ショーツにナプキンをセット、いちもつの部分がナプキンに当たるようにする
多い日用のロングタイプがベスト
dlサイトからオカズ用音声をダウンロード、性転換催眠モノがおすすめ
ローターをゆっくり目にして会陰にあて、そっと目を閉じて音声スタート
決して手を使わずローターの心地よい振動を躰全体で感じるようにしながら音声に意識を集中させるとおんにゃにょ子の気分になれる
気持ちが高まったらローターを激しくして脳イキドライで果てる

充実感とともに気だるい気分に襲われてその日はそれで１日が終わる
午前中にやるのが背徳感とリラックス感を味わえて最高