朝 ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼 ごはん、みそ汁、肉野菜炒め、バナナ、ヨーグルト
夜 ごはん、豚挽き肉のみそスープ、電子レンジかぼちゃ、ヨーグルト