移動態勢から攻撃態勢に即移れないんじゃなく
移動中は光そのものになってるから物質に干渉受けない&干渉出来ないんじゃないか
光速でワープに近く動けるが、攻撃する(物質に触れる)なら実体化しないといけないから遅くなると

光になってる状態で醤油や味噌持ち運べるのは…うん、精霊凄い！って事で