完全断食のルール
断食期間中は、水と塩と気体以外を体に入れてはならない。
炭酸水（水と炭酸のみ）は飲んでもよい。ただし、レモンなどの味のついたものは不可。
飴、チューインガム、グミ、ゼリー、スポーツ飲料、茶、栄養ドリンク、薬、その他一切不可。
強制排便のための水酸化マグネシウムは可。
毎日、体組成計で日々のスペックを測定し、記録すること。
危険を感じたら、無理せずに断食を中止すること。