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40代から始めるマラソンPART8©2ch.net
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0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/11(水) 12:18:35.48
>>243
ニホンゴ、ワカリマスカ？
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/11(水) 12:24:25.23
>>243
また、オマエかw
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 12:46:25.70
>>246
また、オマエかw
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 20:26:27.35
いいからもー
スパッツの下はくはかないで何でこんなになるんだよ
どっちでも良いわそんなこと

筋肉速報てちょっと笑った
こんなところあったのかーってねw
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 23:23:49.58
>>249
デカチンの人は穿いてタイトに押さえればいいよ。
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 23:02:30.00
デカくはないが、スパッツ穿くと必ず左側に寄ってしまう。
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 12:34:40.56
縦に縫い目のあるタイツやスパッツが多いね。
あれだと玉は左右に分かれ、竿はどちらかに流れるしかない。
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/23(月) 12:38:21.70
上にハーパン重ねればいい
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/23(月) 13:43:45.33
週1～2回のペースで走って1年ぐらい、ようやく30分ほど走れるようになった。
かなりヘトヘトになるが、Mi Fit で測ったら 4km しか走れてなかった。
軽くショックだったが、なんとなく体の調子はいい感じがするから続ける。
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 12:46:24.34
北海道今日は雨だな、、、
このまま全部溶けてくれたらいいんだが春はまだ先だ、、、
早く走りたい。
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 08:39:51.28
ジョギングにハマって３０ｋｍを週３回１年ほど走っていたら
蕁麻疹がでるようになった。ひどい時には毎日。
この歳までほとんど蕁麻疹になったことないのになんでかなと思っていたら
ジョギングのしすぎによる免疫力低下が原因らしい
これを知って走る距離を２０ｋｍ週２回に減らしたらウソのように蕁麻疹が出なくなりました

走りすぎは免疫力の低下を引き起こし逆に健康を害するので皆様も要注意
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 16:03:14.20
すぎたるは及ばざるが如しだけど
ゆっくり上げていけば順化出来るかもね
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 20:46:30.47
>>255
女なら可愛いが、男がやるとオカマに見えるw
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/03(金) 12:43:47.51
>>263
男の場合はファッションではなくて、モッコリ隠しだからな。
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 12:07:02.81
>>265
陸上部隊上がりのヤツだと男女関係なくハーパン穿いているヤツは少ない。
逆を言えばタイツのみのヤツは陸上部や元陸上部が多い。
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 14:33:25.91
ネット上に1人くらいのタイツハーパンこき下ろししてる人物が頑張っているらしいが
大会出ても99.99％はタイツハーパン男子だからな
そしてそれを見てみんながオカマに見えるとか、ねーから
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 23:15:26.46
>>267
大会でも上位1/3ぐらいまではマチマチだよね。
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 10:15:18.92
>>265-268
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw


ユルアゴコビト爺さん

155㎝はある意味貴重w

http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg


ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 06:43:21.73
>>271
ユルアゴって何やねん？
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 17:43:51.46
>>271
また、オマエかw
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 14:46:36.87
便秘は腹筋やれば改善する
自宅にぶら下がり健康器か近所に鉄棒あるならぶら下がって、
両足を蹴り上げて腹を潰す感覚（腹筋の力）で更に高く上げろ

上体起こしやってもあまり効かないが下半身起こしだとなぜか効く
昔の電車が坂道を登るとき一旦バックしてから進む現象に似ている
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 23:48:42.63
決めつけるなと言っておるのがわからぬのか愚か者
お主相当押し付けがましい人間だと人に言われたことはないか
いい歳して少しは考えて書き込まんか
誰か便秘で悩んでいるとか言っておるのか？
いい加減にせんか
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 06:45:27.33
>>275-279
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw
1人で会話して楽しいのデスカ？w

ユルアゴコビト爺さん

155㎝はある意味貴重w

http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg


ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 12:37:43.69
おれは便秘のときはモンスターエナジー飲んだらスルッと出るわ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 23:13:20.72
冬は走っててもあまり汗をかいた実感がないせいか、水分を取らない傾向がある。
便が柔らかくならず排泄しにくいんだよ。
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 22:56:40.04
>>282
便秘になり易いよね。
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/18(土) 09:43:58.89
>>282
そうかな？
自分はウインドブレーカ上下着て60分もジョグすれば結構汗かくよ。
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 00:46:24.19
>>288
ユルアゴっなーに？
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 07:36:09.37
>>290
ニホンゴ、ワカリマスカ？
ユルアゴッテナンデスカ？
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 21:33:27.41
また、オマエかｗ
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/26(日) 00:40:50.09
>>301
ランナーなら普通だな。
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 01:43:40.31
>>301
ザ陸上部御用達って感じだな。
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 06:27:05.19
>>301
街中を走るには、ちょい勇気が要る

河川敷なんかだと気にならない
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 08:43:06.89
>>301-304
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw
1人で会話して楽しいのデスカ？w

ユルアゴコビト爺さん

155㎝はある意味貴重w

http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg


ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 15:52:02.35
>>307
デブの嫉妬 乙
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 21:48:04.24
>>303
陸上経験者が率先して穿きそうなイメージ
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 12:28:41.54
>>301
股間がモッコリすると、恥ずかしい
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 20:32:36.98
また、オマエかw
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 16:15:06.06
また、オマエかw
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 22:48:21.26
>>301
ランナーの正装
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 19:03:25.54
今やタイツは当たり前だから、上にハーパン重ねようが重ねまいがランナーの多い場所で走るだけなら無問題。
ハーパン重ねない時は、俺ならコンビニなんかは恥ずかしくて入らないが。
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 22:13:50.24
>>319-321
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクモチモチ盛り上げて

ユルアゴ突き出し盛り上げて

カモカモカモーン盛り上げて

ビチク～w
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 07:03:59.14
ココにも連呼クソ爺か。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 18:40:32.18
>>321
奴らはああいう恰好で堂々と数人でたむろしてるから
余計に気持ち悪いな
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 21:25:29.90
>>325

醜悪皺々お笑いコビトジジイw

ビチクコビトジジイw

レスが欲しいのですか？

ユルアゴ突き出しデカジャケチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/05(日) 22:29:55.12
体重は変わらないのだけど、尻から太ももの筋肉が落ちてきたかもな、
気温が高くなる前に、しっかり鍛えなおさないと
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 06:48:23.12
>>327
ビチクコビトジジイ

近所走り頑張って

ユルアゴ突き出し頑張って

チラシのポーズはよカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 07:07:26.37
5時半だとまだ暗かった
薄暗い中、通勤の車が6時過ぎに事故ってた
ハンドル切り損ねてジョガーをはねる、なんて事故には遭いたくないね
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 12:36:55.76
>>320
ハーパン重ねないのは、河川敷で他のランナーとすれ違う様な場面でだけ。
一般道を歩く時は無理だよ。
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 20:10:46.04
この時期なら、上下とも長ジャージだな。半袖半パンでは、おいそれと店にも入れないから。
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 23:25:38.87
>>332
ビチクコビト爺さんw

ジャージってテツandトモみたいなのだろ？

爺さんのユルアゴに似合ってるぞw

アップカモーンw

カモカモカモーンw
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/07(火) 12:31:20.00
>>334
それは、男としての本音でしょうね(^.^)
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/07(火) 20:31:02.65
>>334
それはある。ただし、女性の場合はスピードが同じくらいでもピッチが速いので、
あまり下半身の動きを凝視していると、自分の走りのリズムが崩れてしまうかもね
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 18:58:14.73
>>340
陸上系や跳躍系の女性は、下半身の張りや動きが良くていいよな
バレーボール、長距離走の子は締りも良かった

案外よかったのは、体操選手、身体が柔らかくて深く挿入できる
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 19:47:19.10
アスリート女子は男子の背中に惚れる
「広背筋が素敵」と言われたよ
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