【新40代】昭和52年度 1977/4/2〜1978/4/1 [無断転載禁止]©2ch.net

[0374 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/02(日) 23:44:17.43]

>>366
367の人みたいに、歩かざるを得ない状態が良さそうだけどね
スマホアプリ活用すると良くないかな
自分は1日8000歩でポイントがもらえるのをやってる
歩いて効果が出始めたら、あとは自然と続けられるとも思うよ