ここか汚部屋ADHDスレで紹介されてた、なぎまゆって人のやつはよかった
漫画で読みやすいし、片付けてあげる部屋の人も当事者っぽくて完璧主義はやめようみたいな方針で取り組みやすい
自分も子供のおもちゃ箱も、雑にマステでラベリングしてぽいぽい突っ込むやり方が合ってたみたいで、以前よりかなりマシになった