というかわかりやすくざっくり言うと
朝鮮戦争が起きるまでは、アメリカは日本を植民地にするかんじで、主権回復なんて考えてなかったんだよ。
だから、解釈抜きで普通に読めば、自衛権含む一切の戦力を禁じた（植民地の戦力は不要かつ邪魔だから）

朝鮮戦争で、共産主義への対抗・防波堤として、日本が有用と判断して、日本の一応の主権回復に至るのが流れ。
そして、現憲法は占領下に主権を永遠に回復させないことを前提にとりあえず継ぎ接ぎでつくられたものだから。