朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ヤクルト、牛乳
昼　缶詰のタイカレー、みそ汁、ヤクルト、バナナ、カシューナッツ
夜　ごはん、みそ汁、焼き鮭、惣菜のインゲン胡麻和え、リンゴ、ヨーグルト