将棋は負けて熱くなると、よけいに勝てなくなる。負のループに陥る。だからしばらく（少なくとも1週間以上）間をおくのもいいかもしれない。まったく離れるのがいやだったら、２４の観戦だけするとか。観戦でも結構得るものはある。
次の手を予想したり、正しく形勢判断できてるかどうかの練習とか。