40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ11食目©2ch.net

2016/10/07(金) 01:26:48.92

食事の内容をたんたんと書き込むスレです。

40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1422363320/
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ8食目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1422363320/
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ7食目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1354100237/l50
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ6食目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1318450299/l50
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ5食目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1291028528/
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ4食目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1248517874/
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ3食目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1238165180/
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ2食目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1233235220/

※前スレ
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ10食目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1449526831/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/18(金) 01:04:19.22

朝　ごはん、みそ汁、納豆、野菜生活、豆乳、乳酸菌飲料、ミロ入り牛乳
昼　レトルトのタイカレー、みそ汁、ヨーグルト、バナナ
夜　ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/18(金) 07:31:15.93

朝パン、クリームチーズ、カフェオレ
昼サーモンとクリームチーズのサンドイッチ、コーヒー
夜もち麦ごはん、牛肉のグリル、焼きオクラ、たこ、さくらんぼゼリー、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/18(金) 23:14:29.82

朝　昆布お握り　インスタント味噌汁　野菜ジュース
昼　CoCo壱野菜カレー４００の５辛ウインナー+ゆで卵　すこやか茶Ｗ
夜　ヒレカツ　ネギトロ　野菜煮　豆腐サラダ　あたりめ　きゅうり浅漬け　松前漬け
　　アサヒ大瓶　オールフリー　キンミヤ特保サイダー割、水割り
〆　パピコ（ヨーグルト）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/19(土) 09:05:35.25

朝パン、ブリーチーズ、カフェオレ
昼回線海苔巻き、切り干し大根サラダ、たんぽぽコーヒー
夜釜揚げしらす丼、塩麹漬け豚ともやしのレンチン蒸し、さくらんぼゼリー、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/19(土) 20:09:34.93

朝　ランチパック（玉子）　野菜ジュース
昼　カップ担々麺+ゆで卵　すこやか茶Ｗ
夜　宇都宮餃子　鰹タタキ　冷や奴　プチポテト　松前漬け
　　スーパードライ　オールフリー　キンミヤホッピー
〆　揚げ玉蕎麦

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 00:58:18.67

昨日
朝　おはぎ、麦茶、野菜生活、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　スーパーの煮物ごろごろ弁当、麦茶、バナナ、ヨーグルト
夜　牛ハラミステーキ、パックの野菜サラダ、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト

今日
朝　ごはん、みそ汁、納豆、ゆで卵、野菜生活、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　レトルトのキーマカレー、みそ汁、チルドのめかぶ、バナナ、ヨーグルト
夜　みそ汁、冷奴、ゆで卵、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 19:18:06.77

朝　ウインナーパン　野菜ジュース
昼　緑のたぬき　すこやか茶Ｗ
夜　お好み焼き　焼き鳥盛り　なめろう　シメ鯖　松前漬け　うまい棒
　　淡麗緑　オールフリー　キンミヤホッピー、特保サイダー割
〆　森永プリン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 21:02:35.15

土曜
朝ブリーチーズ、バナナ、カフェオレ
昼麻婆豆腐セット、かき氷
夜パリパリサラダ

日曜
朝バナナ、カフェオレ
昼冷やし中華、カフェオレ
夜アスパラサラダ、イカ刺し、飴最中、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 22:54:25.85

朝　冷奴、バナナ、野菜生活、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　スーパーの鮭煮野菜弁当、麦茶、ヨーグルト
夜　惣菜のマーボー茄子、酢豚、ヨーグルト、バナナ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 19:22:46.97

朝　梅昆布お握り　インスタント味噌汁　野菜ジュース
昼　中華定食　すこやか茶Ｗ
夜　納豆　CCレモンゼリー　うまい棒
　　オールフリー　のんある気分梅
〆　クーリッシュ（パイン）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 22:28:30.99

朝　ごはん、みそ汁、納豆、野菜生活、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、焼きガレイ、チルドの蕪キュウリ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜　レトルトのキーマカレー、ゆで卵、みそ汁、チルドの蕪キュウリ漬物、もも、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 07:37:23.86

朝パン、クリームチーズ、スモークサーモン、バナナ、カフェオレ
昼とり天うどん、コーヒー
夜しらす・納豆丼、アスパラとスモークサーモンのサラダ、桃、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 20:26:32.11

朝　エビマヨお握り　冷や奴　インスタント味噌汁　野菜ジュース
昼　すき家うな牛並しじみ汁ポテトサラダ　すこやか茶Ｗ
夜　納豆　蕎麦　うまい棒　オールフリー　特保サイダー
〆　ガリガリ君（梨）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 00:28:15.01

朝　ごはん、みそ汁、納豆、野菜生活、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、焼きガレイ、チルドの蕪キュウリ漬物、バナナ、ヨーグルト
夜　レトルトのキーマカレー、みそ汁、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 20:10:44.77

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　五穀米煮魚定食　すこやか茶Ｗ
夜　蒟蒻素麺+絹ごし豆腐+かいわれ+ゴマドレッシング　納豆　うまい棒
　　オールフリー　特保サイダー
〆　レモンアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 01:18:34.60

朝　ごはん、みそ汁、納豆、野菜生活、豆乳、ミロ、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、焼きガレイ、パックの生野菜、惣菜のかぼちゃ煮、チルドの煮豆、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、焼きサバ、チルドのめかぶ、惣菜のかぼちゃ煮、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 07:23:07.13

火曜
朝パン、スモークサーモン、バナナ、カフェオレ
昼冷やし天ぷらうどん、コーヒー
夜もち麦ご飯、しめ鯖、ぱりぱりサラダ、海藻サラダ

水曜
朝豆腐のパン蜂蜜がけ、バナナ、カフェオレ
昼半熟卵と照り焼きチキンのサンドイッチ、コーヒー
夜もち麦ご飯、しめ鯖

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 21:00:59.90

朝　おかかお握り　インスタント味噌汁　野菜ジュース
昼　塩焼き定食　すこやか茶Ｗ
夜　キムチ鍋　うまい棒　オールフリー　コーラplus
〆　いちごフロートアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 23:57:42.87

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、焼きサバ、惣菜のポテトサラダ、チルドのめかぶ、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、豚挽き肉煮、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 07:39:26.20

朝カレーパン、カフェオレ
昼ツナサンド、コーヒー
夜カツオの握り、ヒラマサと大根の海鮮サラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 21:31:43.93

朝　おかかお握り　野菜ジュース
昼　CoCo壱野菜カレー４００の５辛ウインナーゆで卵　すこやか茶Ｗ
夜　宇都宮餃子　鮪漬け　鯵フライ　冷や奴　納豆　ほうれん草和え　プチポテト　沢庵
　　スーパードライ　淡麗緑　キンミヤホッピー
〆　森永プリン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/26(土) 01:39:37.91

朝　ごはん、みそ汁、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、ゆで卵、冷奴、チルドのめかぶ、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、貝の缶詰、冷奴、チルドのめかぶ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/26(土) 06:15:04.71

朝蜂蜜がけ豆腐パン、カフェオレ
昼ミックスサンドイッチ、シナモンロール、コーヒー
夜塩レモン寿司、エビチリ、酢豚、納豆オクラ、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/26(土) 21:14:53.98

朝　ランチパック（ハムタマゴ）　野菜ジュース
昼　ミニカップワンタンメン　BLTサンド　すこやか茶Ｗ
夜　激辛麻婆豆腐　鰹タタキ　シャウエッセン　茄子浅漬け　国産キムチ　あたりめ
　　淡麗緑　キンミヤホッピー
〆　森永プリン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/27(日) 00:24:11.65

昼　ごはん、みそ汁、ゆで卵、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
夜　ごはん、モヤシの味噌煮、ゆで卵、豆乳、バナナ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/27(日) 05:27:30.00

朝スコーン、カフェオレ
昼ハムカツサンド、リンゴケーキ、コーヒー
夜あんかけ焼きそば、バターサンド、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/27(日) 19:51:03.10

朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　辛味噌ラーメン野菜マシゆで卵　ライス　すこやか茶Ｗ
夜　刺身盛り　イシイのハンバーグ　シャウエッセン　ほうれん草和え　冷や奴　オニオンスライス
　　国産キムチ　プチポテト　淡麗緑　キンミヤ黒烏龍茶割、ホッピー
〆　森永プリン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 01:05:26.28

昼　ごはん、みそ汁、濃い野菜ジュース、豆乳、牛乳、ヤクルト
夕　スーパーののり弁、みそ汁、バナナ、チーズ、ヨーグルト
夜　冷奴。みそ汁、ヨーグルト、牛乳

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 20:47:06.10

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　フライ定食　すこやか茶Ｗ
夜　ＣＣレモンゼリー　納豆　鶏天　うまい棒
　　オールフリー　特保サイダー
〆　あずきバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 23:26:38.57

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、みそ汁、冷奴、生卵、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、豚挽き肉炒め、パックの生野菜、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 23:29:12.39

日曜
朝スコーン、カフェオレ
昼ハムカツサンド、しみせんべい、コーヒー
夜もち麦ごはん、鳥もも肉のグリル、ピーマンサラダ、桃、カフェオレ

月曜
朝蜂蜜がけ豆腐入りトースト、フライドポテト、カフェオレ
昼そうめん（しらす、納豆、トマト）、コーヒー
夜塩焼きそば、飴最中、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 19:40:52.06

朝　わかめお握り　野菜ジュース
昼　味噌豚定食　すこやか茶Ｗ
夜　納豆　冷や奴　鯵フライ　インスタント味噌汁　うまい棒
　　ドライ０　メッツ０
〆　ピノ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 00:39:01.85

昼　スーパーのニラレバ弁当、濃い野菜スース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト、
夕　バナナ、ヨーグルト
夜　豚汁、ヨーグルト、チーズせんべい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 07:36:51.63

朝バゲット、レバーペースト、カフェオレ
昼ハムサンド、スイートポテト、コーヒー
夜いわし丼、ピーマンサラダ、もも、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 20:32:31.95

朝　梅お握り　野菜ジュース
昼　天ぷらうどんセット　すこやか茶Ｗ
夜　キムチ鍋　イカ天　うまい棒
　　オールフリー　特保サイダー
〆　いちごフロートアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 01:53:07.01

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、みそ汁、冷奴、チルドの白菜おしんこ、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、豚挽き肉野菜炒め、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 07:09:51.18

朝チーズトースト
昼だしおろしうどん、かき揚げ、コーヒー
夜もち麦ごはん、カツオの刺身、いわしと大根のカルパッチョ、茹でヤリイカ、飴最中、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 21:33:39.68

朝　ツナマヨお握り　インスタント味噌汁　野菜ジュース
　　ジョナサンモーニング　生ビール
昼　レトルトＧＯＧＯカレー+うどん+温泉卵+鶏唐　すこやか茶Ｗ
　　あたりめ　茄子浅漬け　プチポテト　冷凍枝豆
　バドワイザー　スパークリング日本酒
夜　冷や奴　コールスロー　インスタント味噌汁
　　淡麗緑　特保サイダー　ミニカップワンタンメン
〆　パピコ（チョコ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/01(金) 01:52:54.69

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、みそ汁、貝の缶詰、チルドの白菜おしんこ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、豚肉もやし炒め、チルドのめかぶ、すいか、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/01(金) 07:11:32.99

朝しらすチーズトースト、カフェオレ
昼かつお漬け丼、納豆、コーヒー
夜サーモンの握り、とりの唐揚げ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 06:11:48.70

朝肉まん、カフェオレ
昼オムレツサンド、ソーセージパン、コーヒー
夜納豆しらすうどん、春雨サラダ、オクラの胡麻和え、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 19:49:31.26

朝　ランチパック（ハムタマゴ）　野菜ジュース
昼　天ぷら蕎麦大盛り　すこやか茶Ｗ
夜　秋刀魚塩焼き　イオン惣菜　冷や奴　イカ明太　松前漬け　薄せん
　　淡麗緑　オリオンサザンスター　キンミヤホッピー
〆　ガリガリ君（スイカ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 01:00:14.53

昨日
朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、みそ汁、豚肉モヤシ炒め、チルドの白菜おしんこ、西瓜、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、レトルトのおでん、ヨーグルト

今日
昼　チーズせんべい、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
夕　スーパーの和風弁当、チルドの白菜おしんこ、ヨーグルト
夜　豚肉ピーマン炒め、パックの生野菜、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 06:10:13.81

朝ハニーチーズトースト、バナナ、カフェオレ
昼塩パンのハムサンド、りんごのお菓子、コーヒー
夜牛肉のグリル、焼き舞茸、パイナップル、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 19:42:04.99

朝　鮭マヨお握り　野菜ジュース
昼　二郎麺普通ヤサイニンニク辛め+ゆで卵　すこやか茶Ｗ
夜　焼き餃子　鰹タタキ　シメ鯖　卵豆腐　イカ明太　プチせん
　　淡麗緑　キンミヤホッピー
〆　森永プリン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/04(月) 01:18:46.04

昼　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
夕　ごはん、みそ汁、豚肉ピーマン炒め、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、チルドの煮豆、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/04(月) 07:10:25.29

>>943
＋夜鯵の握り

朝スコーン、バナナ、カフェオレ
昼塩パンのハムカツサンド、ポンデケージョ、コーヒー
夜牛肉のグリル、ピーマンサラダ、ハッシュドポテト、桃、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/04(月) 21:33:35.76

朝　おかかお握り　野菜ジュース
昼　豚しゃぶ定食　すこやか茶Ｗ
夜　メンチカツ　田舎煮　冷や奴
　　オールフリー　特保サイダー
〆　ガリガリ君（梨）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/05(火) 00:56:54.80

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、レトルトのおでん、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、豚肉ピーマン炒め、バタピー、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/05(火) 07:27:32.20

朝 2種のベリーパン、クリームチーズ、バナナ、カフェオレ
昼鶏の炭火焼定食、たんぽぽコーヒー
夜インスタントの春雨入り中華スープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/05(火) 20:41:14.62

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　メンチカツ定食　すこやか茶Ｗ
夜　キムチ鍋　卵豆腐　イワシフライ
　　オールフリー　ホッピー中　特保サイダー
〆　練乳アイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 01:31:50.93

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、パックの生野菜、バナナ、バタピー、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、焼きアジ、惣菜の竹の子土佐煮、同ポテトサラダ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 07:23:28.68

朝 2種のベリーパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼チキンカツサンド、カフェインレスコーヒー
夜そうめん（納豆、しらす、天かす、キムチ、がごめ昆布）、パウンドケーキ、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 16:04:21.09

>>1
【緊急】
すき家の定食に衝撃異物！
危険な管理体制が明らかになった・・
指摘したその時！わざとらしく店員が声をあげごまかす！！

229 名前:やめられない名無しさん [sage] :2017/09/03(日) 07:31:54.64 ID:EfhOnUp0
俺の朝はいつもすき家
楽しみにしてたのに・・今日に限って朝定食にしたんだ

見てくれ、これが証拠
店員さんも驚いて声をあげてるけど、なんかわかってたっぽい・・
https://www.youtube.com/watch?v=wjD4hUeU-CA

ちなみに半分食べた
お客様センターが通じない・・病院行く・・
(´・ω・｀)すき家が大好きだったのに・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 20:06:24.11

朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　中華丼　すこやか茶Ｗ
夜　ハムカツ　冷や奴　卵豆腐　ひじきごぼうサラダ　カレースープ
　　オールフリー　特保サイダー
〆　パピコ（チョコ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 01:25:14.14

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、ヤクルト
昼　ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、惣菜のポテトサラダ、バナナ、ヨーグルト、バタピー
夜　ごはん、みそ汁、煮あじ、チルドのめかぶ、惣菜のポテトサラダ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 07:48:44.71

朝ローストポーク乗せトースト、バナナ、カフェオレ
昼そうめん（納豆、しらす、天かす）、たんぽぽコーヒー
夜焼きそば、パウンドケーキ、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 22:09:18.96

朝　ツナマヨお握り　野菜ジュース
昼　お好みおかず定食　すこやか茶Ｗ
夜　激辛麻婆豆腐　７１１ハンバーグ　ほうれん草和え
　　プチラムレーズン　オールフリー　特保サイダー
〆　ガリガリ君（ぶどう）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 00:17:07.40

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳
昼　ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、冷奴、バナナ、ヨーグルト、チョコレート
夜　あんこ餅、ヨーグルト、バタピー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 05:56:12.41

朝ローストポーク乗せトースト、バナナ、カフェオレ
昼しめ鯖の巻き寿司、ネバネバサラダ、たんぽぽコーヒー
夜いかの握り、ジンギスカン、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 18:39:15.63

朝　レトルトカレー　味噌汁
昼　宅配クック１２３の弁当
夜　納豆かけご飯　味噌汁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 19:49:22.07

朝　明太お握り　野菜ジュース
昼　スープカレーセット　すこやか茶Ｗ
夜　ミニすき焼き　刺身盛り　鯵フライ　いんげん和え　冷や奴
　　松前漬け　プチポテト
　　ドライ大瓶　淡麗緑　キンミヤホッピー　スパークリング日本酒
〆　いちごフロートアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 16:32:55.30

朝　レトルトカレー、味噌汁
昼　味噌カツ弁当、たこ焼き
夜（予定）　和風おろしハンバーグ、味噌汁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 16:55:48.11

朝
昼カツサンド
夜コストコハイローラー、サーモン握り寿司(予定)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 20:16:21.64

朝　駅そば+竹輪揚げ
昼　お握り弁当　ミニカップどん兵衛　すこやか茶Ｗ
夜　豚しゃぶ+オニオンスライス+絹豆腐　刺身盛り
　　カラムーチョ　ポテロング　淡麗緑　キンミヤホッピー
〆　ソーダアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 22:15:37.23

風呂上がりの発泡酒美味い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 01:44:42.47

昨日
朝　ごはん、みそ汁、チルドの煮豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、チルドの魚河岸揚げ、バナナ、ヨーグルト、チョコレート
夜　ごはん、みそ汁、豚肉ピーマン煮、惣菜のかぼちゃサラダ、ヨーグルト、バタピー

今日
昼　ごはん、みそ汁、冷奴、濃い野菜ジュース、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
夕　ごはん、みそ汁、チルドの魚河岸揚げ、バナナ、ヨーグルト、チョコレート
夜　ごはん、なめこ汁、豚肉野菜煮、ヨーグルト、バタピー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 19:21:43.02

朝　納豆ご飯、味噌汁
昼　鶏肉のカレーソース和え弁当、味噌汁
夜　レトルトカレー、味噌汁　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 19:35:32.07

朝　ハムタマゴサラダサンド　すこやか茶Ｗ
昼　ハムツナサンド　ペヤング　インスタント味噌汁　麦茶
夜　焼き餃子　鮪漬け　ほうれん草和え　バタピー
　　淡麗緑　オールフリー　キンミヤ特保サイダー割
〆　あずきバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 00:42:30.41

昼　ごはん、みそ汁、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料、バナナ、チョコ
夕　ごはん、みそ汁、豚肉煮、パックの生野菜、ヨーグルト
夜　みそ汁、桃

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 07:14:28.67

金曜
朝ローストポーク乗せトースト、バナナ、カフェオレ
昼ハンバーグ定食、コーヒー
夜そうめん（しらす、納豆、ミョウガ）、カフェオレ

土曜
朝ローストポーク乗せトースト、カフェオレ
昼塩パンのハムサンド、コーヒー
夜居酒屋で刺身、天ぷらとか色々、スタバのラテ

日曜
朝ローストポーク乗せトースト、カフェオレ
昼塩パンのハムサンド、コーヒー
夜焼肉、スタバのラテ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 16:06:21.14

朝　納豆ご飯、味噌汁、烏龍茶
昼　豆腐ハンバーグ弁当、烏龍茶
夜（予定）　レトルトカレー、味噌汁、烏龍茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 18:24:07.37

>>971
おやつ　ドライゼロ、あたりめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 18:56:38.52

朝
昼ミックスサンド、コーンスープ、アイスコーヒー
夜焼きビーフン、サラダ、味噌汁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 21:56:18.65

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　フライ定食　すこやか茶Ｗ
夜　具沢山味噌汁　鰹タタキ　柿ピー
　　オールフリー　ホッピー外　特保サイダー
〆　ガリガリ君（梨）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 00:33:27.47

朝　ごはん、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　レトルトのタイカレー、バナナ、ヨーグルト、バタピー、チョコ
夜　ごはん、みそ汁、めざし、チルドのめかぶ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 07:25:19.77

朝ベーコンパン、カフェオレ
昼寿司、コーヒー
夜かぼちゃと黒豆のチャバタ、豚肉となすの味噌炒め、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 01:21:15.66

朝　ごはん、麦茶、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、めざし、チルドのめかぶ、バナナ、ヨーグルト、バタピー
夜　ごはん、みそ汁、めざし、桃、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 07:28:14.86

朝チョコクリームフランス、カフェオレ
昼あんかけUFO、たんぽぽコーヒー
夜豚と茄子の味噌炒め、蒸し鶏とピーマンのサラダ、とうもろこし、安納芋大福、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 21:57:12.51

朝　７１１サンドイッチ　野菜ジュース
昼　イタリアンスパセット　すこやか茶Ｗ
夜　串かつ、海老フライ、魚フライ、チョリソーソーセージ　鮪漬け　冷や奴
　　オニオンスライス　キャベツの味噌汁　スーパードライ　淡麗緑
　　キンミヤホッピー
〆　あずきバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 07:34:03.58

朝パン（何パンか思い出せない…）、カフェオレ
昼そうめん（蒸し鶏、きゅうり、梅干し）、みかんゼリー、コーヒー
夜イカ納豆海苔巻き、豚ばら・ピーマン・にらのオイスターソース炒め、クッキー、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 21:11:57.71

朝　明太マヨお握り　野菜ジュース
昼　塩焼き定食　すこやか茶Ｗ
夜　キムチ鍋　ヒレカツ　ほうれん草白あえ　柿ピー
　　オールフリー　のんある気分梨
〆　ガリガリ君（梨）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 01:17:18.91

昨日
朝　ごはん、麦茶、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、カレイの煮付け、チルドのめかぶ、バナナ、バタピー、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、カレイの煮付け、惣菜の麻婆豆腐、ヨーグルト

今日
朝　ごはん、麦茶、納豆、ゆで卵、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
夕　ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、惣菜のかぼちゃ煮、パックの生野菜、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、冷奴、ゆで卵、二十世紀梨、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 06:12:52.10

>>980
朝パンじゃなくてパウンドケーキ

朝ローストポーク乗せトースト、バナナ、カフェオレ
昼塩パンのハム・チーズサンド、ピクルス、コーヒー
夜うどん、ちくわとコーンの天ぷら、豚ばら・ピーマン・にらの炒め物、チョコレートケーキ、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 21:30:32.95

朝　昆布お握り　野菜ジュース
昼　チキンカレーセット　すこやか茶Ｗ
夜　稲荷寿司　刺身盛り　赤いウインナー　カキフライ　豆腐サラダ　ほうれん草和え
　　沢庵　バタピー　ドライ大瓶　キンミヤ特保サイダー割
〆　クーリッシュ（パイン）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 22:45:41.67

朝　ごはん、納豆、麦茶、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、チルドのオムレツ、チルドの金時豆、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 05:55:13.56

朝ローストポーク乗せトースト、バナナ、カフェオレ
昼塩パンのハムチーズサンド、ピクルス、コーヒー
夜釜飯、焼き鳥いろいろ、サラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 19:01:13.69

朝　焼き飯お握り　胡麻麦茶
昼　肉まん　チョコパイ
夜　たこ焼き　鰹タタキ　カレーコロッケ　ブリ大根　にんにく丸焼き　松前漬け
　　淡麗緑　オールフリー　キンミヤホッピー
〆　あずきバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 20:50:56.65

土曜
朝かぼちゃと黒豆のパン、カフェオレ
昼パテドカンパーニュ、せんべい、コーヒー
夜盛岡冷麺、カフェオレ

日曜
朝コーンパン、カフェオレ
昼パテドカンパーニュ、せんべい、コーヒー
夜焼き練り物、蒸し鶏とワカメのサラダ、ラスク、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 01:01:53.31

昨日
朝　ごはん、麦茶、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、いわし煮の缶詰、バナナ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、チーズ、二十世紀梨、ヨーグルト

今日
朝　ごはん、みそ汁、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　スーパーのニラレバ弁当、みそ汁、パックの生野菜、惣菜の煮カボチャ、ヨーグルト
夜　ごはん、みそ汁、納豆、チーズ、惣菜の煮カボチャ、二十世紀梨、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 19:25:53.45

朝　チョリソーソーセージパン　野菜ジュース
昼　辛味噌ラーメン野菜マシゆで卵　ライス　すこやか茶Ｗ
夜　蕎麦　マグロ刺身　ほうれん草白あえ納豆　ブルボンプチ
　　淡麗緑　オールフリー　ホッピー外
〆　パピコ（チョコ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 01:09:02.76

朝　ごはん、麦茶、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
夕　スーパーの栗ご飯弁当、麦茶、バナナ、ヨーグルト
夜　スーパーの肉野菜炒め、同焼きさんま、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 04:04:38.17

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 04:05:00.28

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つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 04:05:16.89

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 04:06:06.58

ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 06:27:21.22

朝スコーン、カフェオレ
昼コーンパンのハムカツサンド、ラスク、カフェオレ
夜アメ牛ステーキ、焼きピーマン、椎茸のバター焼き、柚子のお菓子、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 21:34:14.76

朝　五目お握り　野菜ジュース
昼　肉まん　アメリカンドック　野菜ジュース　すこやか茶Ｗ
夜　コンビニ天ぷら蕎麦　鶏天　春巻き　浅漬け　冷や奴　かっぱえびせん
　　ドライ０　特保サイダー
〆　白くま

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 21:41:35.35

次スレ

40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ12食目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1505824762/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 23:52:25.95

朝　ごはん、麦茶、濃い野菜ジュース、豆乳、ミロ入り牛乳、乳酸菌飲料
昼　ごはん、みそ汁、冷奴、惣菜のポテトサラダ、バナナ、乳酸菌飲料
夜　ごはん、みそ汁、惣菜の焼きサバ、同ポテトサラダ、ヨーグルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 07:20:58.07

>>998
乙です！

朝チーズ乗せベーコンパン、カフェオレ
昼塩レモンで食べる握り寿司、わかめ・オクラ・山芋・のサラダ、カフェインレスコーヒー
夜鯖寿し、豚ロースと椎茸の炒め物、たことトマトのサラダ、カフェオレ