0616名無し名人 (ワッチョイ a301-ME53 [60.107.179.81])垢版 | 大砲2023/09/07(木) 00:12:41.78ID:Rtli0zeK0 思ってたより十分な睡眠が取れてるようで安心した 睡眠て何時間寝たかも大事だけど早い時間に寝る事もかなり重要だから「12時までに寝るようにしてる」ってのは完璧すぎる