよ〜
しばらくはこのスタイルかも。 ありがと
謎煮のおかげで3回食へ進めますわ
明日ストック準備しよ 多分このスレだと思うけど100均の小さいまな板勧めてくれた人ありがとう
食洗機対応の見つけられたし快適だわ 同じくありがとう！
あれぐらいのサイズあると色々便利だね 保育園のチェックのために茹でて刻んで冷凍して…ってずっとやってるけど超めんどくさい
チンゲンサイとか正直大人も普段食べないし
鶏むね肉とかひき肉あれば良かったけどちょうどいいのなくて
皮とって筋とってすりつぶしてとかめんどくさい 全卵OKになってから毎日謎煮入オムレツだ
ダラだからこれ以上の手間はかけられない >>139
立派にスパニッシュオムレツみたいなもんじゃん！
うちも卵嫌いではなさそうなんだけど、焼きたての卵焼き以外は嫌がるんだよなー
まわりのカリカリがしんなりというか固くなると嫌みたいでレンチンの焼いてないだし巻き卵的な茶碗蒸しはパクパク食べる こどもに受けがいいきな粉ごはん、のり、おにぎり、オムレツ、豆腐
これをあげれば大人しく食べてくれる
三角食べさせようとするとこれじゃなくて上に書いたやつよこせと拒否され下手したら大泣き
大人しく食べてくれる好きなやつだけあげたいと思うけど私自身幼少期偏食で母親にあんたは好き嫌いが多くて大変だったと言われてたのよね
偶然にも好きなものが子供とリンクしてて大人しく食べてくれるものばかりあげてて私みたいに偏食になっらやだな きな粉ご飯ってまずそうだけど子供には美味しいのかな？
おはぎのあんこなしきな粉みたいな感じかな >>142
粥のみよりは味があって良いみたいで、粥だけだと食べない我が子もきな粉入れると完食するよ 初めて薄焼き卵試したらちゃんと食べれて良かった〜
ゆで卵時間かかりまくるからﾏﾝﾄﾞｸｾだったんだよね >>142
きな粉ごはん昔祖母がおやつに出してくれてたから懐かしい味で私は好き
嗜好の違いだからご飯に甘いものかけて食べたくない人がいるのも分かる 子どもって砂糖なしきな粉好きだよね
きな粉ごはんも食べるしマカロニきなこもおやつでよく使うわ オムレツや卵焼き作ってる方は火の通り具合どう？
1才になったけど卵スタート時の固茹卵＝火をしっかり通さなきゃって感覚が抜けない
手づかみ食べ練習のためにパンケーキやお好み焼等、全卵を混ぜる料理する時も毎回焼きすぎて表面焦げちゃう
でも中までしっかり火が通ってるかは別だよね… >>147
オムレツはレンチンでしか作ってないな
謎煮を大きめのタッパーに移して解凍して、出た水分を捨ててから卵を割り入れてよく混ぜてもう一回チンするだけ
600wで3分くらいすれば完全に火が通ってると思うよ 電子レンジ調理だと見た目固まっててもアレルゲン高いまま残るんじゃなかったっけ
以前ここか離乳食スレで見た
卵焼きは普通に作ってから最後水入れて蓋して蒸し焼きしてるけどパリパリ感薄れるから子も食べやすそう
最終的にはかき玉とかフレンチトースト、レンジ調理のものも食べられるようになってほしいけど
ダラだから簡単で冷凍できる卵焼きばかり作ってしまうわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
