朝 シリアル入りトースト（バター、あんずジャム）、熟し足りないバナナ、カフェオレ
昼 もち麦ご飯、豚ロースのグリル、切り干し大根の干しエビ和え、コーヒー
夜 レンチン蒸し（豚バラ、豆腐、もやし、白菜）、切り干し大根の干しエビ和え、チョコレート、カフェオレ