今日も体調も良く、肌のツヤもいいな( ^ω^ )
減量することにより、様々なメリットがありますね( ^ω^ )

最近は筋トレを軽くやりつつ有酸素運動がメインですねー( ^ω^ )
それでは、カルニチンを摂取してランニングに行ってきます( ^ω^ )