0641この名無しがすごい!垢版 | 大砲2020/06/06(土) 01:13:56.32 >>633 バランスのとれた食事と運動、あと睡眠 とどめに酒とネット暫く控えろ これで確実に抜けられるけどお前にはできないから無理だな