朝 バケット(バター、アプリコットジャム)、バナナ、カフェオレ
昼 チキンカツサンド、コーヒー
夜 牛スネ肉ステーキ残り、豆腐の炒り卵(桜エビ、明太子、キムチ入り)、ブロッコリーのしらす和え、ポテチ、カフェオレ