【マンマ】離乳食Part112【オイシー】
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※前スレ
【マンマ】離乳食Part111【オイシー】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1621764753/ >>850
内容が分からないからなんとも言えないけど、10ヶ月のうちも同じくらいだよ
ミルクは450
病院でもらった明治ほほえみのパンフレットは離乳食3回食+ミルク200×5になってたよ
まぁ、残すの前提なのかもしれないけど 9ヶ月のうちもミルク360+母乳×2だから似たようなもん パルテノが話題に出ることが多いけどオイコスじゃないのはなにか理由がありますか?
無脂肪はよくないのかな >>854
パルテノのがほんの若干タンパク質量多いってのと
オイコスは謎の糖類が1パック(113g)に3.8g入ってるからかな >>855
ありがとう
いつもイオンのPBのギリシャヨーグルトあげてたけど、ダノンが作ってるからオイコスだよね
何度もあげちゃったしもういいやw オイコス無糖の方が若干タンパク質量多くない?
パルテノも炭水化物入ってて食物繊維入ってるとも思えないから実質糖類だろうし
私はどっちも買うけど気にする人は無脂肪が気になるんだと思ってた オイコスは味が苦手なのか一口食べて拒否されちゃった
残りを食べたけど私も苦手な味だったわ オイコスは遠心分離でパルテノは水切り
私はパルテノの方が美味しいと思う
子はアレルギーでどちらも食べられないからタンパク質いつも困ってる 謎の糖類って…乳糖のことだよ
当たり前だけどパルテノにも入ってる
https://i.imgur.com/ZwGN0G1.jpg
炭水化物と糖質と糖類の関係はこの浅田飴のHPがわかりやすい
https://www.asadaame.co.jp/recipeclub/products/health/tou.html
うちも両方買うけどパルテノの方が食いつきが良かった
オイコスは若干酸味が残ってるからかな 残りを私が食べると考えるとパルテノが圧倒的だからうちはパルテノにしてる
酸味苦手なのよね
子供はなんでも食べるけど パルテノは酸味が少ないんだね
イオンPBは結構すっぱいわ
りんごかバナナと混ぜたら食べるけどかぼちゃと混ぜてサラダ風にしたら食べなかった
パルテノも買ってみよう コストコやロピアでオイコス安いからまとめ買いしてる
確かにパルテノの方が美味しいけど、うちの子はオイコスしか味知らないし食べてくれるからいいや いいならいいじゃん
いちいちどこで買うだのまとめ買いだの自分語りうざいんですが >>864はタンパク質じゃなくてカルシウム摂った方が良さそうね 栗もナッツ類だけどピーナッツと同様に形状には気をつけたほうがいいのかな? >>868
栗は乾燥状態で食べないからピーナッツや炒り大豆とはちょっと違うよ
芋なんかと同じで水分とられて引っかかりやすいから詰まりにくい大きさにはした方がいい パウチ系のBFって、1歳4ヶ月からってやつが最後かな?
恥ずかしながら、毎日BF頼りなので、幼児食になったらどうしようと悩んでて 一歳半からもあるけどパスタソースとか混ぜご飯のもととかが増えてくるかな〜
あとはアンパンマンカレーとか
正直1歳半過ぎたら大人と同じものとかで良いと思ってる
あとは大人と一緒のおかずのレトルトパウチもあった気がする
大人二人と子供一人分みたいなやつ >>871
なるほど、ありがとう
完了期で離乳食拒否だから悩んでたけど、 調べ切れてなかったら申し訳ないんですが、
完ミの子って、離乳食からどの程度栄養とれるようにすればいいんでしょうか?
厚労省のガイドの目安見たらミルクだけで事足りてしまっている気がして。
何か参考にしてるサイトありますか?
ちなみにモグモグ期です。 締めたとこだけど
大人用だとマイサイズや減塩、介護食がよさそうだなと思ってる
子が幼児食になったら一度食べさせて、食い付き良かったら防災バックに入れる予定 マスクの内側に母乳パッドみたいに本来の用途からズレた使い方するのってちょっと気がひけるんだよなぁ >>870
マンドクセスレは離乳食幼児食だから皆さんどんなの使ってますかとか聞けばレスつくと思うよ >>873
本は買ってないのかな?
手持ちの本には中期は1日の栄養素を離乳食から30〜40%となってるよ
ネットは不確かな情報も多いし取捨選択できない人は一冊本買うのがいいよ
医師、栄養士監修だから大きく間違いはない トマトの種っていつまで取ればいいのかな、そろそろミニトマトとかでもいいのか10ヶ月 >>878
0歳7ヶ月から1度もトマトの種取ったことないけど何も問題無く現在1歳半
知らなかっただけなんだけどさ・・・ 種は取らなくてもいいしミニトマトも切れば大丈夫だよ 横だけど種のことそんなに気にしなくて良いんだね!
種取る手間と取ると食べるとこほぼ無くねと疑問だったわ。ありがとう。 ざっと色々と見た感じ、初期はとったほうがいいけど中期以降は取ったほうが消化によく子供も食べやすい
けど本人大丈夫そうならそのままでも良いって感じだね
私も取っててめんどくさーって思ってたからもうそのままあげようかな >>877
ありがとうございます。
赤い本を購入して見ていたのですが、どの栄養素をどのくらい(タンパク質○g中○gは離乳食から)など載っていなくて。
できる範囲で各栄養素をどの程度とればいいか計算しながらあげたかったんです。
今子供が飲んでいる哺乳量(700-800)に含まれる栄養分を粉ミルク缶の成分表で調べると
このサイトの表3
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042642.pdf
に載ってる目安量にほぼ全部達してる気がしてしまい…
>>481があげてくれてるpdfのページも、更新されたのか乳児の記載が見当たらなくて困ってました。
長くて申し訳ありません。 481の11ページの1~2歳のタンパク質目標量多いね
タンパク質31~48gって書いてあるけどそんなに必要なのかなぁ トマトの種のことありがとう
明日からそのまま食べさせてみるよ >>884
これは私も不思議に思ってる
アメリカのガイドラインだと6〜12か月で11g、そのあとは3歳まで13gなんだよね
国違えどここまで摂取目安に差が出る物なのだろうか
https://www.dietaryguidelines.gov
のp131記載 3歳まで13?!
保育園で出される給食だけで20あるんだけどw >>883
そういうことか
>>481の表7にあるように6〜8ヶ月の哺乳量は600ml (体重が男児8.4kg、女児7.8kg想定)基準にしてるから今あげてるミルクが多めなのかもね
ただ6ヶ月と8ヶ月じゃミルク離乳食の摂取量も体格も違うし、運動量(寝返りハイハイするしないとか)によっても変わってくるからそこまで気にしなくてもいいと思うよ
目安量はあくまで目安 野菜のフレークって生の野菜との比率?濃縮率?どれくらいなんだろう
変な話20gにしようとするとすごい大量になるよね >>884
エネルギー摂取の割合がタンパク質13-20%、脂質20-30%、炭水化物55-65%が一番死亡率が低いってデータから算出されてるみたいよ
男児だと950kcalから逆算して13%が123.5kcal、約31gってことみたい
950より摂取カロリー低い子ならそれよりも少なくてもいいんじゃないかな >>869
遅れたけどありがとう
ナッツは乾燥している軽い状態がだめなんだね
栗は荒めに刻んであげてみようかな
ありがとう >>888
ありがとうございます。
確かに離乳食が以外は200ぺろりと飲むので飲み過ぎはあるかもしれません。
まだ子供はハイハイとかもしないのですが、あまり緻密に考えすぎず、本などを見ながら大体の目安であげられるようにしてみます。 >>890
詳しくありがとう
日本の離乳食の目安量の主食が多くてタンパク質源が少ない感じなんだね
主食減らしてタンパク質源増やしてみる 牛乳って何使ってる?
今まで料理においしい牛乳を混ぜるくらいだったのだけど、完了期だから徐々にミルクから牛乳に移行するんだよね?
まだ育児用ミルクを哺乳瓶であげてて、かなり焦る >>894
いろいろ使ってるよ
生協の成分無調整とか森永の高タンパク牛乳とか
基本はフォロミと混ぜてあげてるよ
哺乳瓶は10ヶ月検診のときに1歳の誕生日を目処に卒業って言われたから、1歳直前でやめたよ >>894
四つ葉の特選
200mlのパックを毎日子も親も飲んでる 牛乳についてありがとう
マグの種類変えても哺乳瓶以外飲まず悩んでて
助かりました >>894
そんなに焦らなくても大丈夫
1歳きっかりで辞めなくても、1歳2ヶ月くらいとかまでに徐々にやめる練習していけたら良いと思うよ >>894
ミルクでも別にいいと思うよ
ただ食事後のミルクはなしでおやつや寝る前のみとかなら
哺乳瓶も焦らなくても1日1回とかなら歯並びに影響もしないし無問題 個人で体重測ってみたら月齢よりも体重が多かったです、毎日同じメニューなのですが何を置き換えたら良いか相談させてください
朝 181kcal
オートミール15g、牛乳だいたい60g
野菜ミックス10g
魚18g
ピーナッツバター10g
昼 219kcal
食パン8枚切り1枚(30g)
ヨーグルト50g
カッテージチーズ15g
きなこ2.5.g
フルーツ野菜ペースト10g(BF)
夜 132kcal
トマトツナリゾット90g
おやき15g(ひき肉豆腐卵入り)
豆腐50g
バナナ一日2/3本、ミルク400mlくらい
10ヶ月で月齢的に700kcal推奨されていてタンパク質も規定量取れるようにしています
ピーナッツバターが原因かと思うのですが他に手軽に取れるタンパク質はありますでしょうか
それとも炭水化物を減らすべきでしょうか
ちなみにバナナは食後に絶対に食べたいようでなかなか減らせませんが、バナナが原因とのことでしたらがんばってやめてみます
スレ違いだと思いますが夜泣きがひどく、夜泣きは日中のカロリー摂取が足りてないとアドバイスされました
ただ体重を測ったら月齢よりも多くどうしたら良いか分からなくなってしまいました…
カロリー抑えて満足度の高いものを教えていただきたいです >>900
性別、身長体重は?
皆が平均体重な訳じゃないから多くても問題ないよ
成長曲線から急激に外れてるのでなければ
あと夜泣きの原因が本当に空腹だったらカロリー減らしたらもっと酷くなると思うけど… >>900
カロリーよりタンパク質多すぎでは
厚労省推奨の量よりかなり多い気が
牛乳、ミルク、食パン、卵、ツナおやきの小麦粉のタンパク質見てみて
あと全体量に対しての野菜が毎食少なすぎ >>901
ありがとうございます
1ヶ月ほど前の健診時は71cm程10.2kgで、こないだ家で体重の測って誤差あると思いますが11kgくらいでした
前回の健診時に体重はこのままキープしましょうと言われ食事量とかもそんなに変えていないのですが久しぶりに測ったらかなり増えてて焦っています
そうですよね、できれば腹持ちの良さそうなものに置き換えれればと思っていました
>>902
ありがとうございます
タンパク質は日によって違いますが食事から20〜23gミルク400mlから5.9gでだいたい25g超えるようにしていました
日によって29gの時もありますが4gは誤差の範囲かなと考えていたのですが離乳食では大きいのでしょうか
タンパク質25g以上取るように優先していたためこれ以上野菜取るとまたカロリー増えてしまうかなと思っていました
4g分のタンパク質を減らしてその分野菜、という感じでしょうか 牛乳を低脂肪に変えたりお昼をパンから米にしたりでカロリー落とすぐらいじゃないかな
オートミール粥ってカロリー高くなりやすいし主食をご飯中心にしてみるのは?100gあたり60kcalあたり調整で >>903
まぁそんだけ食べさせて体重増加気にしてるならバナナは余分だわ
たいていの野菜は増やしても大してカロリー増えないから食べさせたらいい
アボカドや南瓜はカロリー高めかな
蛋白質をものすごく気にしてるみたいだけど他は気にならないの?
主食や野菜にも蛋白質含まれてるしバランスがとれてるかが大事だと思うけど
幼児用だけど参考までに
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/kensui/ei_syo/youzi.html 牛乳って1歳ならもうそのまま飲ませていいんですかね?
私もタンパク食べない方で悩んでます
スレチならごめんなさい バナナは食の細い子の救世主って感じだけど
体重気にしてる上によく食べる子になんでバナナを
そして野菜少なすぎるに同意
フルーツ野菜ペーストは便利なんだろうけど野菜ペーストに変えては?
フルーツの糖質けっこうあるよ
それとオートミールにピーナツペースト入れてるのかな?
ナッツのカロリーもかなり高い
ピーナツペーストの10gって結構な量
そのオートミールの量なら5gでも充分
その月齢にその量は味が濃すぎる スレチなんだけどカロリー不足を補えば夜泣きがなくなるわけじゃないよ
もちろんそういう子もいるだろうけど全員がそれで解決する訳ではない
とりあえずこれ以上摂取カロリーは増やさなくていいと思うよ >>904
ありがとうございます
牛乳を低脂肪に変えてみます
お米があまり好きではないようですが、味付けを変えてみてパンからご飯に変えたり芋類とかに変えるようにしてみます
>>905
一応、離乳食本通りにご飯80g、パン25〜35gに合わせていましたが多いのでしょうか
タンパク質は厚労省の摂取目安に合わせていました
たしかに野菜が毎食10〜15くらいなので目安よりも少ないですが、本に3つのグループ(炭水化物、ビタミンミネラル、タンパク質)で考えると書かれていたので、バナナで1日50gくらい取っているの大丈夫かと思っていました
参考資料ありがとうございます
この資料のように5つのグループで考えた方が良いのですか >>909
本より自分の子をよく見てあげたほうがいいよ >>909
うちは双子で食べる量も水分量もほぼ同量だけど、排便回数は一日1回の子と3回の子がいるよ
体重も約1キロ違う
吸収率も個人差があるんだと思うよ
離乳食が完璧だと思うんなら、体を動かす系をやってみたら? >>907
打ち込むのが遅く気づいてませんでした、すみません
バナナは子どもが好きで食べたがるので2cmくらいちぎってあげていました…
このスレで検索した時にバナナは栄養豊富でカロリー低めだから炭水化物を控えてバナナ増やしたらーみたいなアドバイスをみて、
その様に変えるか考えていましたがよく食べるタイプにはバナナは必要ないんですよね、あげる日を減らしたり対応してみます
フルーツ野菜ペーストは野菜のみのペーストに変えてみます
やはりピーナッツバター多いですよね、カロリー計算した時にカロリー高くて驚きました
減らすかアレルギーチェックのためにも3日に1回5gとかにしてみます
アドバイスありがとうございます
>>908
ありがとうございます
夜泣きのアドバイスはカロリー足りてないのでは?と言われたのですが、できればカロリー減らしつつ腹持ちの良いものとかに変えれたらなと思い相談させてもらいました
書き方がわかりづらくてすみません >>909
低脂肪乳ってそれはそれで大人でも飲まない人がいるくらい色々あれだけど大丈夫?
そもそもなんのために牛乳飲ませたいの? >>909
バナナは食細い子のワイルドカード的存在だからよく食べる子は野菜に入れなくていいと思うの…
計算して与えてるならそのまま栄養指導受けてみたら?
食べられるなら夜を軟飯やご飯にすれば腹持ち良くなると思う >>913
オートミールをふやかすのに使ってるのでは?
量的にも書き方的にも 離乳食食べなくって開始がどんどん遅くなって焦ってます
我が家も遅かったよって方いますか?
スレチだったらすみません… >>911
赤ちゃんでも吸収率は個人差があるんですね…
そういうのはもう少し大きくなってからなのかなと思っていました
離乳食はまだ改善できると思いますが、確かに運動量も見直してみます
ありがとうございます
>>913
>>915さんの言う通りオートミールの時に使ってます
低脂肪は他の方から提案されたものなので…でも普通に食べるかもしれないので試してみる価値はあるかなと思っています
>>914
自治体の栄養相談に参加しようかと電話で相談したのですが、体重が少ない子や食べない子はアドバイスできるけど多い子は量を減らすとかしかアドバイスできないって言われてしまいました
夜はリゾットと記載しましたが軟飯です…他の方も言っていたのでバナナ減らすなりやめるなりしてみます
いろいろアドバイスありがとございました 食べないから始められないってこと?
離乳食初期はお供えだと思えっていうし、食べなくても毎日出すのがいいと思うよ
うちは5ヶ月で始めたけど全然食べなくて、それでも毎日1食出してた
2回食に進めたのは7ヶ月過ぎだったわ >>919
口にはかろうじて入れてくれるんですがえづいてえづいて吐いてしまいます
それでも一週間続けたんですが状況変わらず可哀想で一度思い切ってやめて、また6ヵ月半で再開したのですが相変わらずで…
スタートラインにすら立てずに焦ってしまいます
しばらくお供えだと思って頑張ってみます >>921
まだ口内の準備ができてないのかな
スプーン近づけたら自分で近づいてき捕食はする?
親が無理に口に入れないといけないならまだ早いのかも
どうしても口に入れて欲しいなら潰し粥に粉ミルク混ぜたのをスプーンに付けて舐めさせてみるとか >>923
口を開けてはくれるけど食べる意欲は全然ない感じです
離乳食までの道のりが遠い…まずはスプーン舐める練習からかな?アドバイスありがとうございます >>924
モグフィみたいな離乳食フィーダー使ってみるのも手かもしれない 何あげてるの?
もしお粥だけならかぼちゃとか人参とか野菜あげると食べるかもよ うちの子初期はお粥拒否でバナナとかぼちゃとさつまいもとヨーグルトしか食べなかったからそればっかり与えてたけどいつのまにか他のものも何でも食べるようになったな と思いきや一歳を前にして食べムラが始まって今修羅場だけど >>925 モグフィはじめて知りました!おしゃぶり好きなのでいいかもしれません
>>926 お粥でたべないのに甘い野菜あげたら余計食べなくなるかなと思ってあげてませんでしたが
ごっくんの練習だしあげてみます! >>927
お粥拒否ってあるんですね
めげずに違う食材もあげてみます
最初からこんな状態だし我が家も食べムラすごそう… >>928
お粥だけだったんだ
人参、かぼちゃ、コーンあたりは甘みがミルクと似てて食べやすいと思うよ
お気に入りの野菜見つかればお粥に入れたり、ミルク粥にしたり
徐々にお粥の量増やしていけばそのままお粥も食べられるようになったりするよ
まずはミルク以外の味に慣れることだからどんどん色んな食材試してみて 手づかみ食べ野菜のバリエーションを増やしたいと思っているのですが、
人参大根ブロッコリー以外でおすすめのものがありましたら教えていただけないでしょうか >>931
さといも、かぼちゃ、冬瓜は喜んで食べてるよ >>933
そんなこと言ったらバナナもとうもろこしも主食だわ
親の都合のいい方でいいのよ つかみ食べってやっぱりスティック状にしてますか?
スティックで渡すと歯が少ないのもあって噛みちぎれず全部口に突っ込みます
なので結局小さくちぎって渡しています
練習のためにもスティックを渡し続けるべきなのか… >>934
バナナは違うけどとうもろこしは主食だよ
わからないからって変な言い訳しないでw 玉ねぎくし切りにしてくたくたに煮たやつを手づかみでよく食べてるよ
甘くて美味しいみたい
あとはさつまいも、プチトマトあたりかな >>932
>>937
ありがとうございます!やってみます! >>936
どういうこと?
日本では野菜扱いも多いと思うけど >>939
日本ではとか野菜扱いとかそういうのではなくて、三大穀物をご存知ない? 質問者は野菜についてきいてるんだから里芋でもトウモロコシでもいっそ米小麦でも合ってるよ >>940
それは知ってるし主食にしてる国もあるんだろうけど日本では主食ではなくない?
芋やとうもろこしは炭水化物も多いしビタミン類も多いから、エネルギー源にもビタミン類にもなり得ると書いたのよ
ちなみに食事バランスガイド的には副菜(主にビタミンミネラルなどの供給源)の位置付けだよ そりゃトウモロコシやタロイモが主食の地域があるのはわかってるけどここ日本ですしお寿司 とうもろこし主食にする場合はそのままじゃなくて粉にしてトルティーヤとかポレンタとかにして食べるよね
だからとうもろこしそのまま食べる場合は野菜 マックのCMも枝豆コーンで「野菜を食べよう!」って言ってるしねw 主食扱いにしなくても炭水化物なんだからその分主食減らすでしょ >>947
世界のマックが言うんだから間違いないわな >>948
それは芋類だけ?
とうもろこし、バナナも? >>947
マックはポテトも野菜だから。実際ポテトもコーンも野菜の1種だから野菜ではあるけど レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。