40代になって興味を持ちだしたこと 02個目 [無断転載禁止]©2ch.net
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俗説かも知らんがアスファルトの歩道を
ランニングすると体に悪いんじゃかったっけ? >>234 過度の酸素摂取は身体の老化を早めることは、もはや定説! >>235
若い頃より衰えた関節だから負担が大きいって意味じゃないの?
少し早めのウォーキングがいいと思うよ
あと靴選びはケチらないこと 適度な有酸素運動は体を活性化させるけど、過度だと老化させる。
運動って難しいよな・・・。 年取ったらマラソンは止めな!何もいいことはない、歩けばいいじゃんか、これって常識だよね 新陳代謝とか、心臓の拍動回数ってざっくり有限なんじゃなかったっけ。
哺乳動物だと。
寿命(分)=20〜23億拍÷心拍数/分 >>241 年寄予備軍にとって不都合な真実を突きつけやがって (´;ω;`)9m お前を一生祝ってやる マラソンは辞めとけ
60過ぎると必ず膝に来るぞ
散骨は減ると二度と戻らない
適度な運動は推奨する。ウォーキングがいいよ ×散骨
⚪︎軟骨
スマン >>244 良いってことよ
おまいって、良いやつだな〜(´Д`) マラソンが生き甲斐なら別にいいのでは
肌の老化は早まるけど 近所の昭ちゃんが大のマラソン好きで俺と大して歳が変わらないのに70歳以上に見える Orz ランナーが老けて見えるのは、痩せてるからだよ。周りのランナーは皆若く見えるけど。
適度な運動は体にいいよ。 適度な運動が有益なのは異論無いだろう
「マラソンが適度な運動と言えるのか」が論点では? >>250
マラソンっても、毎日ガンガン走る練習はしないよ。LSDって言って、ゆっくり長く沢山か基本だからね。
息切らせてはしるわけじゃない。 >>255
単位は分だけでいいんだけど
簡単にいうと「哺乳類の一生の心拍数はおよそ20〜23億拍」
使い切ったらだいたい終わりってこと >>253
何もしないでメタボになるよりはるかに健康だわな。 マラソンは紫外線をさけて昼間は走らず、心拍数は120回/分以上にはしない、
一度に走るのは8km(40分)まで、つまり適度な運動で止めている
おかげで、平常時の心拍数がかなり少なくなってきてるが、
検査してもスポーツ心臓のような肥大化はしていない
毛細血管が賦活してきていて、肌のハリやツヤがよみがえり、
身体の状態は見た目にも非常に良い状態
なにより食事が美味しい >>259
マラソンとは42kmをさします、8kmはマラソンとは呼びません、ただのジョギングです、おぼえておきましょう >>258
()つけたり/書いたり何も書かなかったり >>260
こんなところで本川先生の名前を目にするとは!
CDは出されているのだろうか?
全曲集みたいなのが欲しいな >>264
一度に42q、それも昼間になんて、身体に悪そうだから絶対にやりませんよっ >>268
俺も90〜110回/分だ。
脈拍から余命を測る云々をやったら、もう余命がないらしいwww(うろ覚えだが)
別に問題は感じてないんだけどね。 脈の早い人は生涯の全脈拍数も多かったりしてね。
あの手の話は科学ではなくてエンターテイメントだから。 >>271 それは違う、何故ネズミは寿命が短い、言わずもがな 不都合な真実です >>268
>>270
ふたりともひょっとして「飲ん兵衛」ということはないか? >>272
あの本読んだよ。エンターテイメントだと思うよ。 >>272
昆虫も同じだが、進化論の見地から、世代交代を早くするように適応し、進化してきたから。 熟女のブルマー姿
若い頃は殆ど関心も興味も無かったのに >>276
ギャップ萌え萌えですね分かります(´∀`) 何歳くらいが熟女なの?
中高生なんて25過ぎたOLのことをおばさんとか言ってるし 熟女は年齢じゃないな
全身から醸し出すふいんき
独特の艶っぽさ ヒロシです、熟女が、、、ボクより年下なんです ヒロシでつ (´Д`) 20過ぎると、30をおばさんと言うようになるよ
年々上がってくから安心だお ラングランズ・プログラムで得られる図形は
宇宙を構成している壮大なトラス構造のワンピースに過ぎないということ >>289は何をして食べているのか興味を持ち出したこと yamada renhoo is w nationality? (´Д`) 20代の時、30代がミニワンピ着てるのをバカにして痛いと思ってた私が、現在ミニワンピ常用してる42歳だということ。 おばさんきめえwww
って若い子に思われてるだろうね
ご愁傷さまです >>298
ちょっと画像うpしてよ目隠ししていいから 森高千里とか全然okなんだけど。
おばさんになっても素晴らしかった。 子供がいないから、自分が死んでも残るものに手を出したい >>315
昭惠夫人の命に興味を持ち出したわけですね?
公安の人、>>315をマークしてください 出会い系 かな なかなか面白い ただし、18歳未満だけには要注意 2017年3月21日
●イオンカ―ドのキャッシングご利用者さまへのお利息減額漏れに関するお詫びについて(3)
●今回の調査対象期間
1991年2月から2005年1月のキャッシングご利用期間
●該当のお客様
17,546名
●返金総額
40,366,160円
●お詫び状の送付
2017年3月21日より順次ご送付
【お知らせ先】
株式会社イオン銀行
(イオン銀行ホームページ)
ZV 若いころは新しいビルやコンクリに憧れていたが、今は城や日本庭園の方が高級感
あって好き
いかに手をかけたかの古いモノに魅かれる 同感
ピチピチの女子大生より50年物の美熟女の方がくそったれ >>325
俺はいま、手をかけて新しいものを作ってるよ!!! >>278
例えばこれね。
http://i.imgur.com/zvJU6E6.jpg
若い頃はグロにしか見えなかったけど、今見るとなんとも言えない色気があるよね。 >>331
若いころ見ても、いま見ても滑稽。
色気は感じない。
変態女捕まえて羨ましいなとは思う。 個人的にはめっちゃ興奮する
別にブルマでなくてもいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています