>>705
炭水化物ばっか食っていると、血糖値上がってその後下がって空腹感が出るから、
タンパク質と脂質と繊維を増やしたほうが、低血糖による空腹のドカ食いを防げて、
かえって食費が浮くかも。
あと、血糖値安定して後輩や部下への態度も優しくなって信用を得るかも。