【1 OSの種類         .】 Windows10
【2 Excelのバージョン   】 Excel2016
【3 VBAが使えるか    .】 はい
【4 VBAでの回答の可否】 可

1行飛ばしでオートフィルのようにデータを入力したいです

@〜Eを繰り返し入力したいきたいのですが
セルA1〜A5まで結合されていてA6には文章が入力されていてまたA7〜A11まで結合でA12には文章がはいっています
この繰り返しが続くシートの結合されている部分に@〜Eを入力していきたいです。
@〜Eというのは1日を4時間毎に区切ってるという意味でセルC列には日付を入力していきます
Eの後の@からは日付を+1するということもできますか。A1〜A5の時間帯は必ず@から始まるわけではなく
BやDから開始する時もあります
最初の一個分の日付や時間帯を入力するだけにしたいです