0115名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/18(金) 07:09:39.67 朝 カレンズ入りパン、バナナ、カフェオレ 昼 コーンパンのサラミ・ブリーチーズサンド、ヨーグルト、カフェオレ 夜 白米、牛タンと牛スネ肉のグリル、焼きネギ、焼き玉ねぎ、納豆、焼き芋