朝 バナナクリームチーズパン、バナナ、カフェオレ
昼 ツナのパニーニ、レーズンスコーン、ソイラテ
夜 鰯と炙り鮭の握り、残りの牛ネックステーキ、ピーマンサラダ、イカのせんべい、お茶